多元智能理论在技巧啦啦操专项素质锻炼中的应

　　为提高技巧啦啦操专项学生的专项水平，本文运用文献资料法、分析法，结合多元智能理论，以多元智能理论在技巧啦啦操专项素质锻炼中的应用作为研究对象，提出如何将多元智能理论应用到技巧啦啦操专项素质的锻炼中，从而得出结论：结合多元智能理论培养和锻炼技巧啦啦操专项学生的专项技能，加强啦啦操专项学生身体运动智能、音乐韵律智能、人际关系智能和自我认识智能、视觉空间智能的智能体系的形成，可以充分发挥啦啦操专项学生的潜能，形成啦啦操专项学生的专项智能，提高啦啦操专项学生技巧水平，促进技巧啦啦操团队的发展。

技巧啦啦操是一项在音乐伴奏下，通过啦啦操专项学生集体完成复杂、含有高难度的跳跃、翻腾、抛接、托举等技巧难度动作内容的项目，充分展示团队高超的运动技能技巧，并追求最高团队荣誉感的一项体育运动。技巧啦啦操运动的难度动作是其一大特点，给人强烈的视觉享受。因此也受到很多教师、啦啦操专项学生的关注。但是该项目对啦啦操专项学生的专项素质要求较高，需要啦啦操专项学生有较强的身体素质基础，才能更好地提高技巧水平。

如何能更有效地提高技巧啦啦操专项素质的锻炼水平就成为许多学者研究的问题。自多元智能理论引入我国，对教育事业的发展有着积极的促进作用，也帮助教育工作者更好地进行教育工作。多元智能理论作为一种新的教育理论，将其应用到啦啦操专项素质的锻炼中，根据技巧啦啦操项目特点，得知该项目主要与啦啦操专项学生的身体运动智能、音乐韵律智能、人际关系智能和自我认识智能以及视觉空间智能紧密联系。多元智能理论在技巧啦啦操专项素质的锻炼中发挥着不可取代的作用。

　　1研究对象与方法

　　1.1研究对象 以多元智能理论在技巧啦啦操专项素质锻炼中的应用作为研究对象。

　　1.2研究方法

　　1.2.1文献资料法 本文查阅了近年来多方面的文献资料：包括多元智能理论的相关文献4篇，其中有2本是书籍。通过计算机在中国知网数据库检索关于多元智能理论在竞技健美操训练中的应用文献1篇，参照其训练模式，为技巧啦啦操训练与多元智能理论的结合提供指导依据。并检索关于技巧啦啦操培训与专项素质训练的文献10篇，获得最新的啦啦操专业知识，并对所得文献进行归纳和整理，为本文的撰写提供理论依据。

　　1.2.2 分析法 对技巧啦啦操专项水平训练的方法和练习该专项所需的技能进行分析。包括难度动作、技巧动作等，结合多元智能理论，依据技巧啦啦操的项目特点，在翻腾、技巧、操化等动作训练过程中，利用啦啦操专项学生智能的发展提高洲练效果。

　　2结果与分析

2.1多元智能理论简介 1983年，美国哈佛大学心理发展学和教育学家霍华德·加德纳提出多元智能理论。加德纳在《智力的结构》一书中对多元智能的定义是：在某种社会和文化环境的价值标准下，个体用以解决自己遇到的真正难题或生产及创造出某种产品所需要的能力。

12’多元智能理论是对人类才智和智慧的一种新的结构划分的理论，即认为人类思维和认识是多元的，有多种存在方式，每个人有多种智能结构，加德纳提出的8种智能如下：言语语言智能、数理逻辑智能、视觉空间智能、音乐韵律智能、身体运动智能、人际关系智能、自我认识智能和自然观察智能。以下就是对这8种智能内容的简单介绍。

　　2.1.1言语语言智能 是指人们对语言的掌握和运用能力。俗话说：“说话是一门艺术”，一个善于言语的人通常是受人欢迎的，他们能用简单精准的语言来表达自己的思想，以达到最好的表达效果。

　　2.1.2 数理逻辑智能 是指人们对数学逻辑关系的理解和分析能力。拥有好的数理逻辑智能的人，通常都有缜密的思维，考虑周到，能够很全面地解决问题。

　　2.1.3视觉空间智能 是指人们对空间位置、物体形状的感知能力。发展视觉空间智能会让啦啦操专项学生具有很好的三维空间的思维能力，能够想象出未来规划的图像。

　　2.1.4音乐韵律智能 指人们感受和表达音乐的能力。突出表现在对声音、节奏和音质等比较敏感，培养啦啦操专项学生音乐韵律智能，能够帮助啦啦操专项学生很好地表达对音乐的感知能力。

　　2.1.5 身体运动智能 是指人们进行身体活动的能力。而进行身体的运动需要人们有较好的协调、力量、柔韧以及灵敏等体能素质，既能较好地完成各类动作，又能减少运动损伤。

　　2.1.6 人际关系智能 是指与人很好地交流的能力，能够对他人的语言、表情、动作等作出有效反应的能力。拥有好的人际关系能够帮助他们在人生道路上取得成就。

　　2.1.7 自我认识智能 对自身感受、优缺点等的认识和反省的能力。其特征是对自己的了解程度，用自己所知道的帮助自己设定人生道路。

　　2.1.8自然观察智能 指对自然界的事物和现象的观察能力。发展这类智能可帮助啦啦操专项学生更好地认识自然，感受自然，培养与大自然和谐相处的能力。

　　2.2技巧啦啦操的专项素质 啦啦操凭借其项目特点深受青少年的喜爱，是一项积极向上、充满热情的体育项目，特别适合向中小学及高校推广。目前，我国也正在全力培养啦啦操专业教师，推广啦啦操项目。针对中小学啦啦操专项学生和大学啦啦操专项学生不同的身心特点，推广不同风格类型的啦啦操套路。技巧啦啦操适合在高校发展，技巧的难度动作和视觉上的刺激吸引了很多大学啦啦操专项学生的热爱。因此，在高校推广技巧啦啦操，一方面可促进大学啦啦操专项学生身体素质发展，另一方面为他们的大学生活增添了一些充满挑战的机会，也锻炼他们不怕吃苦的精神。

啦啦操运动首先需要有较好的身体素质，每套啦啦操动作都是有一定训练强度的，好的力量耐力素质是基础。其次，该项目对手臂、腿部和腰腹力量的要求较高，技巧啦啦操不同于别的项目，对身体控制能力有更高的要求，在做动作过程中，要能够很好地控制手臂，并目广般动作手臂的位置都是在身体冠状面偏前5°～10°。较强的腰腹力量是用来控制整个身体，如，在转体时能够迅速到位，在跳起时能保持上体处于较好的姿态等。腿部力量在做难度动作时就显得尤其重要了，如，在配合托举动作时，底座需要较强的腿部和腰腹力量来支撑尖子的重量。

高强度、高技巧是技巧啦啦操的主要特征，而身体素质决定了技巧啦啦操的水平高低，因此，要求啦啦操专项学生应有尽可能全面的身体素质。2.3多元智能理论下啦啦操专项学生专项技能水平所需的智能体系 结合技巧啦啦操项目特点，在技巧啦啦操的专项素质训练中，仅仅采用传统的锻炼方法，所能达到的训练效果是有限的，但是运用多元智能理论指导该项目训练，将有效提高啦啦操专项学生的技巧水平。应着重从身体运动智能、音乐韵律智能、人际关系智能和自我认识智能、视觉空间智能5个方面人手。

　　2.3.1身体运动智能与啦啦操专项学生的体能锻炼

培养啦啦操专项学生的身体运动智能，提高啦啦操专项学生较好控制身体和反应的能力，对技巧啦啦操专项素质具有最直接的作用。练习技巧啦啦操的专项学生只有具备较好的运动能力才能很好地完成各种难度动作，这是技巧的基础。在教学中，应以啦啦操专项学生练习为主，可以有针对性地加强身体运动和运动技能的掌握练习，让啦啦操专项学生学会用身体运动来表达每个动作的含义，加强身体协调性和灵活性的发展，促进啦啦操专项学生对技巧动作的理解和感知，能很好地通过肢体表达技巧啦啦操的美。

一般在此类项目的训练场所或是课堂上均会有镜子，可以让啦啦操专项学生在练习时，随时看自己的动作，可根据自身的满意程度调整动作幅度、方向转化等，力求达到完美的状态，通过镜子，也是对自身身体完成动作的一种感知，从而优化动作的美感。

2.3.2音乐韵律智能与啦啦操专项学生的乐感锻炼 啦啦操运动是在音乐伴奏下完成的，没有好的音乐韵律，其所做动作和音乐是无法完美协调配合的。没有音乐，去欣赏技巧啦啦操的套路及难度，是没有氛围和感受的。只有结合音乐，才能更好地带动观众感受活跃的氛围。在教学上应增加通过音乐伴奏来完成动作，如，在放松时，要求啦啦操专项学生应集中注意力去感受音乐节奏，放松身体。

在课堂教学中，教师在课前的准备活动中，选择课上不常使用的音乐，让啦啦操专项学生根据所听到的，随心跳动，进行热身活动。这样一来，既培养了啦啦操专项学生对音乐理解的能力，也锻炼了他们根据音乐创编动作的能力。当然，为避免部分啦啦操专项学生不认真，乱跳一通，教师应提前将动作对啦啦操专项学生进行讲解，加以引导，让他们有个心理准备，从而会去想象应该选择做什么样的动作。

　　2.3.3人际关系智能与啦啦操专项学生的合作精神

人际关系智能主要可通过加强啦啦操专项学生间的合作进行锻炼。技巧啦啦操项目需要啦啦操专项学生之间的配合去完成，它是一个集体项目。在教学过程中，应注重对学生进行分组练习的培养，多安排他们进行合作完成的教学内容和项目，除课堂教学外，也可组织啦啦操专项学生在课外锻炼时与他人交流，向他人解说。技巧啦啦操的难度动作，如，托举、金字塔、滚翻等，都需要相互之间的配合。

在练习托举的动作时，教师会强调底座、尖子和保护者的协调配合，对他们详细讲述每个人的职责。因此，这3者之间务必需要建立良好的关系，日常的训练中更要培训彼此间的默契，对同伴的手势、动作甚至是眼神，都要及时准确地做出有效判断和反映。

2.3.4自我认识智能与啦啦操整体素质的锻炼 啦啦操专项学生能够很好地认识自己，对自己有较准确的定位，对其人生的发展是很有帮助的。有针对地锻炼他们的自我察觉能力，准确认识自己的情绪、兴趣爱好等，古话说：“吾日三省吾身”。就是告诫我们要时常反省自己，扬长避短。注重发展自我认识智能也可进一步促进自身其他各项智能的发展。这不仅仅足对啦啦操专项素质的提高，更是自身成长进步的必经之路。耳听为虚，眼见为实。

人们往往只有自己亲眼所见才能有所感知，听他人描述的，总是不能很好地体会。笔者曾经就经历过这样的事实：在大学4年级时，学校运动会开幕式，需要节目表演，教师选择了l套啦啦操组合动作，由这些专项班的啦啦操专项学生去教普系的啦啦操专项学生学习动作，在教学和排练的过程中，问题就出来了，啦啦操专项学生之间相互比较，大家都看着彼此的排位，忽视了自己的动作，相互之间配合不默契，效果总是不尽人意，解决办法是：分小组录制视频，让每名啦啦操专项学生都能看到自己的动作，发现自己的不足，进行补救性练习，这种方法取得了良好的效果，直至最后，每名啦啦操专项学生都能以最好的状态展示自己最好的水平。总之，帮助啦啦操专项学生充分全面地认识自己，对啦啦操专项学生掌握技能技巧具有很直接的意义。

2.3.5视觉空间智能与啦啦操技巧难度动作 技巧啦啦操的难度动作有许多跳跃、抛接、滚翻等空中动作，需要啦啦操专项学生有良好的空间方向感，才能更准确地把握动作，完美地体现技巧之美。视觉空间智能的培养正是提高了啦啦操专项学生的这种能力。技巧啦啦操底座学生的托举动作主要包括拋、托、举等技术动作，其中大部分动作时由手、腰腹和腿协同发力，并结合动作完成稳定性技术。

当底座托起尖子时，尖子是处于悬空的状态，无论是卧推尖子、助木推尖子、站姿推尖子还是托举打滚，都需要尖子有较好的空间感。在日常练习时，教师组织啦啦操专项学生观看技巧啦啦操的视频，引导啦啦操专项学生注意观察啦啦操专项学生的动作路线，尤其是尖子学生，通过想象培养自己的空间方向感。此外，在队形的创编上，应让每名啦啦操专项学生亲身参与，帮助了解每个动作的完成路径，更好地控制身体，准确把握方向路线。

　　3结论与建议

　　3.1结论

　　1)结合多元智能理论的教学和训练，帮助啦啦操专项学生形成智能体系，充分发展了啦啦操专项学生潜能。

　　2)啦啦操专项学生身体运动智能的发展提高了技巧啦啦操的专项素质，音乐韵律智能的发展，提高啦啦操专项学生将动作与音乐融为一体的能力;人际关系智能的发展促进啦啦操专项学生之间默契配合;自我认识智能的发展帮助啦啦操专项学生对自己有一个正确的定位和认识;视觉空间智能的发展提高了啦啦操专项学生的空间感知能力，帮助更好地完成各难度技巧动作。

　　3)啦啦操专项学生专项智能体系的形成在提高啦啦操专项学生技巧水平的同时，促进技巧啦啦操团队的发展。

　　3.2建议

　　1)多元智能理论引入我国，受到很大的反响，得到很多学者和学校的支持。因此，运用多元智能理论进行教学对啦啦操专项学生的成长有很大的帮助。

　　2)针对技巧啦啦操的项目特点，在进行体能素质训练中，除了很多传统项目内容，我们还需要有目的地培养啦啦操专项学生的各项智能，这就需要教师能很好地运用多元智能理论，真正地将其与啦啦操专项学生发展结合起来。但目前，多元智能理论在我国教师群中并不是十分普及，这就需要对教师进行该方面的培训，只有教师真正学会和理解，才能将其运用到教学中，针对啦啦操专项学生各项智能进行不同的教学内容，开展不同的教学项目，让多元智能理论能很好地指导啦啦操专项学生发展。

　　作者：徐丽　范美艳　马艳蕊 来源：中国学校体育 2015年8期