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改善睡眠的功能性食品论文
【摘 要】改善睡眠的功能性食品论文改善睡眠的食物改善睡眠的食物，睡眠对于身体健康非常重要，一个人必须睡得好才能保持健康。在睡前吃某些食物有助于抑制大脑中的神经递质，获得良好的睡眠。那么改善睡眠的食物有些什么呢？三类食物助睡眠山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华介绍，导致失眠的原因有很多，除了心理、环境等因素，还可能和日常饮食有关，以下几类食物有助睡眠，有失眠困扰的朋友不妨常吃。富含B族维生素的食物。
发表时间：2023/12/08
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睡眠呼吸暂停综合征的中西医结合急诊治疗效果
【摘 要】【摘要】 目的：探讨睡眠呼吸暂停综合征的中西医结合急诊治疗方法，并观察该方法的临床应用价值。方法：回顾性分析90例睡眠呼吸暂停综合征患者的一般资料，所有患者给予急诊西
发表时间：2015/07/25
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有助于睡眠的功能性食品论文
【摘 要】有助于睡眠的功能性食品论文可以帮助改善睡眠的食物一般有以下2类：一、色氨酸食物色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5—羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富，可以晚餐主食中加些小米，有利于提高进入脑内的色氨酸数量。此外，南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含
发表时间：2023/02/17
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失眠中医学论文
【摘 要】失眠中医学论文中医学的论文篇2 浅谈中医学与气功 【摘 要】 中医学的气的概念和气机的变化，对气功的理论和实践具有指导意义。大力整理和应用中医理论指导气功和学术非常必要。中医学对于气功的指导地位的提升有助于规范中医气功学的术语和临床技术规范。 【关键词】 气功;中医学;内养功 中医学中对气的论述是权威的、实用的。千百年来在临床运用中经过严格的实践检验，对中医的气的理解有助于气功练习和指导病
发表时间：2023/11/06
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睡眠不足是透支生命——马前锋复旦大学社会讲
【摘 要】马前锋是复旦大学社会学系讲师，著有《情绪心理调节》、《心理驿站：情绪调控》、《情诀整控》等多部心理学专著。目前正主持一个关于睡眠问题的科研研究。
发表时间：2015/12/22
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中医养生四季养生论文
【摘 要】中医养生四季养生论文现如今，随着我国人民生活水平的提高，人们对健康的关注度越来越高，中医养生越来越成为热门话题。下面是我为大家整理的中医养生论文的 范文 ，供大家参考。浅谈中医养生伦理【摘要】中医养生思想源远流长，自古有之，历经几千年的积淀，形成了一套较为完整的理论体系和养生 方法 ，蕴含着丰富的伦理思想。【关键词】中医;养生;伦理中医养生思想源远流长，自古有之，是中华 传统 文
发表时间：2023/12/10
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中医养生之四季养生论文
【摘 要】中医养生之四季养生论文四季的更替没有变永远是春夏秋冬.而人心再变,人的行为习惯在变，那么四季如何养生？下面我给大家介绍四季养生的 方法 ，希望对你有用!四季养生之道 顺应四时进行养生，即四季养生，也就是按照一年四季气候阴阳变化的规律和特点进行调养，从而达到养生和延年益寿的目的。理解四季养生的内涵，需要明白中医养生学四季阴阳消长、转化的概念。古代中医认为，一年中有春夏秋冬四时寒热温凉
发表时间：2023/12/08
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睡觉医学杂志
【摘 要】睡觉医学杂志在睡眠医学领域发表论文是指在相关学术期刊或会议上发表研究成果的科学行为。睡眠医学评论也是一个学术期刊，它专注于发布与睡眠医学相关的研究论文和综述文章。发表在睡眠医学评论上的论文通常需要经过以下步骤：肥胖的人，才是打呼噜最严重的吗？我们都知道很多人在生活中可能会出现一些肥胖的现象，但是肥胖的患者也会出现一些打呼噜的现象，而手机成瘾其实和打呼噜和肥胖有很大的关系，所以经常像一些打呼噜的人，
发表时间：2023/11/01
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中医养生论文1000
【摘 要】中医养生论文1000中医养生主要是通过各种 方法 颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医疗活动，那1000字中医养生论文该怎么写呢?下面我给大家分享一些1000字中医养生论文 范文 ，欢迎大家阅读。一、养生之要，首当养心中医认为，心者，五脏六腑之主。心主神明。人的精神意识思维活动，虽然出之于脑，实赖心脏所主宰。心者，君火也，人身之活动生机，气机运行的推动力无不凭借心火的温煦
发表时间：2023/12/07
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中医养生论文5000
【摘 要】中医养生论文5000中医养生学是是一门古老而又新兴的学科，中医养生在增进人类健康、延年益寿方面具有明显的优势，是中华民族优秀 文化 的重要组成部分。下面是我带来的关于中医养生论文 范文 的内容，欢迎阅读参考!浅谈回族药膳与饮食养生教学设计摘要：本研究以宁夏医科大学选修课“回族药膳与饮食养生”为例，探讨其教学设计策略，旨在培养大学生的自主学习能力与探索精神。关键词：选修课;回族药膳与饮食养生
发表时间：2023/12/12
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中医养生论文2000
【摘 要】中医养生论文2000现如今，随着我国人民生活水平的提高，人们对健康的关注度越来越高，中医养生越来越成为热门话题。下面是我为大家整理的中医养生论文的 范文 ，供大家参考。浅谈中医养生伦理【摘要】中医养生思想源远流长，自古有之，历经几千年的积淀，形成了一套较为完整的理论体系和养生 方法 ，蕴含着丰富的伦理思想。【关键词】中医;养生;伦理中医养生思想源远流长，自古有之，是中华 传统 文
发表时间：2023/12/06
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中医与养生论文
【摘 要】中医与养生论文中医养生学是是一门古老而又新兴的学科，中医养生在增进人类健康、延年益寿方面具有明显的优势，是中华民族优秀 文化 的重要组成部分。下面是我带来的关于中医养生论文 范文 的内容，欢迎阅读参考!浅谈回族药膳与饮食养生教学设计摘要：本研究以宁夏医科大学选修课“回族药膳与饮食养生”为例，探讨其教学设计策略，旨在培养大学生的自主学习能力与探索精神。关键词：选修课;回族药膳与饮食养生;教学
发表时间：2023/12/12
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中医养生的杂志
【摘 要】中医养生的杂志健康时报、医药养生报我觉得不错，比较全面，不单单是养生的，你也可以去中国邮政的杂志期刊里找，而且可以订阅的！中医健康养生电子版如何订中医健康养生电子版如何订，打开网页搜索杂志商城，然后输入中医健康养生进行检索，出来结果即可以选择进行订购，望采纳。有哪些适合中老年人看的养生方面的书籍？现代人的物质生活已经得到了极大的满足，在这样的基础上，对生活质量的要求也越来越高。一方面，开始注重健康
发表时间：2023/12/07
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养生中医学论文
【摘 要】养生中医学论文中药养生疗法，就是是中药学宝库中的一块灿烂艳丽的瑰宝，又是养生学宝库中的一颗光辉夺目的明珠。下面是我为大家整理的浅谈中药养生论文，供大家参考。中药养生论文篇一：《浅谈中药养生》 摘 要：综观古今，中药养生疗法，源远流长，即是中药学宝库中的一块灿烂艳丽的瑰宝，又是养生学宝库中的一颗光耀夺目的明珠。 文章 详细的谈到了中药养生的概念以及意义和作用，更重点谈及了中药与食疗、
发表时间：2023/11/03
