粉刺毕业论文

粉刺毕业论文

中医药美容以操作简便、安全、有效、无毒副作用、效果持久等特点,逐渐成为现代美容市场不可或缺的一部分。下面是我为大家整理的中医美容论文，供大家参考。

【摘要】目的：现代中医美容是脱胎于传统中医美的新兴学科，具有历史悠久、 经验 丰富、整体观念、辨证求美、 方法 多样、安全有效、融入生活、简便易行等诸多特点。经过近代几十年的发展，融合了现代科技的中医美容从基础研究到临床实践都取得了长足的发展，高层次人才不断涌现，学科地位不断提高。

【关键词】现代中医美容;发展状况

现代中医美容学是一门以人体健美为对象，由多种基础、临床学科相交叉形成的一门新兴的中医学科，是在中医基本理论及具有中国特色的人体美学理论的指导下，运用中医特有的方法，研究损美性疾病的防治和损美性生理缺陷的掩饰或矫正，探讨防病健身、延衰驻颜的方法，以达到维护、修复、塑造人体形神美为目的的专门学科[1]。现代中医美容脱胎于传统的中医美容，是对传统中医美容的继承和创新。传统中医美容有着悠久的历史和深厚的 文化 底蕴，在数千年的发展史中，始终受到中国文化的熏陶，经过祖辈们的不断探索和实践，形成了这样一个独特的美容体系——她具有深厚的理论基础，注重整体观念和辨证论治，注重形神俱美、文质并重，并且方法多样，安全有效，深受人们欢迎。近年来，随着国民经济的发展和人民生活水平的提高，人们对美的需求亦不断提高，中国的医学美容事业顺应而生并迅速发展，经过几十年的不懈努力，中医美容已经得到了长足的发展。进入新世纪以来，融合了现代科技的中医美容更是插上了腾飞的翅膀，不断取得突破性成果。现将现代中医美容的发展现状作简单概述。

1 传统文化 与现代科技完美结合

传统中医美容的发展可以追溯到两千年以前。早在西周时期就形成了最早的医学分科，将医学分为四科，即食医、疾医、疡医、兽医。而疡医，则便是是最早的中医外科医生。而各种对于皮肤疾患的治疗和护理则便是属于中医外科的范畴。战国时期《山海经》中已有一些关于美容药物的记载，如“荀草……服之美人色”，“蕃草……服之媚于人”[2]。在数千年的漫长岁月里，历代医家不断探索、实践、 总结 出多种损美性疾病的病因病机和防治方法，甚至还涉及外科、牙科美容，并涌现出一大批著名医家及经典著作。秦汉时期《神农本草经》中记载的具有保健美容或治疗美容作用的药物达160余种，并提到了美容用品的独特剂型——面脂，如白芷“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”。唐代著名医家及养生大家孙思邈所著《备急千金要方》和《千金翼方》，两书分别辟有“面药”和“妇人面药”专篇。明代医家李时珍所著《本草纲目》一书中载药1892种在“眼目”、“面”、“鼻”、“唇”、“须发”、“胡臭”、“诸疮”等篇中，集中介绍了数百味美容药物，对每一味药物的功效及使用方法，都有比较详细的介绍。以上这些不过是沧海拾遗，由此可见历史给我们留下了多么丰富而珍贵的优秀历史文化遗产!而现代的中医美容正是对这些优秀文化的继承和创新。

现代学者通过对古代文献的考证和研究，并加以整理和总结，通过不断实践和验证，较好地继承和发扬了传统的中医美容。北京联合大学中医药学院中医美容教研室主任、中华医学会医学美学与美容学会 教育 组副组长黄霏莉女士和首都医科大学的马斌荣教授合作完成了“中医美容咨询系统”，该系统使用多媒体技术，将中国春秋战国时期至1993年底的400余种中医医籍及近10年40种期刊中有关中医美容的信息进行了整理、总结和归纳，成为中医美容科研、教学、临床治疗中随时可以提取的资料库。

在科技已成为第一生产力的今天，创新的科技也为中医美容注入了新的生命力。实验人员运用现代技术对中草药进行药理研究，分析其发挥作用的药理成分。运用现代工艺的加工和提取可以在更大程度上保留其有效成分，如CO2超临界萃取技术，该技术是以低温高压提取，能有效防止中草药活性成分和热敏物质氧化，减少有效成分流失，特别是能较好地保留中草药中的挥发性成分，并最大限度地提取有效成分，且无溶剂污染。使用该技术萃取分离的中草药有效成分是普通方法提取的2.5倍。

另外，对于制剂剂型的不断改良和创新也促使现代的中医美容更加便捷、实用、有效。例如将传统汤剂的改为口服液并改善其色泽、气味、质地再加以精美包装，这样可以进一步提升中医美容的形象和品位，良好的口感也使之更趋于求美者接受。

2适应时代潮流，市场需求不断扩大

2.1中医美容具有诸多优点

2.1.1整体观念、辨证求美:辨证论治是中医诊治疾病的基本方法，而整体观念把人体美与五脏六腑乃至外在环境联系起来。中医讲：“有诸内，必形于外。 ”发生于我们皮肤体表的一些损美性疾病往往就是体内脏腑病理变化的外在反映。这就说明了对于一些损美性的疾病，不仅要外治还要内调，要运用内服外用药物、针灸、按摩等各种治疗养护方法进行全面治疗，才能取得良好效果。比如黄褐斑，常常由于肝肾亏虚、肾阴不足等原因引起，那么在治疗黄褐斑的如果只是单一的使用祛斑的面膜外敷或是使用现代医学美容的激光、光子等技术来治疗，疗效差而且易反复。倘若，在外治的同时配合补益肝肾、滋补肾阴的内服药，再辅以针灸推拿疗法，从根本原因上治疗，就能得到较好的疗效，且复发率低。中医美容的这一整体观念得到了广大求美人士的普遍认同。

2.1.2方法多样、安全有效:中医美容方法众多，大致可分为中药、针灸、推拿、刮痧、气功、音乐、心理、食膳、养生等，其中每一大类又有若干种具体方法，每一种方法都有其独特优势。如中药又分内服外用，内服又分为疗效迅速并且可以随证加减的汤剂、便携的丸剂、使用方便的口服液、滋补力强的煎膏剂等;外用有膏剂、酊剂、气雾剂等。这些方法经过反复实践，安全有效，且副作用小或无。在这个崇尚绿色、自然、无害的时代，中医美容自然深受欢迎。

2.1.3融入生活、简单易行:中医美容很多治疗和养护方法都与日常生活息息相关。比如食膳美容，古人云：“食饮不美，面目颜色不足视也”。食物与药物治病原理相通，源自“药食同源”一说。的确，很多中药界与药物和食物之间，如山药、大枣既是美味的食物，同时也属益气健脾的药物。中医讲：脾气健运，则气血生化有源，皮肤、毛发等组织器官得到充分的的濡养而表现出滋润、光泽的健美状态;脾不健运，则气血生化乏源，阴血亏少，导至腹胀、便溏、食欲不振，面色苍白或萎黄，毛发枯槁，皮肤粗糙等临床症状，有损人体健美。那么一个脾气虚弱的人就可以在日常饮食中适当增加诸如山药、大枣之类具有益气健脾作用食物，来实现美容的目的。这样，既享美味又养容颜，简单易行，何乐不为?

2.1.4独特的审美理念：中医美容在漫长的发展历程中始终受到中国传统文化的影响，所以说中医美容有深厚的文化底蕴，也可以说中医美容带着浓重的人文气息。现在连奥运都讲究科技奥运、绿色奥运、人文奥运，中医美容的这一点可以说是紧握了时代脉搏。另外，中医美容讲究中和(自然)之美、神韵之美、文质之美，这种理念也正好与现在的潮流相呼应。这样的中医美容自然会受青睐。

2.2市场环境为中医美容的发展提供了一个广阔的平台：首先，人民生活水平的提高，人们会追求更加完美的生活状态，人们愿意也有能力去消费美容产品，而中医美容内调外护、绿色自然、方法多样、安全有效等特点也正好迎合了广大消费者的口味。其次，众多商家嗅到了中医美容广阔的发展前景和巨大商机，纷纷投资致力于中医美容的研发、生产和销售。如大家所熟知的知名品牌百草集、丁家宜等就是成功中医药美容的典型案例。现在，国外商家也纷纷进军中医美容市场，04年4月，资生堂“中医美容与健康”研究项目由日本中医学协会在日本正式启动，旨在开展中国中医药学中涉及美容与健康部分的研究，并探寻将研究成果应用于化妆品和保健品的开发工作的可能性。

3注重学术研究，人才水平不断提高

上世纪80年代，各种有关中医美学和中医美容学的著作陆续出版，如《中医美学》、《实用传统美容法》、《中医美容大全》、《针灸美容》、《中医美容学》等，各类有关中医美容的论文也日渐增多。1989年中国中医药学会外科分会医疗美容专业委员会成立，1997年中国中医药学会中医美容分会成立，标志着中医美容与中医其他科室一样成为独立的学科。为了适应中医美容发展的需要，对于中医美容人才的培养也呈现了蓬勃发展的态势。全国许多中等或高等医药院校开办了医学美容专业，不论是中医院校还是西医院校， 中医美容学都是作为主干学科。经过几年的发展，现已有中医美容方向的硕士研究生 毕业 生。这些人才充实到美容行业中，大大提升了美容行业整体素质和专业水平。

4相关法规不断出台

卫生部2002年1月，卫生部颁布了19号令(《医疗美容服务管理办法》)，该《办法》对医疗美容的定义是“指运用手术、药物、医疗器械以及其他具有创伤性或者侵入性的医学技术方法对人体的容貌和人体各部形态进行修复与再塑”。将美容划分为医疗美容和生活美容两大部分，并且明确规定“医疗美容可谓一级诊疗科目，美容外科、美容牙科、美容皮肤科和美容中医科为二级诊疗科目”，进一步确立了中医美容的学科地位。

中医美容博大精深，虽然近十几年取得了前所未有的发展，但是还有诸多方面的欠缺。由于各种原因，中医美容科在各大医院里还不是很多见，而市场上的形式多样的中医美容也欠缺规范，从事中医美容的人才水平也是良莠不齐，有些甚至没有医学基础。这些都造成了一些负面影响，也打击了一部分消费者的信心。所以未来的发展亦是任重而道远。对于未来中医美容的发展应该从进一步加强中医美容的基础研究和临床研究，融入更多的科技力量，加快人才培养，进一步完善相关法律法规等几个方面入手，加快中医美容的发展，促进中医美容的成熟。

参考文献

[1]刘宜群.中医美容学[M].1版.北京：中国中医药出版社，2006,6:1

[2]胡长鑫.生活美容与医学美容的历史小考.医学与哲学，1992:(2):51

中国医药学是一个伟大的宝库，同样，也是美容研究的渊源考察文物。可以看到我们先人在二千年前就已经能研制简单美容制剂。浩翰的古籍里，有关美容的论述丰富深刻，其实用方笺也屡见不鲜。自战国至清末的医籍、医著中，就有增白悦颜、祛斑莹面、毛发美饰、酒渣粉刺、灭斑除疣、除臭散香6大类1233首美容方剂，269味中草药。当然，这些多数是为当时朝廷贵族服务的。本文对古籍中的美容方药归纳如下。

1 远古至先秦时期

此为传统中医美容学起源时期。甲骨文已记有“疥”、“秓”、“癣”、“疣”等损美性疾病[1]。殷纣王时期，已研制有“涂脂擦粉”，使用的化妆品——“燕脂”，能收到“桃花妆”的美容效果[2]。战国时的《山海经》146种药物中，有12种与美容有关[1]。1973年湖南长沙马王堆出土的形成于战国至秦时期的医药方剂书《五十二病方》的内容十分丰富，预防和治疗瘢痕的方剂6个[3]。《养生方》中有3个长寿方，还有“令人面泽”和“去毛”、“黑发”的专方。

2 秦汉三国时期

此为传统中医美容学萌芽时期。《黄帝内经》虽为中医理论巨著，也为中医理论提供了理论依据，但也有一些治疗美容的方法[4]。如《灵枢·经筋》记载了马膏疗法，用马项下脂肪反复涂摩患处，即将药物和按摩结合起来的一种美容治疗方法。

成书于东汉的《神农本草经》记载了100种关于“悦泽”、“美色”、“轻身”、使人“头不白”的美容药物(上经54种，中经27种，下经19种)，并提到了美容药品的独特剂型——面脂。

另外，汉代2位著名的医学家——张仲景和华佗。张仲景创立的当归芍药散治疗肝血瘀滞引起的肝斑，麻子仁丸治疗燥热所致的皮肤粗糙，猪肤汤润肤悦颜去皱等方法，至今仍为后人所沿用[4];《华佗神医秘传》载美容外用复方10首，《华佗神方》有美容保健、治疗的内服、外用方共56首[5]。

3 两晋南北朝至隋唐五代时期

此为传统中医美容学的形成时期，亦是中医美容方剂学发展的鼎盛时期。

3.1 两晋南北朝时期

西晋的葛洪《抱朴子》和《肘后备急方》2本书，前者是一本哲学名著，后者是一本医学名著[6]。其美学思想主要体现在《抱朴子外篇》50卷中，而《肘后备急方》 以其所刊载的美容方剂之早、之多、之专，以及所明显体现出的美学思想，堪称中医美容第一书，其中记载的美容方有66条，应用于美容的药物有95种[7]。南北朝时齐梁陶弘景的《本草经集注》，所载730种药物中[8]，有保健美容中药70余种，而且对《本经》有所发挥，如藁本，在《本经》基础上补充了“可作沐药面脂”，这些都被后世广为应用。南齐龚庆宣整理的《刘涓子鬼遗方》，也收载了一些美容方剂，共50首左右。3.2 隋唐时期

初唐医学家孙思邈《备急千金要方》、《千金翼方》以下合称《千金方》各30卷，其中较集中论述中医美容内容的章节有《备急千金要方》卷六下·七窍病下，列方81首;《备急千金要方》卷十三·心脏，列方56首;《千金翼方》卷五·妇人一·妇人面药第五，列1论，39方;《千金翼方》卷一·药录篡要·悦人面第六十三，列药9味，其余大量内容则散在各卷之中。其弟子孟诜撰《食疗本草》，载食药260味[9]，其中有许多美容食物，如“荔枝，微温……健气与颜色”，“萝卜，性冷……服之令人白净肌细”，丰富了食膳美容的内容。唐王焘的《外台秘要方》，其中三十二卷专论美容，有面部美容方97首，美眉发方87首，澡豆方9首，口脂方3首，美手方3首，香体熏衣方10首，另有其他美容制剂方法11首[10]。凡其他各卷方药主治和用法与美容相关，并确有美容治疗和美容保健作用的方药有34首。其中美发方9首，香体方4首，美手方7首，去除面斑方11首，保健方3首。凡原文中指明对头面损容性相关疾病具有美容治疗作用，如治疗白癜风方14首，香口方9首，香体除臭方43首，除疣方19首，除瘢痕方17首。依此思路，共得美容方药两类356方，294种药物。　　总之，两晋至唐间，中医美容可谓承上启下全面发展，不仅初步体系形成，也为宋元时期的进一步提高，打下了坚实的基础。

4 宋金元明清时期

此期是传统中医美容方剂学的拓展时期。此期的中医书籍汗牛充栋，大部分都涉及到了美容问题，清代宫廷美容已达相当高的水平。

4.1 两宋时期

在遗留至今的宋代出版了几部大型方书，如《太平圣惠方》、《圣济总录》、《太平惠民和剂局方》，均收载有很多美容方剂。《太平圣惠方》第四十卷以美容方为主,共列方187首;第四十一卷为须发专方，共列“治法白令黑方”、“治眉发须不生诸方”等120首;此外，在其他卷中，还有治羸瘦、白癜风、针眼、目不明、牙齿黄黑、牙齿脱落、揩齿令白净、口臭、唇疮、热疮、(各种)癣、漆疮、手足皴裂等损美疾病诸方440余首，以及各种补益驻颜方240余首[3]。全书共有美容方剂980余首。《圣济总录》中，仅面体、髭发两门，就有处方100首。《太平惠民和剂局方》在“诸虚门”及 其它 各门中，也散在收载了许多具有增白驻颜、乌发固齿、延年润肤作用的美容方剂[4]。此外，《使辽录》中，还记载了以中药“瓜蒌”调敷于面部的“佛妆”配方，与现代所称之“倒模”美容术是类同的。除此之外，《苏沈良方》、《洪氏集验方》、《济生方》、《类证普济本事方》、《鸡峰普济方》、《是斋百一选方》、《魏氏家藏方》等等，都载有美容方或法[3]。4.2 金元时期

元初许国祯撰《御药院方》，汇集了金元以前大量宫廷美容用方，如御前洗面药、皇后洗面药等，该书还列出多种牙药，如白牙珍珠散、麝香散等，共计180余首，丰富了美容范畴。

浅谈中医美容论文范文相关 文章 ：

1. 中医养生论文范文

2. 中医针灸毕业论文范文精选

3. 中医针灸毕业论文范文

4. 浅谈老年护理毕业论文范文

5. 健康论文范文

6. 浅谈女性消费市场论文

7. 预防医学论文范文

8. 浅谈临床医学教学毕业论文范文

长痘痘的热门文案集合(40条)

1.我满脸的痘痘，又矮又胖，长得还丑你喜欢我什么。

2.我现在，发型丑，脸色差，长痘痘，还喝酒，疯疯癫癫爆粗口，在浑浑噩噩的活着，如果这个时候有人爱我，那一定是真爱。

3.心情不好的话会抑郁，吃药物会增加体重不来姨妈内分泌失调长痘痘，因此会更抑郁，循环往复。

4.最近不论白天还是晚上都睡不好，睡不好就皮肤差，皮肤差就长痘痘，长痘痘就心情不好，心情不好就吃得多，吃得多就会长胖。

5.不可以心情不好，发现我一心情不好就长痘痘，心情好了就恢复很快。

6.从那个脸上长痘痘的无知女已经蜕变成自信的女人。

7.一天没出门没化妆脸上就长痘痘是什么情况，一直这样，天天化妆皮肤到好的不行。

8.为了不长痘痘美美的出现在你面前我戒掉了从小吃到大学的辣条。

9.成年后脸上基本不长痘痘的人现在经常冒痘痘，自拍不加滤镜真的没法看，人还是需要欺骗一下自己。

10.脸上长痘痘，同事说我内分泌失调。我说怎么调；她说找个男朋友！顿时我差点笑晕。

11.因为心情不好，所以脾气差心律不齐心悸胸闷，所以血循环就很差，所以就会长痘痘。

12.觉得自己越来越丑，然后心情不好，还暴长痘痘真的好无语，年纪大了皮肤还特别敏感从前长痘一天就好了也不会有痘印。

13.阿笑：为什么你的痘痘长在了脖子上”呵呵那是因为我的脸没地长了。

14.你应该少熬夜少上网多喝水你脸上的痘痘就会减轻了皮肤也会变好起来。

15.本以为我个子高了头发长了身材瘦了皮肤好了痘痘没了会变美，没想到进了高中又变成丑逼了。

16.冒着满脸长痘痘的危险还是吃辣条。

17.再瘦8斤，脸再小两圈，不再长痘痘，再白一个度。哎。好丑啊。

18.吃辣的甜的都长痘，吃油腻的也长痘，内分泌失调姨妈来了爆痘，心情不好爆痘，环境太干燥了也爆痘我到底什么时候才可以不长痘痘啊？

19.白的就像我眼皮上的脂肪粒，红的就像我脸上的青春痘。

20.心情不好会让自己生气。生气就会上火，上火了就会长痘痘，这么一看还是心情好点吧。

21.我要控制住自己的嘴巴，饮食清淡，从明天做起。

22.这段时间上班必须带口罩，闷得脸上好痒还长痘痘了，不敢想像哪些医生护士们全身包裹那么长时间怎么过来的，真的辛苦！

23.对了，我现在脸上从那以后长痘痘，粉刺，我觉得很大原因是我的心情的原因，中医生说说我火气太大，我对象不太会心疼人，可是经历那么多，我很没有安全感，我知道索取会让男人觉得你粘他，没自由，我应该怎么办。

24.身体不太好 ，工作也不算合适 ，头发不太好看， 脸上长痘痘， 慢慢在变老 ，没有社交。

25.痘神你让我脸颊长了痘痘你怎么不让我痘痘长在嘴角边！

26.吃的是草，挤出来的是青春痘！

27.最近好干燥，嘴唇干裂起皮感觉唇膏都抵不了还容易长痘痘。

28.嘴欠，每次心情不好就像喝酒，喝完酒就会长痘痘，长痘痘就会心情不好，我陷入了死循环。

29.晚上没有休息好，两点和五点时被热醒了。昨晚睡了五个小时，长痘痘了气死。

30.我他妈为什么在初高中这种青春期不长痘痘，快二十岁的时候因为在鼻子旁边长了一颗痘痘儿烦恼。真会呼吸的痛。

31.我把中药停了近一个月，于是现在脸上又开始长痘痘了。

32.这两天玩手机过度，脸上开始冒痘痘，好在下去时都戴口罩，也没什么大碍，只是痛痛的很难受。

33.智齿真的发炎了，脸上突然就开始痒了，感觉像是要长痘痘……挺倒霉。

34.不可以心情不好，发现我一心情不好就长痘痘，心情好了就恢复很快。

35.欧美图看的我心惊胆战！

36.什么时候能摘下口罩呢？耳根已经受不了了，感觉下周脸上就要长痘痘了。

37.做饭的时候不小心辣椒放多了。吃着挺刺激。不知道明天早上起来脸上会不会长痘痘。

38.最近一直吃外卖还熬夜，脸上长痘痘还脸色焦黄的！得从下周开始恢复正常作息饮食了！

39.我就是这样，只要吃一点辣脸上就会长痘痘，只要睡觉前多喝一口水第二天眼睛就会肿，只要困了就必须要睡觉再多等一分钟头就会痛，只要开心了就会浮夸的笑，只要做错了事情就会后悔，只要爱上了就会被伤的遍体鳞伤，只要遇见困难就会哭，我根本没有那么坚强。

40.不知道是因为心情不好才长痘痘还是因为长痘痘才心情不好。

1.好久没吃辣条了，好怕吃了长痘痘，可是好难抵挡辣条的诱惑。

2.智齿真的发炎了，脸上突然就开始痒了，感觉像是要长痘痘……挺倒霉。

3.嘴欠，每次心情不好就像喝酒，喝完酒就会长痘痘，长痘痘就会心情不好，我陷入了死循环。

4.前几天一直（被迫）早睡早起，脸上老是冒痘痘，昨天一嚣张，又凌晨两点多才睡，结果早上照镜子发现皮肤变好了。

5.明知道吃甜会长痘还吃了个巧乐滋，带着侥幸点了无糖的奶茶。到了晚上洗脸脸上就开始冒痘痘，真是不作就不会死。

6.心里特别清楚要少吃糖少喝奶茶，可是心情不好的时候也只有奶茶和甜品能治愈我了，活该我脸上一直长痘痘。

7.脸上长痘痘了，看来晚上要睡早点了，要不然丑死了满脸痘。

8.嘴欠，每次心情不好就像喝酒，喝完酒就会长痘痘，长痘痘就会心情不好，我陷入了死循环

9.男：，药药切克闹，有钱任性买辣条，吃完辣条长痘痘，女：，药药切克闹，好可怕，长拉痘痘变倔强！

10.熬夜和心情不好好像真的很影响身体还会变丑长痘痘的。

11.不知道是姨妈要来了还是最近吃辣椒吃的厉害还是姨妈和辣椒的成分都有最近各个地方又开始不安分的长痘痘不是很开心。

12.感觉青春期好像延长了，不仅开始叛逆，脸上也又开始冒痘痘。

13.长青春痘没什么，那是你可爱的冒泡了。

14.脸上的青春痘是我用熬夜换来的。

15.又翻到了我哥的证件照，我俩真是越看越不像。幸亏他现在也开始长痘痘了，呵呵。

16.我真的已经受够了，因为心情不好，失眠内分泌失调，半年来脸上没有停歌过的长痘痘

17.真的是红酒美容么，这几天脸上都没有长痘痘，好不习惯。

18.下巴长痘痘、提不起精神、心情莫名烦躁、低落。

19.一睡不好就长痘痘以后宝宝要学会不要跟自己过不去。

20.有朝一日，我将自己磨砺成不会任性不会调皮，能将事与物处理得当，不会去放纵自己，让自己疯狂烦躁，明白自己该做什么。

21.本以为我个子高了头发长了身材瘦了皮肤好了痘痘没了会变美，没想到进了高中又变成丑逼了。

22.暴躁，脸上已经开始长痘痘了今早被召唤去加个班，高高兴兴去了。

23.本以为我个子高了头发长了身材瘦了皮肤好了痘痘没了会变美，没想到进了高中又变丑了。

24.我每天必须睡满8小时，不然心情不好。偶尔11点后才睡，第二天必长痘痘。

25.我不是长痘痘，我只是帅的冒泡。

26.为啥假期过后我的朋友不是腿细了就是头发及腰了，我只能是长肥了或者长痘痘。

27.三年或者五年后，我似乎看到你站在蓝色大门前，下午三点的时光，你脸上仍有几颗青春痘，你笑着。

28.啊…又长了个青春痘……，先发条个签冷静一下。

29.今天终于弄懂一个事情，我脸上的痘痘是因为吃火锅的原因。今天吃完火锅，还没有走出海底捞，脸上就开始冒痘痘了。

30.青春痘，一年长出七亿多颗，痘痘连起来可绕地球两圈。

31.长痘痘烦死了，一痘未平一痘又起，如果是发财喏，那我欢迎无数波不要停的。

32.一个真正喜欢你的男人，怎会嫌你胖，嫌你脸上长痘痘，说你没有那时候我追你好看?

33.没有长过痘痘的脸是一张不完整的脸。

34.那个男孩的脸上长痘痘已经七年了到现在还没有好。

35.这段时间，做的最频繁事，坐地铁，换乘，坐公交，面试，长痘痘，熬夜。真充实。

36.眼袋、月经不调掉头发、皮肤差、长胖、变丑变老那么男生呢。

37.为什么我都一把年纪了还长痘痘还一副蓄势待发的样子…手痒。

38.什么时候能摘下口罩呢？耳根已经受不了了，感觉下周脸上就要长痘痘了。

39.做饭的时候不小心辣椒放多了。吃着挺刺激。不知道明天早上起来脸上会不会长痘痘。

40.工作压力大，生活作息不规律，自然会影响到身体，内分泌失调，脸上冒痘痘长斑……太累了整个人都会变得不好，变丑只是一个副作用而已。

1.脸上长痘痘了，看来晚上要睡早点了，要不然丑死了满脸痘。

2.维生素ABCDE，样样缺：青春痘眼鼻额脸背，处处长。

3.长青春痘没什么，那是你可爱的冒泡了。

4.不过长痘痘是真的中年人的青春。

5.心情不好就会想吃甜食，吃甜食就会长痘痘，长痘痘就会变丑，变丑就会心情不好，心情不好就继续吃甜食。

6.眼袋、月经不调掉头发、皮肤差、长胖、变丑变老那么男生呢。

7.初恋男友痘痘有点多，原来我是个不长痘的人，和他交往后我的痘痘就吃了炫迈，根本停不下来！

8.心情不好就想吃甜的，吃完甜的就长痘痘，长完痘痘心情就更不好了。死循环。

9.冒着满脸长痘痘的危险还是吃辣条。

10.美白去黄，现在我就一个要求不再过敏。

11.下巴长痘痘、提不起精神、心情莫名烦躁、低落。

12.脸上长痘痘了，看来晚上要睡早点了，要不然丑死了满脸痘。

13.欧美图看的我心惊胆战！

14.做了好多伤心的梦，想要不吃不喝躺一天，长痘痘掉头发一切都让人心情不好，孤独感充斥

15.长痘痘贴新鲜土豆切片然后好挤。

16.脸上长痘痘，同事说我内分泌失调。我说怎么调；她说找个男朋友！顿时我差点笑晕。

17.两个朋友，若不是彼此喜欢，是不可能成为朋友的

18.长痘痘的时候就不要喝咖啡了，果然有时候美丽和小资不能共存…

19.我不是长痘痘，我只是帅的冒泡。

20.大白天犯困、常打嗝腹胀、脸上长痘痘，你在被这些问题折磨吗？

21.胸部都有假的了，还有什么是真的？

22.根本没人和你聊天你也没事做怎么就冒着长痘痘皮肤变差的危险熬夜呢？

23.脸上经常冒痘痘，挂了协和医院皮肤科一个副主任医师的号，万万没想到，医生对我最重要的医嘱是减肥。

24.因为心情不好，所以牌气差心律不齐心悸胸闷，所以血循环就很差，所以就会长痘痘

25.心情烦躁，姨妈来到。

26.再瘦8斤，脸再小两圈，不再长痘痘，再白一个度。哎。好丑啊。

27.青春痘是青春和岁月在俺脸上顽死抵抗的最后的战役。

28.心情不好就会想吃甜食，可我不能吃甜食 ，因为会长痘痘。但是心情不好的时候就会控制不住自己想吃糖吃蛋糕喝奶茶。

29.有朝一日，我将自己磨砺成不会任性不会调皮，能将事与物处理得当，不会去放纵自己，让自己疯狂烦躁，明白自己该做什么。

30.他吃了很多药用了很多护肤品脸上的痘痘没有任何好转。

31.身体不太好 ，工作也不算合适 ，头发不太好看， 脸上长痘痘， 慢慢在变老 ，没有社交。

32.为了毕业论文熬夜长痘痘，只能说截止日期是最好的生产力。

33.路有多长我就陪你走多久毫无怨言绝对不皱一下眉头。

34.心情不好会让自己生气。生气就会上火，上火了就会长痘痘，这么一看还是心情好点吧。

35.做饭的时候不小心辣椒放多了。吃着挺刺激。不知道明天早上起来脸上会不会长痘痘。

36.痘神你让我脸颊长了痘痘你怎么不让我痘痘长在嘴角边！

37.个真正喜欢你的男人，怎会嫌你胖，嫌你脸上长痘痘，说你没有那时候我追你好看？

38.没有长过痘痘的脸是一张不完整的脸。

39.真的是红酒美容么，这几天脸上都没有长痘痘，好不习惯。

40.最近一直抽烟喝酒加上心情不好，导致我又长痘痘啦，好烦，我是个伤心痘妹。

1、人总会生老病死 今生今世找个陪伴的 从年轻到头发发白 就那么难吗

2、有一天我不长痘痘了也瘦了，有一天我变白了也漂亮了，有一天我实现梦想也过上想要的生活了。那个时候我自信多了，那么我就可以在人来人往的街头，与你撞个满怀。

3、长痘痘了，不是年轻。是想你愁得！

4、对了，我现在脸上从那以后长痘痘，粉刺，我觉得很大原因是我的心情的原因，中医生说说我火气太大，我对象不太会心疼人，可是经历那么多，我很没有安全感，我知道索取会让男人觉得你粘他，没自由，我应该怎么办。

5、如果我不能走遍全世界，那么我就呆在那里，等着全世界经过，总有一个人会来到我的身边。

6、压力过大，心情焦虑都会长痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有压力的事情时要学会减压，运动就是很好的减压方式，既能缓解压力，又可以出汗排毒，长期坚持运动可以看到肌肤变得紧致有弹性。还有听音乐也有很好的舒缓效果，能让浮躁的心沉静下来。

7、长痘痘不用烦，用妇炎洁洗洗更健康。

8、等老了那一天，和爱人一起， 找一个小镇，安静的住下，早上在巷口看太阳，晚上拄着拐棍等夕阳

9、我不是长痘痘我只是帅的冒泡。

10、人永远不知道 谁会在哪次不经意地跟你说了再见之后再也不见

11、屠屠说源源长痘痘了，源源指了指自己的额头，颜粉好走不送我只关心源源的健康还有他开不开心过得好不好。

12、最近有点蒙，放假回家要买辣翻天，吃到身心通畅！不要长痘痘就好。

13、要是你可以喜欢我的素面朝天头发乱糟糟脸色差长痘痘又没身材关心我的生活知道我的习惯记得我的生日饿了陪我。

14、烊烊晚安，今天的小灵均超帅气超有气质，而且看烊烊很开心。那就一切都很美好了~晚安，姐姐再熬夜另一半脸也要长痘痘了。

15、有些事，想多了头疼 想通了心疼.。 - 有时候，不是不难过，只是不想说。

16、欧美图看的我心惊胆战！！~

17、做饭的时候不小心辣椒放多了。吃着挺刺激。不知道明天早上起来脸上会不会长痘痘。

18、长痘痘又怎么了，变黑又怎么了，变胖又怎么了，反正没人喜欢，怎样都是无所谓。

19、你诺折了我翅膀 我定废了你整座天堂

20、我爱我自己,没有情敌。

21、三年或者五年后，我似乎看到你站在蓝色大门前，下午三点的时光，你脸上仍有几颗青春痘，你笑着。

22、两个朋友，若不是彼此喜欢，是不可能成为朋友的

23、吃货的痘痘就该长在嘴边。

24、20xx年8月18日是你26岁生日也是你出生的第9127天更是我爱你的第2558天。

25、没有长过痘痘的脸是一张不完整的脸。

26、愿看到的姑娘不长痘痘。

27、嗯嗯，我讨厌骚逼和贱婊

28、送走了今天，又是明天，一天又一天，想你的心不会变。希望我能爱到地久天长，我选择了爱你，这是唯一的决定

29、阿笑：为什么你的痘痘长在了脖子上”呵呵那是因为我的脸没地长了。

30、看到不攒长痘痘。

31、我要的是那种赶不走特霸道喜欢粘着我的贱人。

32、路有多长我就陪你走多久毫无怨言绝对不皱一下眉头.

33、心情烦躁，姨妈来到。

34、啊…又长了个青春痘……，先发条个签冷静一下。

35、我假装我的自由 你假装你的放荡。

36、尽管我脸上因为你长了好多痘痘，可我还是对你不离不弃，致：辣条。

37、我希望某一天在我的葬礼上 会有一个能讲述我一生的朋友

38、你一笑我高兴很多天 你一句话我记得好多年

39、长痘痘的时候就不要喝咖啡了，果然有时候美丽和小资不能共存…

40、有朝一日，我将自己磨砺成不会任性不会调皮，能将事与物处理得当，不会去放纵自己，让自己疯狂烦躁，明白自己该做什么。

41、然后你脸上长痘痘，听老人说是毒气，发出来就好了，看着这张照片我简直不忍直视啊。

42、你说为什么我长那么多痘痘，丑死了！，遮丑用的，木事的——你本来就很美A。

43、我就是这样，只要吃一点辣脸上就会长痘痘，只要睡觉前多喝一口水第二天眼睛就会肿，只要困了就必须要睡觉再多等一分钟头就会痛，只要开心了就会浮夸的笑，只要做错了事情就会后悔，只要爱上了就会被伤的遍体鳞伤，只要遇见困难就会哭，我根本没有那么坚强，却还是想等你，明知道我们再也没可能了，但还是想和你说说话，明知道现在高考最重要还他妈的满脑子是你，所以不管多远我都会等等。

44、- 过客已经够多了 下一个 可不可以就是一辈子

45、男的说不在乎样貌肯定放屁呢，我就不信他媳妇长的五官不正满脸痘痘，他还能真心喜欢。

46、我随便长个痘痘就比你的胸大。

47、感觉好多天没发说说了，心情太差。不为别的，就是脸上长痘痘而心烦诶。现在出门不带口罩都不好意思出门啦

48、我不是长痘痘，我只是帅的冒泡。

49、我长痘痘了，我哭了。

50、真的是红酒美容么，这几天脸上都没有长痘痘，好不习惯。

51、在家了妈妈说你天天在家也不出去走走，出去了妈妈说你成天往外面跑也不怕晒啊-

52、我也很喜欢当时喜欢你的那个我﹌

53、本以为我个子高了头发长了身材瘦了皮肤好了痘痘没了会变美，没想到进了高中又变成丑逼了。

54、我爱你你爱他我瞎你也瞎,

55、失眠的夜慢慢飘过来，想念的心没什么阻碍。

56、我哥脸上长痘痘然后还发胖，原来那么多女的追他，现在估计看到都后悔了，原来看见我哥都挺顺眼啊，现在咋看炸毁，人还很胖，一天到晚像个二货一样，妈的智障。

57、吃饭睡觉长痘痘。

58、请记得我的好，或记得我就好

59、女人不拽.容易被甩。男人再拽.照样甩。

60、喜欢你的人很多，不缺我一个。我喜欢的人很少，除你就没了

61、你觉得你有资格在我面前说我是窝囊废吗.

62、不能尽欢 爱总是苦短

63、每个人都想拥有平滑的肌肤，都不希望长痘痘和黑头，那么大家就一起动起来一起来消灭痘痘和黑头吧~~很实用的哦。

64、为啥假期过后我的朋友不是腿细了就是头发及腰了，我只能是长肥了或者长痘痘。

65、把心腾干净装下我一个人

66、胸部都有假的了，还有什么是真的？

67、我满脸的痘痘，又矮又胖，长得还丑你喜欢我什么。

68、如果因为灿烈素颜脸上长了几颗痘痘就脱饭，如果因为看了新女团MV就脱饭，那这种行星饭”我们要不起，滚。

69、一睡不好就长痘痘以后宝宝要学会不要跟自己过不去。

70、最后一晚在GZ。原来我已经离开这个城市6年了。从那个脸上长痘痘的无知女已经蜕变成自信的女人。这个城市有我牵挂的人，所以离别才伤感。我真想时间过得再慢一点。

71、在你还未给我穿上婚纱铺上红毯走向礼堂那一刻你说几遍我爱你我都以为你是在讲笑话

72、一句“不是本人”敷衍了多少人？

73、给我一个位置,在你心里.

74、四十二天今天二模数学好难啊真的超难……我最近一直在长痘痘上了高三脸上就没没有的时候。

75、看到的小说不是男友插了就分手就是闺蜜抢了自己男友。我想说你TM配的上闺蜜这两个字吗？

76、每年夏天到时都要煮龟苓膏，怪不得没怎么长痘痘。

77、我现在有矮又丑脸上还因为熬夜长了几颗痘痘，现在喜欢我的人一直就是真爱了吧。

78、有人问我 分离的时候痛吗 驻扎在心里的大树被连根拔起 你说痛吗

79、无论是谁，你可以跟我吵，但是别跟我冷言冷语好么，我想骂你

80、我现在，发型丑，脸色差，长痘痘，还喝酒，疯疯癫癫爆粗口，在浑浑噩噩的活着，如果这个时候有人爱我，那一定是真爱。

81、人生最痛苦的事情莫过于！你吃了一盘龙虾！然后过敏了！脸上长痘痘！

82、最后一晚在GZ。原来我已经离开这个城市6年了。从那个脸上长痘痘的无知女已经蜕变成自信的女人。这个城市有我牵挂的人，所以离别才伤感。我真想时间过得再慢一点…

83、告白；就像熟透的青春痘，一挤就破裂，白的浓情蜜意。

84、长痘的女孩，每天必须五杯水，否则你的痘痘会永远缠住你哦。

85、痘神你让我脸颊长了痘痘你TM怎么不让我痘痘长在嘴角边！

86、一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉。一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。

87、根本没人和你聊天你也没事做怎么就冒着长痘痘皮肤变差的危险熬夜呢？

88、世界上最令人激动的一件事情是.你原本以为没有机会靠近的人.竟然爱上了你.

89、他说为什么你长痘痘”她回答因为我可爱得冒泡。

90、男：，药药切克闹，有钱任性买辣条，吃完辣条长痘痘，女：，药药切克闹，好可怕，长拉痘痘变倔强！

91、我莫名的烦躁 却找不到任何理由和借口去发脾气。

92、人生最大的悲哀是青春不在，青春痘却还在。

93、脸上长痘痘了，看来晚上要睡早点了，要不然丑死了满脸痘。

94、脸上长痘痘，同事说我内分泌失调。我说怎么调；她说找个男朋友！顿时我差点笑晕。

95、长痘痘贴新鲜土豆切片然后好挤。

96、冒着满脸长痘痘的危险还是吃辣条。

97、上火，牙龈爆裂，口腔溃疡，脸上长痘痘。

98、邱裕灵想拥有小胡文。

99、脸上的青春痘是我用熬夜换来的。

100、我的发型换了你知道吗？我脸上长痘痘了你知道吗？我的声音变了你知道吗？，呵呵记住把。你不可能一直认识一。

求：余华：北大的夏天,只要记忆很潮湿全文

北大的夏天，只有记忆是潮湿的。我们不是植物，不能在这块土地上生生不息。青春在窗边的风中飘逝了。玻璃做的风铃摔下来，发出最后短暂的呼救声。谁来救我们呢？水瓶躺在床脚，布满灰尘。大四了，没有人象以前那样勤劳，跑到水房去打水。宁可渴着，要么喝凉水。床头女明星的笑容已经苍白，象一朵枯萎的忘忧草。录音机里还是那首令人心恼意乱的老歌，劣质的磁带，快要转不动了。

毕业论文上的字，象蚂蚁，各自回自己的家。我们或留下或离开，这座城市，我们呆了四年，尚未熟悉。

某某人出国了，某某人上研了，某某人找到了一个肥得流油的工作，某某人被遣返到偏远的家乡。一切都以平静的口气诉说，一切都不能引发一点激动。大四的最后几个月是一潭死水。

一位费了九牛二虎之力才考上研的朋友诚恳地对我说："没意思。"他拿到那张梦寐以求的通知书后，静静地端着一盆衣服，到水房中冲洗去了。水房中哗哗的流水，总有好心的同学去关上。而时间是关不上的，虽然我们谁也不说。蝉还没有鸣，我们的心便开始鸣了。毕竟我们还年轻。

那支烟一直燃到尽头也没有吸一口，那根琴弦寂寞了一个星期也没有弹一下。许多老房子消失了，校园里正在大兴土木。老房子留在照片里，我们呢？我们也能留在照片里吗？包括那些做作的微笑和夸张的"V"形手势？

深夜，一长排自行车哗啦啦地倒了，是个丧尽天良的家伙干的。楼上传来几声遥遥的咒骂，却象是上帝在说话。翻个身，又迷迷糊糊地睡去。把愤怒留给新生们，把倦怠留给自己。

快毕业了，粉刺一点也不理会这个变化，依然肆无忌惮地生长，在我们胡须还未茂盛的脸上。随身携带的小镜子摔了好几个缺口，还是舍不得扔进垃圾堆里。照来照去，这个脸庞怎么也不能让女孩喜欢。月光都是伤人的，在一个接一个的不开心的夜晚。

昆德拉说，聚会都是为了告别。

还在想江南吗？还在写那些关于江南的诗吗？还在为那个江南的女孩子牵肠挂肚吗？

"没有"--说没有的时候，有气无力。大讲堂拆除了，没地方看电影了。而那最后一场电影，恰恰又是看过的。

爱和被爱，似乎都没有发生。自行车骑得太快了，蓦然发觉该停下来的时候，才发现停在没有方向的十字路口。

同窗们比陌生人还陌生，即使是那位睡在上铺的兄弟。一直都搞不清楚他的发型是怎么梳出来的。好多次想问，却没有问。

大家都躺在床上看书，不再去教室了，不再去听课，尽管讲课的是妙语连珠的教授。也不去图书馆，尽管图书馆里有460万册藏书。躺在床上是自由的，看不下去的时候，便随手把武侠和爱情扔到床下。

宿舍的墙也会写诗，受诗人们的熏陶，墙上爬满甲骨文，等待下一届的古文字学家们来解读。他们想象得出，自己所住的铁架上曾住过怎样的一位前辈吗？

女生楼前的白杨树，听惯了那五花八门的呼喊，或悠长，或短促，或如巨钟，或如电子琴，或深情，或绝望。那些呼喊的男生站在树下，日复一日地呼喊一个个女生的名字和名字后面的如花似玉。以后，还是同样的场景，同样的呼喊，只是换了不同的名字。

白杨树拱卫着女生楼，一言不发，一对恋人靠着它接吻。另一边，是另一对恋人。

这座宽敞而狭小的校园。男生都在打扑克，女生都在织毛衣。

打扑克不是为了打扑克，织毛衣不是为了织毛衣。毕业前的日子，必须找一种办法来"打发"。前途是否如意，不是我们所能决定的。对于离开，多少有点恐惧，虽然豪言努力地掩饰着恐惧。毕业的时候，我们发现了彼此的不同，水底的鱼浮到了水面，水面的鱼沉到了水底。

校园是不能缩到鞋底带走的。被单已经洗得发白。系领带的时候依然觉得别扭。教授的批评和表扬都忘记了，因为我们将生活在彼处。

鸣的时候，行李都打点好了。

上路吧，毕业生

PS 我也要毕业了 很惆怅