健身杂志的内容及其目标

发布时间：2023-02-20 08:41

《Muscle&Fitness肌肉与健身》杂志2018年1月刊（上）精彩内容：18种训练方法让你变成肌肉型男；平板支撑的4个衍生动作虐出完美腹肌；Z字推举练出强大三角肌；减脂增肌餐的快速做法等，完整内容及更多专业健身知识，可VX搜索并关注公众号免费阅读：MuscleFitness肌肉与健身

运动杂志应该写什么内容好

健身方法，养身，合理锻炼，哪些运动对人有哪些好处，还有一些保护措施，运动中对身体不好的一些问题。

《健与美》，另外关于健身的网站也很多，里面的内容也很丰富，如“肌肉网、肌肉论坛、大斌健美论坛”。