关于高中生心理健康的论文

关于高中生心理健康的论文

近年来，中学生心理问题日益凸显，与此不对称的是中学生心理健康教育工作还远远做得不够。心理健康教育被长期忽视，严重地阻碍了素质教育的实施。下面是我给大家推荐的关于中学生心理健康教育的论文2000字，希望大家喜欢!

《关于中学生心理健康教育的思考》

摘 要：长期以来，心理健康教育被忽视，严重地阻碍了素质教育的实施。当前中学生心理问题主要表现在学习方面，厌学、考试焦虑普遍。其次，还表现在人际关系、青春期等方面。加强当前心理健康教育的对策包括：更新教师观念;对学生进行心理健康知识教育;开设心理咨询室;加强心理教育研究等。

关键词：中学生心理问题、心理素质、素质教育

教育的一个重要目标是培养全面发展的人,而良好的心理素质是促使人全面发展的前提。素质教育目标的实现在很大程度上取决于心理健康教育的成败。

在竞争激烈的今天，健康的心理和良好的应变能力显得尤为重要。然而，在应试教育的模式下，重知识教育，轻能力培养，心理健康教育被长期忽视，严重地阻碍了素质教育的实施。

为此,我们必须对学生的心理健康教育引起足够重视。

1、中学生心理问题的现状。

(1)学习方面：

因学习而产生的心理问题是中学生主要的心理问题。表现有精神萎靡不振，压力越来越大，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降、思维迟钝、学习效率不高等。

①厌学，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学也出现厌学情绪，甚至可以说“厌学心理”在中学生中已经有一定的普遍性。

②考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时，焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。一些学校在片面追求升学率的指导思想的影响下分好班、差班，考试排名次，张榜，搞题海战术，使学生的心理整天处于一种超负荷的高度紧张状态之中。另外不当的教育方法，例如教学方法不灵活，带有惩罚性等，也会给学生的心理造成种种问题。

(2)人际关系方面：

①与老师的关系不和谐产生对抗心理。在中学时期，老师仍然是学生心目中的公正代表。他们希望得到老师的关心理解与爱护。如果老师对学生缺乏理解，缺乏耐心与爱心，不能以热情的态度给予学生指导帮助，就会降低学生对老师的信任度，影响学生与老师之间的沟通。

②同学间的关系不够融洽。学习任务越来越重，竞争也越来越激烈，同学之间也缺少了交流和沟通。如果老师疏于引导，同学之间就会产生隔膜，缺乏应有的同窗情。

③与父母的关系不够亲密。民主型的，和睦良好的家庭能给中学生一个温暖的归属港湾，而专制式家庭中的父母与子女之间不能进行正常的沟通，会造成这样的家庭中的学生孤僻、专横的性格。加上“单亲”家庭等问题的存在，使他们会认为是自己的父母给自己带来或制造了痛苦，会因此憎恨父母、家庭。

(3)青春期方面：

①自卑情绪严重

青少年时期处于由幼稚的童年期向成熟的成人期过渡的阶段，认知特点是天真、浪漫、理想化的成分多，现实性的成分少，正如“初生牛犊不怕虎”。一旦将他们的主观想象放到社会实践中去检验时，他们惊讶地发现，理想是如此的脆弱。天真想象的破灭，给他们带来了严重的心理压力。有自卑倾向的人就会难以忍受，把失败归因于自己无能，因而灰心丧气、意志消沉,使自卑的心理深入内心。

导致中学生形成自卑的直接因素有：成绩落后、交往受挫、生理原因、家庭背景等因素。

②逆反心理普遍

。中学生无论是经济上，还是在许多问题的认知上，都对家长和教师存在一定的依赖性，可是，他们的潜意识里将自己看作大人，迫切要求独立。但是在家长和教师的眼里，他们还是个孩子，还很幼稚，惟恐他们上当吃亏，于是对他们关爱有加，喜欢过多干涉他们的生活。

另外，中国传统“师道尊严”、“父为子纲”的观念对人们的影响十分深远。于是许多家长和教师无论正确与否，都要求中学生接受他们的观点，这引起中学生的强烈反感。于是，部分中学生就走向另外一个极端，家长和老师的观点无论对错一律拒绝。以免家长和老师对自己进行干涉，这样就形成了较强的逆反心理。

③性困扰频繁。

性早熟的女生因为发育较快，在班上找不到交往的对象，性晚熟的男生因为较同龄人发育缓慢，在班上也找不到交往的对象。这两种人在班上好象被孤立起来了，于是，他们很痛苦，就有可能出现心理问题。

性冲动是人的一种本能要求，这是自然的东西，可是，在许多情况下，自然性不得不服从于社会性。如果中学生不能正确看待这个问题，势必会带来许多社会问题。

2、加强当前心理健康教育的对策

(1)更新教师的观念。

尽管加强心理健康教育已成为当前教育界的共识，但仍有一些传统的教育观念和错误认识严重阻滞了心理健康教育的正常开展。有些学校在应试教育模式的左右下，视心理健康教育为无关紧要的事情，有些学校简单地以思想政治工作取而代之，甚至采取简单粗暴的手段压服了事。因此,要有效地开展心理健康教育，必须大力做好宣传工作，提高学校领导和教师的认识，更新教育观念。

教师要认识到学生不是装知识的容器,而是一个处于发展期的人。给予学生应有的人文关怀，在解决了他们精神上的困惑和痛苦之后，再调动学生的学习的积极主动性，以促使他们更好的发展，这才是素质教育的本意，也是当前课程改革的目的。

(2)进行专门的心理健康教育。

在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：一部分是普及心理健康知识;一部分是开展心理健康调节训练。训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练等。掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。

(3)开设心理咨询室。

心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势。心理咨询要取得良好的效果，关键在于咨询老师要信任理解学生，同时遵循聆听、保密、疏导等原则，这样才能建立起一种信任关系。信任关系是咨询取得成功的基础。在进行心理治疗时，心理咨询老师要有意识地和困于心理问题的同学建立起关心、尊重、了解和指导的关系。

(4)深化学生心理教育研究。

中学生的心理健康教育在我国还处于刚刚起步的阶段，大量的实践问题迫切需要理论指导。心理健康教育的师资、教材、研究资料以及评价机制的构建还欠缺;心理素质与其他素质、心理健康教育与学科教学、心理健康教育与德育的关系等也有待进一步明确。中学一线教师应结合实践，深入研究，推动中学心理健康教育的进一步发展。"

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关于中学生心理健康的论文(至少2000字)

中学生心理健康问题，主要有以下几类：
(一)学习类问题
因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分，其问题有：
1.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。
2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。
3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重。
(二)人际关系问题 人际关系问题也是中学生反映较多的问题。其问题有以下几个方面。
1.与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。
2.同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。
3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。
(三)青春期心理问题
1.青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。
2.情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。
3.早恋。中学生一般尚未成年，我们把中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
(四)挫折适应问题
中学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。
心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定状态。说得通俗点，心理健康的标志是：身体、智力、情绪十分协调，人际关系良好，能适应环境，有幸福感，在学习、工作中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
心理健康水平的标准，有以下十项：心理活动强度、心理活动耐受力、周期节律性、意识水平、暗示性、康复能力、心理自控力、自信心、社会交往、环境适应能力。

一篇关于中学生心理健康的论文

　　自己调调格式吧！ 　　我上学校的期刊网查的，外网收费哦。 　　浅谈中 学生心理健康教育 　　郑州市六十三中 项付洲 　　摘 要 中学生的健康成长关系着国家的前途和命运。当前中学生的心理健康状况不容乐观，我们必须高度重视。文章对中学生心理健康教育的现状、影响中学生心理他康的因素进行了分析， 提出r 当前中学生心理健康教育的方法，并结合L 作实际提出了班土任在中学生心理健康教育中的儿点建议。 　　关锹词:中学生:心理:健康:教育 　　中学时期是一个人初步树立什界观、人生观、价值观、人际观和认同观的重要阶段，而心理健康教育的成功与否更是奠定个入今后发展成败的关键所在。中学生的心理健康教育搞得好，打好了根基，社会和谐氛围的营造也会在人生的起跑阶段得到夯实:心理健康教育搞不好，中学牛首先从心理上孤仪自己，与亲人、师长、朋友乃至社会为敌，构建和谐社会也将成为空中楼阁。在中学生中开展心理健康教育，对于精神文明建设的进程以 及字 } 会主义和谐社会的 构建， 都有着深远而重大的 意义 　　一、开展中学生心理健康教育的几点误区 　　在开展中学生心理健康教育的过程中存在几点误区:一是 　　认为 “ 心理有病”的人才需要心理健康教育，没必要在中学教 　　育中普及性地开展心理健康教育:二是认为心理健康教育主要 　　是针对个别学生开展的教育活动:三是认为心理健康教育应归 　　属德育工作，是专职心理辅导老师的任务;四是认为心理健康 　　教育就是搞心理测试;五是认为心理健康教育就是开展心理咨 　　询活动。 　　二、影响中学生心理健康的主要因素 　　就日 前的现状看，中学生的 精神问题主要表现在自 闭、抑 　　郁、焦虑、偏执、强迫、精神分裂等方面，其原因大多是学生 　　的 心理问题没有得到及时地调适和解决。那么，是什么因素导 　　致中学生心理问题频频出现。并且人数 越来越呈上升趋势呢? 　　笔者认为主要有以 下几方面的因 素。 　　1 、对新环境的适应 刚入校的中学生面临两种新的环境 　　一个是生活环境。比如同学来自不同文化背景的家庭，新型师 　　生关系的定位，集体学习中要面对比家庭复杂的人际关系，以 　　及个人独立生活能力和习惯的培养等等。另一个是学习环境 　　学校老师的讲课方式和小学教育不 样了，教育方式的不同需 　　要学生白己逐渐适应。这两个环境，都要求学生很快地适应。 　　2 、人际交往 “ 踏着铃声进课堂，同到家里学习忙，互联 　　网上诉衷肠”。这句顺口溜实际上反映了相当 部分中学生的 　　交际现状。现代中学生的交际困难主要表现为不会独立生活， 　　不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则等。导致中学生 　　交际困难有以下几个原因:目前中学生多为独生子女，对其教育不当造成了一些负面效果，如任性白私、为所欲为:由于从 　　小缺乏集体环境而导致缺乏集体感与合作精神;家长的过分包 　　办使独生子女缺乏最起码的独立生活及为人处世的能力。交际 　　困难一方面导致中学生产生自闭偏执等心理问题，另一方面因 　　无倾诉对象，有问题的学生更会加重心理压力，还易导致心理 　　疾病。由于 些电影电视中 “ 哥们义气”、 “ 江湖兄弟”观念 　　的不良影响，导致一些心理偏激的中学生盲口模仿 位帮结 　　派，打架斗殴，偏离了人生的航向 　　.3 、 个人情感 中学生因 生理特征的发育逐渐成熟，使得他 　　们心理上也产生了变化。表现在情感卜 就出现了对异性生理 　　“ 秘密”探求的渴望，对异性同学借懂的、无理性的爱恋，我 　　们称之为 “早恋”。有的中学生因为 “ 暗恋”，又迫于学校和 　　家长的制约不敢表达，于是便把自己的内心世界和情感封闭起 　　来，从而导致精神不振，学习下滑;还有的中 学生因为性格上 的外向或向成年人模仿，在中学就谈恋爱，他们在帅生中要么 　　不被理解而被排斥， 要么囚沉迷于所谓的“ 感情”而小能自 　　拔。对， } ， 学生的隋感问题，如果不能在行为上正确教育、心理 　　土恰当引导，则会给学生的身心健康带来严重的影响，有的甚 　　至发展为精神疾病 　　吐 、 学习困 惑与压力 中学的课程内容和学习方法与小学教 　　育有很大的不同。课程多了，课时少了:学习任务承了，游戏 　　时间少了;压力与期望多了，放松与关怀少了。这就要求中学 　　生转变学习方法以适应学校教学，改变过去的被动，做到主动 　　白 觉。然而许多学生往往缺乏必要的心理准备，有茫然失 措的 　　感觉，不知道该怎么去学，从而由兴奋转为自卑、消沉，部分 　　学生处于难以适应的境地，久而久之产生厌学心理。中学生的 　　学习压力相当一部分来自于白律性差，课程负担过重，学习方 　　法有问题.精神长期过度紧张也会带来压力，另外还有参加考 　　试所带来的应试压力等等、精神长期处于高度紧张的状态下， 　　极可能淤致学牛出现强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病 　　5 、 现代网 络与计 算机 现代教育已将计算机和网络引入了 　　中学课堂。不少学生 方面因交际困难而 在网络的虚拟世界里 　　寻找心理满足，另一 方面也被网络木身的精彩深深吸引。所 　　以，有些学生对网络产牛依赖性，有的甚至染上网瘾，每天礼 　　人量时r泡在网 卜 ，聊 “四”，玩网游，沉酒于虚拟世界，白 　　我封闭，与现实生活产生隔阂，不愿与人面对面交往。久而久 　　之，会影响学生正常的 认知、情感和心理定 位，不 利干健康性 格和人生观的塑造; 迷恋网络还会使人产生精神依赖性，在日 　　常生活和学习 中举化失 常、神情恍惚、胡言乱 语、行为怪异 中学生还没有独立的经济来源， 一 方面家长所给的零花钱已远 　　远不能满足上网所需要的开销，另一方面又深陷网络不能自 　　拔，此时心理健康教育如不及时跟卜 ，稚嫩的中 学生难免走向 　　人生的反向 　　三、开展中学生心理健康教育的方 法与 对策 　　1、重视教师自身素质的提高 班1任除了要有较强的组织 　　领导能力、口头表达能力、思想教育能力外还必须有心理辅导 　　能力，不断提高对中学生心理问题的鉴别能力、心理危机干预 　　能力及心理健康知识素养 　　2、注重与学校日常的教育教学活动相结合 心理健康教育 　　和其他的教育一 样需 要与学校日 常的教育教学活动相结合，需 耍 “ 润物细无声”的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有 　　限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经 　　验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健 　　康教育的主渠道， 只有将心理健康教育的思想、内 容渗透到教 　　师侮大大量而具体的教育教学上作中去，才能把心理健康教育 　　真正做到实处 　　3 、 注重实践，突出以活 动为卞 的特点 研究与实践证明， 　　实现心理健康教育更多地依赖干个体在真实情境中的实践操作 　　与体验。因此，心理健康教育不能成为 门说教课，不能只停 　　留在日头上，而应深入生活、在实践中加以训练、巩固。为 　　此，我们倡导拄重实践，给学生机会， 让学生在参与中、在 　　“ 做”中真正受到心理健康教育 　　4 、家庭社会只同参与， 推进心理健康教育 各种社会现 象、社会奥论、影视文化与传媒等社会因素也直接影响着学生 　　心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。心理健康教育不 　　仅仅是学校教育的任务， 也是全社会的任务和职责; 心理健康 　　教育只有得到社会的支持和认可， 才能得到真正开展。学校开 　　展心理健康教育时应注策调动全社会的力量，获得来自利会的 　　支持和认可，尤其应获得来自家长的支持和认可。 学校开展心 　　理健康教育必须注重与家长达成共识，通过各种活动与宣传， 　　打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧观念、! 日 框 　　框，帮助家长建立现代的、科学的人才观， 获得家长的支特和 　　认同，鼓励家长参与，创造出全体成员共同参与和支待心理健 　　康教 育的 环境与氛围 ，使心理健康教育扎扎实实地开展下去。

高中生心理健康论文

　　所谓的“不良行为”，从心理学角度看，很多的“不良行为”主要与时代没有关系，而是与生理发育和人格成长有关系，换句话说，是人生在这个阶段不可避免或难以避免的一些心理现象和生理行为。所以，应以冷静、“中性”的态度，淡化在校学生的某些“不良行为”问题，对某些“不良行为”，或疏导，或等待，或观察，或不加可否。作为学生，“自我”同“本我”要好好协商、谈判，一些行为要适可而止，不要越轨。

　　1、“贪玩”——“本我”。玩是动物包括人的天性，青少年玩起来更会忘记或不顾一切。我们可以看到在山野里有这样的画面：一边是老牛被拴在犁耙上，埋头地犁地；一边是小牛犊在犁地老牛的四周，疯狂地撒欢儿。——这是小牛犊的本能。它不知道或不懂得一旦它长齐了牙齿，就会告别疯狂地撒欢儿，就要像老牛一样，被拴在犁具上，埋头地犁地。从劳动力角度说，13—18岁的人正在向劳动力走来。贪玩也就是这么几年，一旦工作了，也就没有这样的时间和机会。青少年就像小牛犊那样，不一定意识到这一点，但这是这一年龄段的规律性行为。正好，又和学业碰到一起了。如何通过玩耍调节紧张的学习，以及在玩耍中学习某些方面的知识。而在“玩”的前面加一个“贪”字，这主要是“应试教育”给青少年加的罪名。总之，对于学生来说，玩是不可避免的，也是正常或正当的需要，注意控制着一个玩耍的“度”。

　　2、“粗野”——人格发育发展。粗野是动物包括人的本性，是人的潜意识里“本我”的表现。野生动物它们不读书学习，所以永远粗野。人因为是高级动物，高级的重要标志之一是读书学习；于是在“学龄期”就要进学校接受教化，否则，就是粗野的孩子。青少年接受教化，是人格顺利成长的重要手段。一方面青少年的粗野是客观的；一方面教化需要一个过程，教化的效果在每个青少年身上是不同的。

　　3、“不听话”——有些家长来咨询，问“孩子不听话怎么办？”

　　这个问题很难能给家长一个满意的答案。因为在回答这个问题之前，得先弄清楚3个问题？

　　⑴以什么或谁为标准判断“听话”和“不听话”？

　　⑵具体是些什么话，孩子不听？

　　⑶家长要孩子“听话”，是为了控制孩子还是为了有利于孩子人格的健康发展？

　　“不听话”的话题，可能是自有人类以来就一直困扰着“亲子关系”的一个“情结”。人们一直把“听话”当作“好孩子”的标准。当“不听话”的孩子变成了父母，这“不听话”的父母又要求他自己的孩子要“听话”。

　　也许，这是人们做“父母”角色的一个局限性。所以，“孩子不听话怎么办”的课题，至今尚无法做出令人满意的答案。

　　4、“手淫”——属于隐私活动，但也不是见不得人的事。“手淫有害”不能成立。“精满自溢”。手淫——遗精，是自然、安全、合乎情理的缓解、宣泄性冲动的方式，是“青春期”性成熟的一种生理表现，是解除因性压力而引起心理不安、躁动的一种“自慰”的心理防御方式。

　　5、“早恋”——首先这个词就没有个科学的定义；然后，现实中主要是指老师和家长，对这个词的理解普遍偏激。

　　从“少年期”到“青春期”到“青年期”，青少年性心理的变化有“三步曲”：第一乐章——疏远异性阶段，在课桌的中间有“三八线”，下课了，女的一群唧唧喳喳，男的一簇嬉戏打闹；第二乐章——接近异性阶段，但不限于特定的目标，多是群体的异性交往；第三乐章——迷茫的爱慕异性阶段，开始有了自己心目中的“白马王子”和“白雪公主”偶像。

　　“恋爱”，按传统、现代的解释是指未婚男女双方互相爱慕的心理活动和行动表现。就婚姻与家庭来说，“恋爱”是重要以至是最重要的“手段”。“早婚”，这词容易界定：是指未到生理和法定结婚年龄而结婚。可这人与人（这里指异性）的爱慕之情，能用年龄来界定么？谁能说出个具体数字？
　　当然还有“新潮”的恋爱：正因为在恋爱阶段也不排除性爱，所以当代一些“新潮”的人，有把“恋爱”只当作“目的”的。他们把恋爱的时间拖得很长或把恋爱的对象换得较频。也就是“光恋爱，不结婚”。“新潮”，实际上是在恋爱期间，性爱行为冲破了传统的道德、一个人的“本我”打败了“自我”而形成的一种现象。

　　从心理学角度说，男女在儿童期是不忌性别、两小无猜；到了少年期，会有一段时间的“异性相斥”，这是一种“错觉”和“假象”；到了青年期，就回复到“异性相吸”的“真相”上来。在传统的时代，其“相吸”是隐秘和含蓄的；可到了开放的今天，就变得公开和赤裸，甚至还要“趋众”、赶时髦，—— 谁身边没有个异性朋友傍着，谁就是落伍者。所谓的“早恋”，就是青少年从“假象”走到“真相”初步的“相吸”行为。

　　从严格意义上说，这种“相吸”不能叫“恋爱”，也不能等同于“新潮”；只是一种异性间本能的性吸引的暂时表现，性意识的萌动，盲目、好奇、懵懂、朦胧的“游戏”而已，是在幼稚地对成人进行“模仿”罢了，但对婚姻与家庭，他们还没有考虑到，甚至这到底是什么性质的行为，感到迷茫，连自己都不知道，没有真正恋爱的能力、明确的意向和严肃的责任感。

　　在客观“认知”的前提下正面辅导，包括宣传学习性的知识、心理动力“里比多”，进行躲避刺激、意识控制、自然“脱敏”、排遣、升华和开展“转移”活动等。

　　其实，如果“早恋”是成立的话，那到了“青春期”，“早恋”比“恋母”或“恋父”情结要好得多。

　　6、“同性恋”——就总体来说，笔者对现在有的学校出现的“同性恋”现象的看法有三：

　　一、是两个同性同学交往亲密，不能随便、轻易扣上“同性恋”的帽子。

　　二、是有些女生睡在一个被窝里，甚至有肌肤之亲，这并不能证明是在搞“同性恋”。

　　三、是“同性恋”在当今是个有争议的问题；从发展的眼光看，它不但不是“性心理疾病”，而且因为没有伤害别人、破坏社会所以也不违纪、违法，只是时下传统的道德在谴责他们，而对传统的道德是要有所突破的。

　　7、抽烟、喝酒——青少年在长身体的时候，也在长心理就是人格的成长；但两者成长不同步，有的反差较大。一个突出的表现就是认为自己已长大成人，但心理发育并未跟上。模仿成人抽烟、喝酒就是要显示“成人气概”。

　　人是社会的人，学生也想建立些人际关系，这烟、酒就成了一种社交的纽带和手段。平常学习紧张，周末要放松放松，课堂上须“夹着尾巴”，在宿舍里可以放肆一下，同学聚会，多喝了一点酒，来了激情，借此展示个性、张扬自己。

　　提起抽烟，这是个一贯性的问题。“严禁吸烟”可以作为校纪明文写上，但不要指望真的能全面杜绝。能保证在课堂上绝对不抽、校内基本不抽（宿舍、厕所除外），老师就算较好地完成这项任务了。

　　8、沉溺“网吧”—— “网吧”，是当今电子、信息时代的产物，许多学生迷恋、沉溺到废寝忘食、耽误学业的地步，都是事实。

　　对“网吧”，第一，要堵是堵不住的；第二，要学生不看网上的不利于青少年身心成长的内容，这首先要从源头即厂家、商家那里堵，禁止制作、推销这种“软盘”，但这不是学校的任务或责任；第三，凡事有利有弊，青少年也确实通过“上网”，练就了聪明的脑、灵巧的手，当然也满足了“本我”贪玩的欲求，回过头再来较安心地做功课。

　　不同时代有不同内容或方式的引诱源或叫“甜蜜的陷阱”。电脑的时代，就不可避免会发生电脑问题。成人照样也入迷上瘾。某单位现在实行“无纸化”办公，据调查，有80%的员工在上班的时候上网。一些成人在网上进行“QQ”交友，有个男人最后实地约会时，发现对方就是自己的老婆。所以不要一味指责青少年。“上网”这一引诱源，并不是“洪水猛兽”，也是一个问题的两个方面。

　　因此，笔者认为，所谓的几大“不良行为”，主要是在“应试教育”下，家长、老师对青少年的过激或偏激看法。

　　对“青春期”，无论是“美喻”还是“问题”，都是生理、心理发展的不可逾越的阶段，是规律性的东西，是正常现象；问题在于同学个人如何自我调适和老师、家长如何积极引导。

关于心理健康的优秀论文600字

　　对大学生心理特点的探讨及心理健康水平的提高，是当下高等 教育 研究的重要课题。 下面是我为你精心整理的关于心理健康的论文，希望对你有帮助!

　　关于心理健康的论文600字篇1
　　全面实施和推进素质教育，是我国教育改革和发展面临的重大任务和时代旋律。素质教育的重要内容和任务之一，就是促使学生养成良好的心理素质，提高学生的心理健康水平。而要想培养和发展学生的心理素质，最重要的 方法 就是全面系统地开展心理健康教育。国内外学校教育工作的实践已经证明，心理健康教育绝不仅仅是一种方法和技术，更重要的是它体现了一种先进科学的教育理念，心理健康教育的普及有助于教育观念的更新和教学方式的变革。所以，大力推进心理健康教育，已经成为整个世界的教育共识，世界各国因此也大都把心理健康教育作为现代学校教育的一个重要标志。

　　特别是对刚进入大学的大学生而言，每一个大学生所面临的都是一个全新的世界，无论是个人目标还是社会期望，都会发生很大的变化。所以，大学生的心理健康使得人们尤为关注。心理健康教育不仅有利于预防心理疾病，消除心理障碍，而且有利于大学生的良好品质的发展。

　　有两位来自农村的孩子双双考上了重点大学，在所有人都期望他们能有所作为时，却惊闻其中的一位已退学，为什么呢?原来林同学入校后，由于性格内向，不善于与人交际，因自己来自农村深感自卑，在自我、父母的压力下日渐消沉。最终，精神恍惚，成绩快速下降。在某次考试中，竟有三门功课未及格。于是他不得不向父母提出要求退学。而另一位呢?辰同学性格开朗，待人大方，并且从来不因为自己是农村出身就低人一等，而是奋发努力，不但考试成绩科科优秀，而且还荣获了国家奖学金二等奖，成了同学、父母眼中的骄子。同样的出身，同样的环境，为何二人的境况会截然相反呢?我想这主要是由于两同学的心理差异造成的。林同学由于内心自卑，受到来自各方的压力而不知化解，积压心头，于是造成他精神恍惚，注意力分散，使自己的学习及生活受到严重影响，最终走向了退学，可见心理健康对大学生成长有多么的重要啊!

　　每个大学生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。谁不期望有坚强的体魄和良好的心态呢?然而，健康、幸福绝不是仅靠生活水平的提高、营养的丰富、科学的饮食，甚至体育煅练就能完全做到的，健康更多的取决于人的精神状态，取决于人的心灵世界。现代大学生所处的环境中，社会竞争日益激烈，生存压力越来越大，人的心理越来越紧张，越来越焦虑，困惑也越来越多，因此，越来越多的心理问题也凸显出来，所以每个大学生要想取得成功，获得幸福，就必须塑造自己良好的心理素质，去面对来自各方的压力。

　　大学生应当充分发挥自己的聪明才智创造出属于自己的幸福生活，无数事实主明，一个身心健康的大学生拥有更多成功的机会，拥有更多的幸福。心理健康是人生最宝贵的财富，每个大学生都希望自己的人生最幸福，最成功，然而没有健康，这一切都只能幻想。所以，健康是幸福的前提，大学生一定要正视心理健康，塑造良好心态。

　　况且二十一世纪是一个思想 文化 激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。作为当代大学生的我们心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战，铸造美丽人生!
　　关于心理健康的论文600字篇2
　　摘要：大学生群体正处于一个伟大的时代，这个时代给予了他们激烈的竞争，开阔的视野和成功的机会。他们正处于一个开放的时代，传统与现代的磨合，中西方的交融为大学生搭建出广阔的舞台。现代社会对于他们每一个人的生存与发展都是提出了越来越多的挑战、竞争，同时也提供了诸多机遇。与此同时，面对社会的变革与压力，大学生的心理健康问题已经成为迫在眉睫的现实问题。 大学阶段是一个人的生理、心理都迅速发展的阶段，也是一个伴随着个体心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡时期。由于生活环境、学习特点、 人际交往 、自我角色等方面的改变，许多大学，甚至出现心理问题，严重影响他们的生活和学习。对当前大学新生的心理调适，新生表现出不适应的状态问题进行探讨和研究，有助于这一群体的心理健康教育及其良好心理品质的养成 。

　　大学生的主要压力源有内部和外部种种压力，大学生要学会积极地应对压力和调适自己的身心状态，学会用健康的行为方式应对一切压力和挑战。应对大学生的各种心理问题，应该及时的进行分析与引导。

　　一、大学生集体宿舍心理分析

　　当代大学的教学方式都是比较宽松灵活的，老师不是固定的，时间也不是固定的。因此学生们自身的上课时间和课余时间也相对灵活的。

　　大学是一个聚集四方学子的大家庭，刚进大学的他们懵懵懂懂，面对新的人，新的环境，首先，他们要融入的是大学生活的集体宿舍。对于当代大学生而言，宿舍就是一个小家。他们大部分都是首次离家、首次离开父母的身边，首次聚首是在宿舍，有四人间和六人间，由此，他们各自的小家就慢慢形成了。

　　以学生们自身出发，我认为到了大学生活的凝聚点不在班级，而在这一间间小小的宿舍。学生们的时间几乎同步，课余交流也局限于他们各自宿舍的小团体。进而显现出非常多的问题：慢慢的他们宿舍核心越来越浓重，各种各样的不满抱怨在各自宿舍积聚升温，开始发现班级凝聚力不强，同学之间交流过少，班级不团结，同学们对课余活动的积极性不高。

　　面对这类问题，辅导员及各班干部应该积极采取相对 措施 解除同学们之间的零触感。多开办班级交流大会;课余时间尽可能的组织一些出游活动;平时宿舍与宿舍之间的同学们可以相互间多走动(这局限于同性宿舍之间);学生们各自积极扩大自己的交际圈，进而加强班级同学的交流与联系，加强班级的凝集力，团结同学，凝聚班级力量，一起努力攻破只以宿舍为核心的大学生活，积极迈向班级团结，以班级为核心积极发动同学们参与各系承办的活动及学院举办的各种活动，进而丰富自己的大学生活。

　　二、大学生消费心理分析

　　当代大学生的物质生活水平越来越高，自主消费成为主要模式，然而自主理财能力却有待提高，消费目标不明确，生活消费不计划，日常的消费观越来越模糊。

　　大学生是社会消费的一个特殊群体，有着旺盛的消费需求，大学生的消费观发展往往超前于社会，引领着社会的消费潮流，映射着社会经济文化发展的趋势。同时，大学生消费观念不仅对其自身的思想、道德、人格和生活方式产生潜移默化的影响，而且还多方面影响社会、家庭甚至老师和同学。

　　存在的问题主要有：消费结构不合理;消费中精神价值的缺损;消费中欲望对需求的背离。因此家长和老师应加强正确的引导，学校应加强大学生消费观的教育和培养，家长应关心和引导子女的消费，不能应求所需，不闻不问便应予子女的生活费，应该加强社会教育中的消费观教育和消费行为的引导。

　　联系自身的消费观而言，确实需要一个合理的消费观念来引导自主消费，自主理财，生活节俭，不挥霍浪费，不相互攀比，发扬中华民族的传统美德：自强，自立，勤俭节约。培养正确的消费观念，塑造优秀的大学生形象。

　　总之，对大学生的正确消费观的培养，需要教育者的正确诱导，需要大学生本人的自省，也需要家庭、社区的有效配合。大学生消费观念上的成熟正是大学生成人和成才的重要环节，全社会应该齐抓共管、形成合力。

　　三、大学生恋爱心理分析

　　步入大学，许多的同学都步入了大学恋爱这一人生事业当中。大学恋爱已经不仅仅是一种现象，而是已经从现象转变成了潮流，就像许多同学说的那样，在大学恋爱是正常，不恋爱才是不正常，因此，大学生恋爱是个值得社会关注的一个 热点 话题。

　　大学生恋爱，除具有一般青年恋爱的特性外，还具有自己独有的特点：

　　(1)注重恋爱过程，轻视恋爱结果;

　　(2)主观学业第一，客观爱情至上;

　　(3)恋爱观念开放，传统道德淡化;

　　(4)失恋态度宽容，承受能力较弱。

　　大学生恋爱的利弊并不是恋爱与生俱来的东西，而关键取决于对待恋爱问题的态度，以及是否树立正确的恋爱观，是否正确选择恋爱时机，是否能正确处理恋爱与学业的关系等因素。而这一切的一切，都是不确定的，都是因人而异的。处理的当，可以成为学习和事业的催化剂，使人努力学习，成绩上升。而处理不当，则可能分散精力，浪费时间，情绪波动，成绩下滑。大学生的恋爱问题关键取决于自己，而学校则应当加以正确的引导。

　　四、大学生就业心理分析

　　当今时代就业的压力非常紧张，使某些意志薄弱的同学不能够正确面对现实，认为学习理论知识没有用处，产生一些不良的思想。大学生正处于自我确认期，他们对未来有美好的憧憬和向往，而现实中的种种客观因素常阻挠理想自我的实现。目前社会竞争的加剧，就业市场不景气，使大学生 毕业 后面临着巨大的就业压力。有的同学由于不能对社会、对自己产生正确的认识在择业前盲目乐观，过高估计自己，在就业失败后，缺乏承受挫折的心理准备，而导致情绪低落自卑，有的同学不能正确看待社会现实，对前途失去信心，认为毕业就意味着失业，因

　　此长期处于紧张、烦躁、焦虑的状态，从而影响了同学们的正常学习生活和健康。

　　作为当事人的，面对“就业大众”的趋势，当代大学生应该以长远、理性的眼光来看待求职，合适的才是最好的。最为社会的优质人力资源，更应该为社会创造就业岗位，而不是成为社会的负担，这是当代大学生应该具备的能力，当代大学生也确实具备这种能力，关键是调整好自己的择业心理，发掘自己的心理潜能，自信的迈向未来的生活。 >>>下一页更多精彩“关于心理健康的论文600字”