瘦美人杂志是不是停刊了

瘦美人杂志是不是停刊了

应该是不出了，最后一刊貌似是2018年12月29日。

《女刊》创刊于2003年，面向全国发行。发行量居同类杂志榜首，是西南地区发行量最大的女性时尚杂志，也是中国最权威的减肥、护肤杂志。

《女刊瘦美人》为《女刊》旗下强力刊物，旨在为广大女性健康瘦身。A版为瘦美人，B版为爱之城。

《女刊瘦美人》是亚洲销量最大的减肥与美容时尚杂志。2012，创刊十年，累计发行超过1亿册，读者超过3亿人，抽样统计读者减重总和约10亿斤。

2008年和香港亚洲纤体美容科学院合作，拥有千位瘦专家、美容达人团，百位90后编辑，过万篇原创美瘦内容，以及专门负责效果验证的百万女刊试用团。

跑步能减小肚子，前提姿势的正确。

首先要说跑步是可以减掉小肚子，因为跑步属于全身运动，所以小肚子自然也能减掉，不过跑步减肥有两点美眉们需要注意。

第一跑步减肥并不是有针对性的减小肚子，所以想要看到平坦的腹部需要较长的时间，第二跑步的姿势影响小肚子的减肥成效，只有正确的跑步姿势才能减肥。

正确的跑步姿势需要遵循五点：

1、抬起头，双眼注视前方，跑步时候不要低头，头和肩膀要稳。

2、放松手臂，肘关节要呈知直角，同时手臂摆动幅度不要太大。

3、腰部微微向前倾。

4、脚掌着地，步伐不宜太大。

5、呼吸要均匀，速度不宜过快。

此外，跑步的时候应选一双合脚的舒适的鞋子，跑步应该穿运动服。跑步之前一定要做热身，这样才会减少运动过程中可能出现的伤害。跑步减肚子，慢跑40分钟，每周3-5次即可。

跑步期间应该多吃高蛋白食物，这类食物可以加快身体新陈代谢，帮助减肥。最后一点也是最重要的一点就是要坚持，坚持在坚持。

女刊瘦美人为什么停刊

网络媒体运用越发广泛，报刊杂志的市场越来越小

女刊的女刊·瘦美人

《女刊·瘦美人》=身材超快感+爱情零缺点《女刊·瘦美人》售价￥3.98，全国邮发代号62-57，《女刊·瘦美人》为女刊系列杂志的旗舰刊，是中国销量最大的瘦身与美容杂志，是第一本AB双面杂志，即A面主要内容为瘦身美容时尚，B面主要内容为情感八卦娱乐。自2002年创刊以来，受到了全国读者的热烈追捧，2007年更是月销量突破100万，成为同类期刊杂志领头羊！经过多年的经验积累，以及改版实践，《女刊·瘦美人》已经完全形成自有的特色……从瘦美人实验室的成立，到中国减肥科学院的成立；从女刊瘦司帮的成立，到女刊校园站的成立，均获得了广大读者的好评。A面《女刊·瘦美人》包括中国减肥科学院栏目、瘦美人实验室栏目、玩瘦T型台栏目以及模范瘦“S”帮栏目。中国减肥科学院中非常有特色的栏目有“6天快乐瘦”、“产品化验所”、“学生减肥专区”、“名医在线”、“宅女享瘦”、“瘦身厨房”、“美胸魔法”、“健康长高”、“Sport纤体社”等。瘦美人实验室栏目中非常有特色的小栏目有“王牌明星减肥班”、“美女兵团”、“女刊秘方大家测”等。玩瘦T型台中非常有特色的小栏目有“衣装瘦美人”、“美人爱肤”、“后天美女”、“潮发堂”等。模范瘦“S”帮中非常有特色的小栏目有“正品试用”、“模范瘦司帮”、“主编直通车”等。B面《女刊·爱之城》包括爱上小酒窝栏目、枕爱入眠、私密花园以及最新的刊中刊《非常爱》。贴近我们的私密生活，爱上小酒窝中比较有特色的栏目有“一见钟情”、“青涩记”等；枕爱入眠中比较有特色的栏目有“美梦成真”、“千年之恋”、“俏女郞”等；私密花园中比较有特色的栏目有“魅力职场”等；也曾有情感作家李佳贤作品，刊中刊《非常爱》比较有特色的栏目有“天生一对”、“闺蜜私语”、“知性女人”、“窃窃私语”等，并提供国际著名品牌，欧莱雅，瑞薇，韩国、日本、欧美护肤品、台湾我的芋鲜，瑞士诺芘歌等产品介绍最新资讯，还是贴近我们的私密生活。

关于瑞丽 时尚芭莎等等大牌子杂志

订阅和零买之间，我建议楼主选零售。如果楼主买杂志不是那么太不方便的话。
因为1、订阅比零买要慢一些，有时候市场上出来许久，订阅还迟迟不到，感觉很糟糕。
2、订阅往往没办法享受有些月份的折扣和礼品，比如当月有买杂志送包送什么的活动，如果订阅你就没有办法享受到。
3、有些期刊你可能觉得没有意思，零买时你可以选择不买。订阅之后就没有选择权了。
接下来说刊物问题，其实中国的女刊可以简单分成两类，日系和欧美系。
楼主提到的瑞丽是走日系的，包括服饰美容（年龄偏30左右往上，熟女系）、伊人风尚（年龄在25左右，就是楼主这个年龄）、时尚先锋（17～20左右的小姑娘，萝莉系），
日系杂志最大的特点是实用，细节制胜，许多选题做的非常之精细，指南性较好。还有一本是高端路线的《安25》，目前可能已经停刊了。

其余的大都可以归到欧美系，包括桦榭的《嘉人》（偏高端知性）、《elle》（纯高端服装）、《伊周》（周刊快销品），时尚的《时尚》（与elle定位相似）、《时尚芭莎》（这个好多人也喜欢，偏高端），康泰纳仕家的《vogue》（高端）、《悦己》（口碑很好，性价比不错，指南性也可以）《红秀》（周刊，反响一般），这几个都是国内主流的顶尖杂志代表。楼主可以试试看里面有没有合适你的。
其它就是偏二线一些的，包括米娜（上海卖的很好，北京市场一般，看楼主喜欢）和昕薇（偏大众一些）。
欧美系排版简洁，指南性没有日系那么突出，但有比较深厚的时尚底蕴。

大概就是如此，按照楼主的年龄，还是看看日系性价比较好。
如果楼主想了解更多关于杂志的内容，也可以给我发留言，这方面本人还略知一二。
顺便做个广告吧，敲这么多字不容易。楼主喜欢创意礼品、新鲜数码的，可以去mygeek看看。