积极心理学视野下的中职生心理健康教育的探究
摘要：中职学生的心理健康教育是一个职业教育中一项重要的内容，以及中职学生的受挫能力弱，难以接受别人对其的批评，不够自信等特点，要求我们要注重学生的心理教育的发展。中职学校在对学生的智力开发，接受知识能力进行关注时，也要对学生的心理健康教育进行重视。积极心理学所采取的探究方式与原则是较为科学的，使心理健康教育取向变得愈加积极与健康。通过对中职生进行积极的心理健康教育，对其未来的学习与就业来说具有的意义是十分重大。本文以积极心理学视野下的中职生心理健康教育为例，对广西梧州农业学校18电商2班的学生心理健康进行了深入的分析与探讨。
关键词：积极心理学；中职生；心理健康教育
在学校中开展心理健康教育，可以对学生的心理问题进行针对性的心理辅导。心理教育主要是为了对学生的心理障碍进行疏导，让学生在学习和生活中拥有良好的生活与学习态度。随着心理教育的不断发展，积极心理学得到了教育界的广泛关注。在中职学校中进行积极心理学，让更多的中职生接受到心理教育，可以使中职生在面对生活中的各项挑战时能够具有积极、乐观以及向上的生活和学习态度。
1中职生心理健康存在的具体问题
中职班主任工作是一门艺术，一项技能；不但是教书，还要育人；不但是老师，还要是朋友。作为班主任，要随时关注学生身心健康的发展。广西梧州农业学校18级电子商务2班的学生情况是：班级人数是55人，男生31人，女生24人，年龄阶段基本在14到16岁之间。学生基本来自农村，来自于各种复杂的家庭，其中有单亲家庭，有离异家庭，有留守儿童家庭，其中班级也有两个身体条件上稍微有特殊的学生。
1.1内心需求得不到满足
对于中职生来说，一些学生具有特殊的家庭环境，经济困难家庭、离异家庭、单亲家庭等这都会对中职生的心理造成一定的影响。对于父母离异的中职生来说，与同龄人进行相比，不管是在心理上還是在情感上他们得到的沟通与关爱都是有所欠缺的。因此为了能对心里的空缺进行弥补，他们通常会沉浸在自己的世界里，选择能够让自己内心需求得到满足的方式来对空缺进行填补。此类问题在我们班学生身上体现的较为明显。
1.2对心理健康教育重要性缺乏认识
中职学校对心理健康教育进行开展，主要是促进学生的全面发展，更好的实施素质教育，提高学生的综合职业能力和综合素质。但目前来看，一些中职学校并不能够对心理健康教育的重要性进行充分认识，对帮助学生对积极心理以及潜能进行培养与挖掘的职能是比较忽视的，而对学生心理的消极方面进行过分关注。在传统的心理健康教育模式下，中职学校只是对学生在生活和学习中具有的困惑和问题进行关注，在对学生的心理问题进行帮助与解决时，并没有对心理健康教育的重要性进行充分理解，这就会使开展心理健康教育工作变得十分被动。总而言之，心理健康教育把心理问题作为参考依据，会对学生在发展过程中积极、重要的方面进行忽视，使培养学生心理素质以及对学生潜能开发进行注重的目标无法实现。
1.3教育对象与教育者之间关系不是十分和谐
对于中职学校的学生来说，开展心理健康教育是为了对学生的行为习惯、人格发展以及人际关系等进行培养。但其采取的心理健康教育取向与其他层次学校是相同的，都把心理问题的预防作为统一的教育模式，例如，在日常生活中对中职学生进行心理辅导时，对学生心理是否健康进行鉴别时采取的主要方法就是对心理进行测试。对于心理健康教育来说，由于这种教育模式对心理问题的处理过程是十分重视的，很容易造成教育者与教育对象之间的关系不和谐。当学生在学校的心理咨询室进行咨询时，会觉得自己的心理存在问题，从而会对心理咨询产生自我防御与心理排斥，一方面，对于学校开展心理健康教育来说具有一定的阻碍作用，另一方面会使学校心理健康教育的产生效果不是十分的理想。
2积极心理学视野下的中职生心理健康教育有效途径
2.1对心理健康教育课进行良好开展
开展心理健康教育课程来对中职学生进行针对性教育是十分重要的。首先，要对课堂形式的多元化进行设计与注重，通过多种教学方式，例如对学生心理进行测试、让学生对表演进行模仿以及对情景进行演示等，可以使学生内心深处的情感共鸣得到激发，更好的对心理课程教学品质进行提高。其次，在这课程内容进行设计时，教师要对学生的兴趣需求以及个性发展进行尊重。通过对网络平台进行利用来对学生的兴趣进行搜集，从而开展与之相符的心理学教育。通过这种方式，可以让学生对自身需求与心理课程之间的联系进行充分感受。另外，教师还可以利用公众号对与心理健康有关的文章进行定期推荐，为学生可以随时随地的接受心理教育提供相应保障。我们18电商2班的同学，我采用主题班会、班级团建活动等进行开展主题班会课，引导学生自信阳光。
2.2对心理健康教育的内容进行丰富
目前，中职学校在对心理健康教育进行研究与实践时，没有正确的对心理健康内涵和标准进行充分理解，认为只要学生心理没有问题就是健康的。但这种理解与培养学生心理素质和开发学生潜能的重要目标是不符合的，就会造成只对学生的心理问题进行关注。积极心理学的开展为中职学校心理健康教育带来了较大改变，对于积极心理学来说，他所具有的内容是十分丰富的，包括快乐和乐观、幸福感和希望以及满意和满足等，不仅可以让学生在对情感进行体验时具有积极的情绪，还可以使学生不断的对良好的行为习惯进行养成。由于积极心理学所具有的内容与我们的日常生活是密不可分的，所以带有的个性色彩是十分鲜明的，且得到了社会的普遍关注。我对于班级学生的心理健康教育引导，通常是通过视频，或者学生们感兴趣的话题，进行跟学生交流，了解学生的一些心理动态。
2.3对心理健康教育的实施方法与途径进行扩展
对于传统的心理学来说，通过各种方法对人们进行消极假设与认识，会使心理健康教育方法与途径变得愈加枯燥与单一。积极心理学对自我发展是十分重视的。在中职学校对心理健康教育的方法与途径进行了扩展，首先要对教师运用和发展自己的积极心理进行重视，在课堂中鼓励教师对积极心理进行利用，更好的帮助学生对自己的积极心理进行有效发展。其次，要使教学氛围变得更加轻松、愉快，让师生能够对生活充满希望，使中职学校心理健康教育变得更加多维化，并把各个学科与心理健康教育有关的因素进行结合。另外，注重学生的心理体检，使心理健康教育工作变得更加合理化、科学化与实效化。
2.4对心理健康教育学生与教师之间的关系进行改善与优化
积极心理学可以让人们对心理健康教育工作中存在的师生关系进行重新认识与改善。在心理健康教育中，教师不仅要对学生的成长体验进行重视，还要对学生的积极心理进行培养，使心理健康的教育氛围变得更加积极与和谐。在对部分学生进行心理健康教育辅导时，要使师生彼此之间的关系是信任与平等的，对学生进行尊重，当学生吐露情绪时，教师要用心的进行聆听，帮助学生对自我进行评价。我们既要做学生的老师，更要做学生的朋友，建立融洽的师生关系。
3结语
综上所述，积极心理学在中职生心理健康教育中具有的地位是极为重要的。通过积极的心理健康教育，可以使学生的生活理念变得十分健康，更加积极主动的对校园中的实践与学习活动进行参与。我们班学生在这些积极心理健康教育的引导下，现在是一群活泼可爱、自信乐观的孩子，他们对未来有着目标和憧憬。因此，中职学校应该把积极心理学作为开展心理健康教育的工作原则，不断的对心理健康教育体系进行构建与完善。