睡眠监测研究现状论文

睡眠是人类不可或缺的基本生命活动之一，如果以每天8小时睡眠计算，人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过，像进食、饮水一样。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。 睡眠监测即多导睡眠仪(PSG)一词由斯坦福大学Holland医生于1974年首先使用，指同时记录、分析多项睡眠生理学指标，进行睡眠医学研究和睡眠疾病诊断的一种技术。通过监测，可以明确诊断是否存在阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。 阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)是指睡眠时上气道塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足、伴有打鼾、睡眠结构紊乱，频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜睡等病征。多导睡眠监测检查每夜7小时睡眠过程中呼吸暂停及低通气反复发作30次以上，或睡眠呼吸暂停和低通气指数≥5。呼吸暂停以阻塞性为主。 下面这些人应该睡眠监测： ◆ 习惯性/干扰性打鼾； ◆ 睡眠期间呼吸停止或有窒息感； ◆ 原因不明的白天嗜睡/缺乏熟睡感； ◆ 原因不明的睡眠期心律失常； ◆ 原因不明的睡眠期血氧饱和度降低，肥胖/颈围>； ◆ 40岁以上男性； ◆ 闭经后女性； ◆ 甲状腺功能减退； ◆ 脑血管疾病； ◆ 神经肌肉疾病； ◆ 五官科疾病； ◆ 或是原发性高血压、肺心病(原因不明)、红细胞增多症(原因不明)、起床时头痛、性功能减退、记忆减退、认知能力低下、夜尿增多(原因不明)等。

睡眠监测的意义在于有准确的数据下的情况下，可以对睡眠状况进行分析，找出影响睡眠的因素，并给与治疗。从而降低呼吸事件出现，对于有睡眠障碍、睡眠呼吸紊乱和睡眠呼吸暂停、低通气综合征等基本的患者来说，是有必要进行睡眠呼吸监测的。

需要做睡眠呼吸监测的情况：

1、睡眠打鼾，张口呼吸，频繁呼吸停止。

2、白天困倦，疲乏无力，嗜睡。

3、睡眠中反复憋醒，睡眠不宁。

4、经常发生夜间心绞痛或心悸、胸闷。

5、夜尿次数增多。

6、晨起后头痛、头晕、口干。

7、晨起后血压增高，而且以高压高为主。顽固性高血压。

8、记忆力减退，反应迟钝。

9、男性性功能减退，阳痿。

10、性格改变，如暴躁易怒、抑郁不振等。

11、夜间不敢入睡，有恐怖感。

12、睡眠时动作异常，肢体抽动。

扩展资料：

中国睡眠研究会理事长韩芳坦言，监测数据尽管可以用来个人参考，但不具权威性，不可过度迷信，有睡眠问题建议先就医。

“很多这类产品监测的数据是不可靠的，不能随意相信厂家的自我宣传，别让产品奴役了自己。”韩芳强调，睡眠产品分为保健级和医疗级，医院有更准确的医疗仪器来监测。

就保健级产品而言，很多方面都只处于探索阶段，如果睡眠问题严重，最终还是需要专家来进行评估，不能病情严重了还在依赖这类保健产品。比如睡觉打呼噜的人，应该先经过专业评估来确定打呼噜的轻重程度。

如果是轻度的，可以使用市面上的智能止鼾枕，如果是重度的睡眠呼吸暂停综合征，一定要医生介入，否则只是解决了打呼噜的症状，却忽视了导致打呼噜的疾病。

北京大学第六医院睡眠医学科主任孙洪强表示，临床中有专门的睡眠监测仪，“这种监测仪为医用设备，与我们平时常见的睡眠监测设备不同，通过脉搏、体温、动作频率、血氧浓度等指标综合判断，通过专业仪器获得可靠指征，并通过特定软件进行分析。

但这种仪器仅用于筛查，如果要进一步判断患者的睡眠情况，还可进行标准的睡眠监测，通过对脑电、心电、呼吸、鼾声、血氧、腿动及眼动等指标的监测综合判断患者的睡眠状况。”以睡眠障碍为例，其包括100多种疾病，如失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、快速眼动睡眠行为障碍等。

对于有需要的情况，临床中还会利用睡眠监测仪了解患者的睡眠状况，仪器与腕表类似，患者佩戴在手腕上，可以监测入睡时间、是否按照医生建议的方法进行、睡眠时长、睡眠体位等。

参考资料来源：凤凰网-90%打鼾人患睡眠呼吸暂停综合症专家建议睡眠监测

参考资料来源：新华网-睡眠监测产品靠谱吗？可参考！别迷信！

参考资料来源：人民网-监测睡眠可帮助诊断疾病