研究生压力调研报告论文

大部分的研究生生活还是非常不错的，研究生面临着学业的压力和生活的压力，学业想要完成是需要投入全部精力的，而生活中是需要钱去支撑基本生活的。

读了研究生不一定能找到好工作。真正决定你能否找到好工作的重要因素是稀缺性。事实上，很多硕士毕业生只有硕士学历，没有相应的能力啊。扪心自问一下，你的英语如何？能进行基本的听说读写吗？你有看书自学的习惯吗？看过几本商业类的书？写作能力，表达能力如何？PPT做得如何？研究生期间有参加过实习吗？有大企业的实习经历吗？专业知识学得怎么样？这些基本的事情，你没有做到，找不到好工作怪谁呢？其实，我特别建议读研的学生要多出去实习，了解自己专业的就业前景以及发展方向，如果不适合你，那你在读研期间赶紧换赛道，这样做读研期间会较辛苦，但是毕业后你不会陷入怀疑人生的境地。本科的时候，我们学校的老师疯狂灌输读研的重要性，我的父母也是说要么读个研，说不定能找个更好地工作，看着身边的同学都在努力备战考研，没有想清楚未来要做什么的我也迷茫的加入了考研的大军。整个考研的备考过程都非常累，我就是靠着“考上了研究生什么都有了”这个信念支撑下来的。考完研我开始焦虑了，一是因为我是毕业一年后考研，又是专升本的学生，我比我的同学大一岁到两岁，我也挺害怕将来在求职的时候会遇到年纪压力。二是我不喜欢，更重要的是我并不适合从事法律相关的行业。我纠结到底要不要继续读研，最后我还是选择去读研。我把自己专科、本科以及研究生所学的专业都梳理了一遍，我发现我自己最适合、最擅长的还是专科所学的计算机多媒体；现在自媒体非常火爆，我做新媒体运营会非常有优势。所以立刻开通了微信公众号、知乎开始码字，就这样断断续续写了一年多，我连个V都不是，但是我并没有挫败感，在写文章的过程中，无论是逻辑能力还是表达能力都提高了很多。短视频很火，我也尝试录制过短视频，剪辑短视频，虽然没有收获大批粉丝也没有变现，但是在自己做些事情的过程中，我不焦虑了，慢慢地对自媒体有了点感觉。另外，我每天在B站学英语，现在英语听说读写不成问题。我精通PPT，PS。我也看了很多商业类的书籍，这些努力给了我一点踏实感。也给博主当过管理员，参加过实习，慢慢地未来想做什么，能做好什么渐渐地就清晰了。研究生期间，我没有做一件和本专业相关的工作，对于专业课的学习也是得过且过，看似浪费了时间；其实仔细想想，也正是我的不务正业，不断尝试，让我不惧怕未来的求职工作。从我自己的角度来看，我们不能因为读完研究生没有找到让我们满意的工作而否定这段经历。要多从自己的身上找找原因，你在这三年是否做了些差异性的事情让自己变得更值钱。职业规划或者就业不是毕业才开始考虑，而是研究生一入学就必须做。人生时刻需要居安思危，未雨绸缪啊。

研究生生存发展问题系列调查之一 研究生在就业市场上屡屡碰壁，就业形势不容乐观 为了了解扩招后硕士研究生的生存发展问题,南京师大教科院研究生组织以“研究自身、服务自我、咨政育人,促进研究生和谐发展”为目的,向全国17个省市、50所高校发放了近10000份问卷,回收的有效问卷达7836份,内容涉及到研究生的就业、学业、经济、人际交往、婚恋五个方面,形成了近15万字的系列调研报告。《教育与职业》通过对此次调查的关注,特做“研究生生存发展问题系列调查”,将在接下来的几期中,陆续呈现该次调查的核心内容。 ――编者按 近年来,人们在品味高校扩招的喜悦之后逐渐地开始体验到扩招带来的巨大压力,“研究生就业遭遇尴尬”、“皇帝的女儿也愁嫁”,这样的标题逐渐见诸报端。研究生就业遭遇多方面的挑战,来自市场需求、自身条件、学校体制、不可控制的性别、年龄、专业等因素形成了一种合力,给他们造成了巨大的心理压力。研究生就业遭遇了理想与现实的巨大分野,成了他们无以名状的痛,而与本科生同挤独木桥,则成为他们心中另一种无奈。 就业压力现状 研究生就业压力普遍较大 调查显示,有的研究生感到压力非常大, 研究生就业压力比较大,的研究生压力程度中等,总体看来61%研究生有较大压力。尽管有关人士表示,求职关键还是在于心态,研究生就业尚未进入寒冬期。如果说几年前这种现象是因为研究生的择业期待高或者说薪酬要求高在作祟,亦或说研究生还没放下架子的话,那么时隔五年,我们应该冷静下来好好地关注这个问题。从调研中我们发现,研究生就业压力大不再是空穴来风,也不再是无中生有,研究生已经没有往日的傲气,他们正趋于务实,不得不面对就业压力大的现实。 女研究生就业难上加难 作为研究生就业大军的“半边天”面临着另一种压力――性别压力,调查表明研究生的就业压力存在显著的性别差异,其中女研究生压力相对大些,男生中有中等压力以上者占58%,而女生中则占。那么这种由于性别差异引起的压力是如何出现的呢? 首先是制度化的性别不平等。女研究生通过提升自己的学历,拿着同样的文凭最终却成为了“受歧视的精英”。由于性别原因在进入就业市场之后其文凭受到贬值,其就业机会受到限制,可称之为制度化的性别不平等。尽管可供占据的位置越来越多,但这些位置是男性的,至少是男士优先的,这一点在招聘启事中显而易见,有的用人单位会注上“男生优先”甚至是“只限男生”。这隐藏着劳动力市场的“非规则化”。 其次是“期待与现实的差距”。女研究生内心有一种参照结构,而构成这种参照结构之一的就是身份期待,这种期待来自个人、家庭、社会对研究生的定位,研究生就应该是佼佼者,是社会的精英分子。这种非结构性的压力转化成女研究生的期待,即非好工作不找,这不仅仅是外在的压力使然,更重要的是女研究生自我实现的需要,她们通过深造期待用高学历证明自己的能力,然而这种种期待在现实面前是那么地无力,这种“期待与现实的差距”是女研究生就业的另一“瓶颈”。 文科、理科研究生 就业压力相当,工科最小 调查显示,分别有的文科研究生和理科研究生感到就业压力比较大和非常大,而工科选择这两项的总和为,可见不同专业学生的就业压力程度不同,其中文科和理科研究生压力差异不大,工科压力相对最小。 透过专业的棱镜可以看到造成研究生就业压力的两大根源:一是学校缺乏市场意识,不了解市场的专业需求,造成了供和求之间的落差。2002年人事部的统计表明,就具有硕士研究生以上学历(含硕士研究生)的人才求职者而言,不同专业之间的求职形势差异明显。机械、市场营销、建筑、通信工程等专业供不应求,供需比分别为，。计算机、财会专业供需基本持平。而文艺、体育、医药、文秘、管理等专业的职位,其供需比分别为,人才明显呈现供大于求的现象。二是理工科研究生就业“下嫁”,带给文科生更大压力。由于扩招后就业压力普遍较大,研究生的就业期望逐步下降,以前人为地设定就业门槛,一定要专业对口,现在这种局面得到改善,从泾渭分明到大而化之,理工科的学生不再只选择外企和科研单位,他们也愿意去高校从事教学工作,有的甚至愿意去做辅导员工作,这一“下嫁”对于文科的学生来说却是一种隐性的压力,原本属于他们的领地受到“侵入”,使狭小的圈子变得更加拥挤。 研究生就业的内外压力源 扩招是最大的外部压力源 调查发现引起研究生就业压力的外部因素依次是:硕士扩招(),社会关系(),专业范围()。国家“十五”重点课题“高等教育规模扩展与劳动力市场”课题组对2005年大学毕业生进行的问卷调查表明:2005年的硕士就业率为,与2003年同期相比,硕士落实率略有下降。扩招带来的就业压力从微观上讲是学校培养目标与就业市场需求不吻合。一般而言,学校在扩招政策面前采取的是全面扩招的策略,特别是综合性大学,为了学校的全面发展会增设一些专业,而这些专业也许只是学校需要而不是市场需要,这样的专业其就业市场就相对局限,压力也就随之而来。基于市场需求的扩招也有一些问题。比如说师范学校就是应市场所需而成为热门的,结果是造成了机构的庸肿,之后又走向合并。因此扩招政策和学校的人才培养目标的不和谐成为研究生就业的最大外部压力。 社会关系成为第二压力源 此次调查显示,有的研究生把社会关系的缺乏作为第二外在压力源。研究生在回答“您认为有利于研究生找工作的砝码”这一问题时,排在前四位的分别是:人际交往能力(),工作经验(),社会关系(),学校声誉(),由此可见,研究生在就业过程中普遍重视是否具有社会关系,产生这一想法的原因在于如今的就业市场文化资本在贬值,研究生们花时间、精力、金钱累积起来的文凭在社会关系面前居然“苍白无力”,这是何等地讽刺,又是何等地无奈。需要指出的是,这可能是研究生在就业过程中产生的一种“假想的压力”,由于社会上“学得好不如有个好老爸”思想的广泛盛行,再加上平时同学之间的讨论也经常围绕这个焦点而展开,因此产生“狼来了”的效应也就不足为奇了。 选择高校、最低月薪期待制造就业压力 调查显示,选择到高校工作的研究生中其中压力比较大的占到,其次部分压力比较大的研究生选择了到外企工作。可见高校仍然得到广大研究生的亲睐,高校本身作为文化精英的制造地,享有很高的社会声誉,研究生更是将之作为身份的标签,于是千军万马涌向这片“宝地”,同时高校的门槛正在逐渐提高,组织机构、人员编制也通常处于满负荷状态,使得向往在高校工作的研究生压力顿时加大,这种供过于求以及对高校“死心塌地”的现实又成了制造压力的“罪魁祸首”。 进一步分析,月薪和就业首选单位有很大关系,其中首选到高校的大部分研究生工资底线是2000－3000元,首选到外企工作的研究生工资底线是3000－4000元之间。事实表明,研究生最低工资要求为:2000－3000元(),3000－4000元()。调查还显示,研究生就业时是否选择一个单位的最重要指标是看该单位能否给予最低3000元左右的工资待遇,因此我们认为,选择高校和最低月薪期待都在共同制造研究生的就业压力。 缺乏工作经验成为就业的最大“心病” 研究发现,引起研究生就业压力的内部因素依次是:缺乏工作经验(),个人能力不足(),性别原因(),可见,缺乏工作经验已成为研究生就业的最大“心病”。这里的工作经验要看与现在的工作是否相关,我们在调研过程中采访了一位同学,据他反映,他的同学以前教过三年书,后来去了北京人事保险公司,他的经验就被忽略不计,甚至还起反作用。还有一位已经找到工作的同学认为,工作经验对她而言起到“起承转合”的作用,她的一年辅导员工作对于她了解学生、与学生沟通起到了关键的作用。 另外,在调研中还发现,62%的应届生认为压力比较大和非常大,相比之下,的非应届生认为压力比较大。虽然两者压力都比较大,但通过访谈我们了解到应届生的压力主要来自于缺乏工作经验,而非应届生则更多地认为是年龄问题。前者可以从两个方面解释:由于用人单位对工作经验的强调使应届生意识到自己的弱势,由于没有工作经验使得他们对工作缺乏必要的认识,更重要的是比别人少了一个“砝码”,使得缺乏工作经验成了他们的最大“心病”。另外,由于工作经验的缺乏使其对自己认识不足,找不到自己的合理定位,于是在就业面前茫然了,这也是应届生的普遍心态。

研究生的现状就是内卷，他们将面临首先是升学的压力，其次是就业的压力，再者是寻找对象的压力。需要从以下三方面来阐述分析他们具体将面临的压力。

一、研究生内卷

首先研究生内卷是当代研究生的现状，对于很多的研究生而言他们的内卷程度超过了外界对他们的想象，毕竟他们的压力也很大，学校给IE他们的压力虽然一部分会转化成他们的动力，但是剩下的压力使得他们疯狂地内卷。

二、升学的压力

其次是研究生需要面临升学的压力，对于很多的研究生而言在很多的时候是需要主动解决升学的问题的，毕竟硕士研究生对于很多的人群而言并非是很高的学历，这些研究生读完了硕士研究生，还想要继续读博士研究生，以谋求更好的人生发展。

三、就压的压力

在这使当代研究生需要面临就业的压力，对于当代的很多研究生而言需要在走出社会后迅速寻找到心仪的工作，如果没有迅速寻找到心仪的工作的情况下那么时间的拖延对于他们会更加不利，毕竟现在人才市场的充足导致了企业在选择人才的时候要求更高。

四、寻找对象的压力

最后是寻找对象的压力，研究生在研究生毕业之后还需要面临找对象的，这是在研究生阶段还没有解决这类问题的同学所需要面临的重要问题，如果没有及时寻找到一个合适的伴侣，那么自身的年龄上去的情况下会比较难找。

研究生谋求更好发展的方法：

需要主动在研究生阶段做好自身的研究水平，同时对于在就读期间如果有遇到合适的同学应该大胆追求早日解决个人问题，这样子才可以在出社会后有更多的精力放在工作上面。

一、学业压力研究生阶段的学习和本科生有很大的不同，考试及格、修满学分似乎不难，但要公开发表几篇学术论文恐怕不是件容易的事情。接受知识，虚心学习容易，而要有所创新、有所发现又谈何容易?很多研究生都是经过一番苦读拼搏才考上的，消耗了大量的精力和体力，还没来得及缓口气，又要投入新的学习。他们在学习方法上也会遭遇挑战，由“识记性和理解性”的学习方式向“研究性”学习方式转型，学习强度远远大于本科生，我读研的时候，经常就是昼夜颠倒，晚上安静，心思敏捷，往往攻读到后半夜，等第二天醒来就已到中午了。南师大的一位本科同窗，读硕三年，就有接近两年没有吃过早饭的历史。她的导师带的学生多，同时兼有行政职务，根本无暇对学生进行一一指导，研究生基本上只能靠自己。另外，近几年很多高校对研究生实行学术论文、学位论文、外语等硬性过关指标，有的学校甚至采取末位淘汰的办法。有些学生因完不成论文发表数量而不能正常毕业，只好在学校“漂”着。热门课程在校考研在职考研免费课考研 > 考研动态 > 正文研究生面临七大压力 学业就业占比最重 10:03压力是个人在面对具有威胁性刺激情景中，一时无法消除威胁、脱离困境时的一种被压迫的感受。压力对人的身心两方面都有很大的影响，长期生活在压力下，会引起很多负面的情绪反应，例如恐惧、焦虑、抑郁、冷漠等，它是形成心理适应困难甚至心理疾病的原因之一。有专家学者对研究生心理问题和压力方面进行了调查研究，辛玲玲与张平等对理工院校的研究生通过结构性访谈获得，研究生主要压力来源于以下几个方面：学业压力占，就业压力占，人际关系压力占，经济压力占，其他的压力(主要是指性格、外貌、体质及个人情况引起的压力)占。有研究显示，研究生的身心健康状况普遍差于本科生，研究生当中存在心理问题，其成因很大一部分来自压力。一、学业压力研究生阶段的学习和本科生有很大的不同，考试及格、修满学分似乎不难，但要公开发表几篇学术论文恐怕不是件容易的事情。接受知识，虚心学习容易，而要有所创新、有所发现又谈何容易?很多研究生都是经过一番苦读拼搏才考上的，消耗了大量的精力和体力，还没来得及缓口气，又要投入新的学习。他们在学习方法上也会遭遇挑战，由“识记性和理解性”的学习方式向“研究性”学习方式转型，学习强度远远大于本科生，我读研的时候，经常就是昼夜颠倒，晚上安静，心思敏捷，往往攻读到后半夜，等第二天醒来就已到中午了。南师大的一位本科同窗，读硕三年，就有接近两年没有吃过早饭的历史。她的导师带的学生多，同时兼有行政职务，根本无暇对学生进行一一指导，研究生基本上只能靠自己。另外，近几年很多高校对研究生实行学术论文、学位论文、外语等硬性过关指标，有的学校甚至采取末位淘汰的办法。有些学生因完不成论文发表数量而不能正常毕业，只好在学校“漂”着。二、就业压力就业压力基本上是每一个待毕业的研究生都能体会的沉重的压力。扩招之后，研究生这一群体的基数越来越大，而市场提供的岗位数量远远跟不上扩招的速度。用人单位选择毕业生逐步走向理性，不少企业表示，招聘人才更看中能力和经验，学历只作为一种参考，而高校对教学和科研人才的有限需要又大多要求“博士以上”，从而使得广大硕士生遭遇就业尴尬，因竞争激烈、竞争力不强而屡遭求职失利的压力可想而知。当然，仍然有很多在这种就业形势下找到好工作的人，这不仅要有机遇，还要具备出色的才能。我的一位同学就是一个非常好的例子。他是英语跨专业考过来的，在校期间不但认真补修本科时的几门专业课，还广泛阅读，深入思考，不断写出有自己见解的论文;同时不忘他的老本行，利用课余时间给培训学校上英语课，减轻家庭的负担，三年下来，赚了一些钱不说，他发表的论文达十余篇，这在我们同学当中是最多的。更有意思的是，在找工作试讲的时候，主考要求用英文讲课，他流利的英文和深厚的专业积淀把北京师范大学和南京师范大学等几个名校的竞争对手都比下去了，学校当即和他签约，这在我们学校一时传为美谈。都说现在工作难找，其实应该是自己的能力不够，或者是不会去创造机遇。机遇永远会垂青有准备的人。