馋猫爱鱼鱼
兔子肉大家都吃过吧,现在很多人都会选择这样的食材作为经常食用的肉食之一,原因是它没有那么多的脂肪和胆固醇,而且蛋白质也是比较多的,肥肉比较少。兔子肉的食用方法比较多,来看看兔肉汤的做法吧,可以保护心脑血管,预防血栓的发生。
兔肉汤
原料:兔1只,生姜、小茴香、葱白、精盐、酱油、香油各适量。
兔肉汤的做法
将兔宰杀,去皮毛、爪、五脏,将肉切成块,加水熬成半黏稠状,去兔肉及骨,加入五味调料,煮一二沸即成。澄清待温,渴即饮之。
功效:补中益气,止渴健脾,滋阴凉血。适用于糖尿病病人赢瘦,口渴症;阴虚火旺而见心烦,失眠伴有手足心热,盗汗者。
兔肉性甘凉,既补中益气,凉血解毒,又止渴健脾,通利大便,李时珍谓其“能治消渴,压丹石毒”。现代研究其含有丰富的蛋白质与卵磷脂,具有较强的抑制血小板粘聚作用,可防止血栓形成,保护血管壁,是中老年人、心血管及肥胖症患者的理想动物食品。所以说经常吃些兔肉的话对于促进代谢是有好处的,而且还可以提高人体的免疫力,预防疾病的发生。
特别提示:兔肉多食易伤阳气,肾阳不足而有腰膝酸软、手足不温、畏寒等表现者,不宜过食。兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。兔子肉要注意不适合的人群要少吃,比如说肝肾不足啊或者是手脚冰凉等人要少吃。
关于兔子肉的具体的做法大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值是比较高的哦,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的蛋白质,而且还有调养身心的作用,保护心脑血管预防血栓延年益寿,对身体健康是有很大帮助的哦,大家不妨行动起来吧。
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海参为棘皮动物门海参纲盾手目生物。全世界有1100多种,我国海域有100多种,20余种可供食用。黄渤海水域出产的刺海参营养丰富,具有较高的药用价值,在我国一向被视为佐膳珍品。明代以后,刺海参被收入《本草纲目拾遗》,列为补益药。资料记载,海参具有补益精肾、养血润燥的功用。现代药理研究表明:海参体壁真皮结缔组织、体腔、内腺管及内脏均含有生物活性物质如粘多糖,并且具有药理活性,包括抗凝血、抗血栓、抗肿瘤、免疫调节等作用。 1 血栓年轻化 脑血栓是一种比较常见的老年性疾病,近年来这种疾病的发病呈现出上升趋势,并且发病人群呈现出年轻化趋势,很多人由于种种原因导致了脑血栓的发生,这种疾病严重的影响患者的生活质量,属于一种致残率比较高,致死率也比较高的疾病。主要有七大因素导致脑血栓。 1、生活不规律。 现代社会竞争越来越激烈,人们的生活工作压力也越来越大,很多人生活不规律,作息制度紊乱,暴饮暴食,经常熬夜加班,身体便很快吃不消,心脑血管很容易出现问题,发生脑血栓的几率也就大大升高。 2、吸烟过多。 烟草中含有大量的有毒物质,这些物质比较容易导致血管收缩,导致血管变得狭窄,因此容易导致血栓的形成。 3、大量饮酒。 大量的饮用烈性酒是导致脑血栓的一个非常重要的诱因,因为酒精会刺激血管发生痉挛,导致血管管腔狭窄,所以比较容易发生脑血栓。 4、降压过度。 高血压患者降压过度也会诱发脑血栓,因此,应该正确的服用降压药,在服药的过程中,要定期的检测血压的情况,及时的调节降压药的剂量,千万不要自己大幅度的增加剂量。 5、劳累过度或者是休息不好。 劳累过度或者是休息不好比较容易引起血压的波动和血压动力学的改变,容易导致脑血栓的形成。所以血压有问题的人,特别是高血压患者,应该保持劳逸结合,充分的休息,避免诱发脑血栓。 6、不良情绪。 情绪波动比较大,长期的忧郁、焦虑等不良情绪都是导致血管的神经调节出现问题,导致脑血管收缩,是造成脑血栓的重要诱因。 7、高脂肪、高热量饮食。 长期食用高脂肪、高热量的饮食就比较容易引起血脂升高,血脂升高会导致血液的粘稠度增加,从而比较容易发生脑血栓。 2 海参抗凝血 刺海参起到抗凝血作用的核心活性成份就是酸性粘多糖。我国学者樊绘曾采用酶水解、乙醇沉淀、氧化脱色、二乙氨乙基纤维素分离等方法,从刺参体壁中提取得到刺参多糖得主要有效成分-刺参酸性粘多糖(简称Sjamp)。国内外有关研究表明海参中酸性粘多糖基本上由氨基己糖、己糖醛酸、岩藻糖及硫酸基组成,四者的分子比是1:1:1:4,平均分子量为55000。也有测得相对分子量为50000。 1、刺海参提取液有抗凝血作用。 刺海参体壁酸性粘多糖有明显的抑制血小板解聚作用。药理研究表明,家兔注射Sjamp后,血循环血小板数量明显减少。Sjamp对血小板的凝集作用并不引起血小板的活化和代谢,也入发生形态上的变化,这种凝集作用使血小板小能发挥应有的生理活性和功能,从而达到抗凝血和抗血栓的目的。Sjamp不仅有抗凝血酶作用,还可以促进纤溶。作用机制是:提高纤溶酶活性,直接降解纤维蛋白原;使纤维蛋白凝胶小的纤维蛋白明显减少而易于被纤溶酶所清除;抑制纤维蛋白原的聚集功能,影响单体聚集过程;改变纤维蛋白凝胶结构,从而增强其对纤溶酶的敏感性而易于被清除。 2、岩藻糖化硫酸软骨素(fucosylatedchondroitinsulfate,FCS)。 它是从海参体壁中提取出的另一种多糖类成分,海参体壁中的多糖时发现FCS具有抗凝血活性,在一定剂量下其抗凝效力比肝素更强烈,FCS可诱导血管内皮细胞膜糖胺聚糖活性的改变,从而改变血浆抗凝活性。研究发现:海参中的粘多糖具有抗血栓的作用,主要是影响血液凝结的内在通路,粘多糖在的抗血栓作用是加速血纤维蛋白酶的活力,以防止单位纤维蛋白的聚合、并改度机纤维蛋白的构筑。 3、抗凝血作用机理存在差异。 目前研究者们认为Sjamp、FCS的抗凝血、抗血栓的作用机制与传统抗凝药肝素有不同之处。Sjamp对凝血过程的影响主要表现为凝血酶时间延长,故Sjamp有可能用于治疗AT-Ⅲ减少而需抗凝治疗的血栓性疾病,成为新型的抗凝药物。海参多糖对中老年人试用,具有降低全血粘度及血浆粘度的作用。同时显示具有调节血脂的功能,即降低血清胆固醇和甘油三酯水平,升高载脂蛋白A和降低载脂蛋白B。详情:ruyi33339 3 鲜制刺海参 刺海参的真正价值并不在于“高蛋白”,而是其中含有的某些特殊活性营养成分,只有加工环节较少,不经盐腌干燥、保质期限较短的刺海参,才能有效保留其中的活性营养成份,食用它才能起到真正滋补身体的作用。 海鸥滩鲜刺海参采取保鲜方式加工刺海参,将捕捞后的海参去肠处理成皮参,然后直接煮熟,不再经过盐腌、干燥等过程,直接常压水发,加工成水发鲜刺海参,然后冷冻保存。通过采用保鲜加工的处理工艺流程,避免了由于盐腌、干燥、高压等加工过程导致的蛋白质变性、溶于水的营养成份(例如微量元素、矿物质、氨基酸等)流失、体壁弹性差空洞多等缺点,使刺海参保持了外形轮廓清晰、口感“体壁软糯,内壁柔嫩”、活性营养成份保存完整的最佳食用状态。干刺海参如果加工至食用之间的周期较短,也能保留住大部分活性营养成份。实际消费时,干海参用肉眼很难准确判断生产时间,很多活性营养成份随着长期存放及存储环境变化,会出现加速氧化和成份变性的现象,导致食疗效果大打折扣。
一般认为,血管壁损伤、血流淤滞、血液成分改变的人容易得下肢深静脉血栓。具体有以下情况。1.长期卧床的病人。因长期卧床致血流淤滞,易得下肢深静脉血栓。2.坐飞机或
1、经皮肾镜激光碎石术治疗尿路结石的围术期针对性护理的效果 2、输尿管镜下钬激光碎石术患者的护理 3、泌尿外科住院患者药物过敏性休克的抢救及护理 4、预防
1、禁服使血小板聚集受抑制的药物。 2、避免对患者进行静脉注射及肌内注射。 3、调情志:精神刺激可诱发出血。 4、一旦由外伤或其他原因引起出血
血栓是一种对健康很不利的病症,特别是对于心血管疾病来说,血栓就是一个最大的诱因。所以想要预防心脑血管疾病的出现,就要吃预防血栓的食物。这样不仅仅能够预防心血管疾
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