川大学博学位论文薇工作的重要性

虽然说学历并不是万能的，但是现在知识经济时代，没有学历也是很难办事的。在过去，由于经济条件比较差，所以大部分人都没办法受到良好的教育，但是也能找到一份比较好的工作。但是，在这个本科毕业生扎堆的时候，学历是工作的一块敲门砖。有些企业甚至非211大学生起步不可。这是普遍存在的现象，这也说明，我们都需要增强我们的学历。学历到底有哪些用处呢？1、 学历是工作的敲门砖！众所周知，现在很多工作都大专或者本科学历起步，当然，现在读大学的人数也是越来越多了。所以，本科学历也只是一个基础。有些人为了获得更高的工资，更好的工作都会选择考研甚至考博。有时候找工作，即使你考研了，有些公司也会看你的大学学历，这也是个不争的事实。所以，如果有可能，在高考就应该好好准备，考一个重点大学，这对工作也有很大的好处。虽然工作更看重的是能力，但是如果因为学历的问题，没法进入公司工作，这也是比较亏的一件事。2、 学历能让你获得更强的自信！自信对一个人来说是非常重要的，如果你的学历比较高时，你也会有比较强的优越感，这时候，你做事就会更加有自信。自信能够帮助你更好的找到一份工作，也会取得更好的进步。在公司应聘的时候，如果你的学历是硕士，而其他人只有本科学历，那么你就会更加有自信，别人录取你的几率也会更大。学历不是万能的，获得高学历的同时也要培养自己的工作能力、人品、情商等等。如果你觉得自己的学历比较低，不用自卑，现在提高学历的方式很多，只要努力，一切皆有可能！

学历对于工作是很重要的，学历高的人相对应学历低的一般都会找到更好的工作。

首先，公司在招人是一般将学历高低看作重要的指标，高学历的一般能够获得相对优势的教育资源，尤其是名牌大学毕业的学生。在对高学历人员的培训与发展上也会更支持，这样会节省成本，也利于公司长远发展。

其次，万事都无绝对性，学历虽然重要但并不是唯一的衡量指标，它只是一个敲门砖，要是自己的能力停止不前，就靠一个高学历的牌子混日子，早晚会被淘汰。

想要更好地掌控自己的时间和生活，要做到“精要主义”。1、探索，区分无意义的多数和有意义的少数事情。先去弄清楚，自己的事业和人生的目标是什么，并且在要去做每一件事情之前，先去慎重地探索更多的选项，来确保自己即将要去做出的选择是正确的，而不是什么都要、什么都要去做。比如锻炼身体、学习精英特快速阅读、考资格证等等，哪些要做哪些可以暂时不做，哪些对你意义较大，先明确、区分出来。2、排除，摆脱无意义的多数。在很多时候，勇敢地说“不”，才是明智的决定。淘汰对你来说“非精要之事”，不仅是你心智的锻炼，也是情感的训练。如果你不做决定，不去拒绝，不去舍弃，就等于是把做决定的选择权交给了别人。3、执行，让有意义的少数，做起来毫不费力。实际的人生中，经常会出现很多更复杂的事情，自己的规划往往会被其他人要求的紧急事情打乱，面对这种情况，我们能做的就是：加强自身的能力。比如你的某项工作能力不足，那就要去读相关书籍或者上课完善自身；如果阅读理解能力差，那就要想办法提升阅读能力了，例如通过训练“精英特速读记忆软件”来提升等等。

论文 是指进行各个学术领域的研究和描述学术研究成果的文章。它既是探讨问题进行学术研究的一种手段，又是描述学术研究成果进行学术交流的一种工具。不同的人发表论文的作用也不同：1、评职称（晋升职称）：研究生 毕业需要；教师 、医护人员 、科研院所的人员、企业员工 等 晋升高一级的职称时，发表期刊论文是作为一项必须的参考指标。2、申报基金、课题 ：教育、科技、卫生系统 每年申报的国家自然科学基金项目、其它各种基金项目、各种研究课题时，发表论文 是作为 基金或课题 完成的一种研究成果的结论性展示。3、世界性基础领域的研究，比如在医学、数字、物理、化学、生命科学 等领域开展的基础性研究，公开发表论文 是对最新科技 科学研究成果、研究方法的一种展示和报道。以推动整个社会的科技进步等。

平衡工作和生活的重要性

平衡工作和生活的重要性，我们都知道要想过得舒适，不会产生巨大压力，就需要正确对待生活和工作，防止二者相互碰撞，相互影响，相反的，让二者相辅相成，因此需要认识到平衡工作和生活的重要性。

首先我们得明白生活与工作同等重要，既不能成为生活的奴隶，也不能成为工作的附属品，而要让自己的每天生活有滋有味相当精彩，要让自己的工作每天都能够有小进步与小提升，同时两者之间是相得益彰，互相促进，不是让生活拖累了工作的发展，也不能让工作严重侵害了生活的美好。我们一定要明白这样一个道理：一个真正会生活的人一定是一个真正懂得工作内涵与本质的人，一定是一个懂得让生活与工作平衡的那个人。

其次，我们要懂得生活一定会有不如意，工作永远也做不完。这个道理提醒我们：面对生活，我们不能把自己的生活想象得过分美好，而要做好最坏的心理准备，想好应对一切问题出现的方法；面对工作，我们一定要全力以赴，但更要提高工作的效率，一定要找到解决工作中出现问题的方法与策略，不能因为工作的繁多而失去了对自己的掌控，更不能让做不完的工作淹没了自己的生活，占据了自己所有的`时间，让自己彻底地成为工作狂，成为工作的附属品。

而更多的时候，我们要学会弹钢琴：在生活的时候尽量不要让工作的事情出现，在工作的时候一定要尽可能在工作时间完成，而且要想尽一切办法去完成，绝对不能让工作进入我们的生活，干涉我们的生活；最好能够达到生活与工作处于一种相对平衡的状态：有质量地生活，有效率地工作，以有质量的生活来促进有效率的工作。

如何平衡工作与生活

1、掌握工作与生活的节奏

掌握工作与生活的节奏意味着承认生活有起有落，有高潮有低谷，而不是试图让所有事情都做到统一和平衡。有时候你需要快跑，有时候你需要放慢速度甚至保持不动。不要试图在需要快跑的时候放慢速度或在需要放慢速度的时候加速。

我们要遵循生活的节奏，把休息和恢复体力当作影响效率的关键因素。我们既要迎接疯狂的娱乐，也要感受宁静，同时享受两者之间的状态。

2、重视工作与生活的统一

工作中的你和工作之外的你一样吗？的确，你可能会为了适应环境而调整自己的行为，但在内心深处，两种状态下的你是同一个人吗？价值观、身份和目标一样吗？

工作与生活的统一在一定程度上和你在工作时的状态有关，而不是你在工作上花了多少时间。工作时忠实于自己的信念会让你感到安心；如果违背自己的核心价值观，无论你取得多少成就，工作都无法让你获得意义感和满足感，生活也会失去平衡。

这个道理同样适用于工作之外的生活。在家里，你面临的挑战是，尽管自己脾气不好、疲惫不堪，还要热情高涨，充满激情地面对调皮的孩子。一位公司高管说：“工作上认识的人更感谢我们，他们认可我们的付出，觉得我们有才华。但家人并不总是这么认为！”

重视工作与生活的统一就是对自己在工作中和工作之外的样子给予同等的关注，这样我们的生活方式和工作方式就能践行我们最重视的价值观。

3、提升工作与生活的品质

职场生活的品质很重要。你投入工作的时间并不是衡量工作难度的唯一标准。冲突、难处理的人际关系、缺乏欣赏、缺乏联系或沟通、不确定性、压力和不断遭到打击，这些都可能导致职场生活的品质降低，并迫使你付出远多于在积极、高效的环境下工作所投入的时间。

与其对投入时间长短念念不忘，不如确保职场生活和职场外生活的品质。因为当职场生活的质量较高时，我们在家里自然会更高效、更快乐；当家庭生活质量有保障时，我们的工作质量也会有所改善。幸福感和高效密不可分，无论是在工作中还是工作之外。

4、不要期待完美的个人生活

我们之所以能让奎斯特医学检验公司转危为安，部分原因是因为采用了六西格玛企业管理战略，以达到完美标准的目标。不幸的是，这对个人生活不奏效。

你应该预期这不会达到完美目标，然后下次尝试做得更好。你应该把生活当作是不断的改善进程。如果你的家人理解你、从不要求你达成不可能的目标、也又不让你完全松懈的人，那就会有所帮助。

5、活在当下

当你和家人或者朋友在一起时，请全身心地投入——无论是精神还是身体。不要分神去想工作。不要依赖别人在桌子下的谨慎一脚，把你唤回来。另一方面，不要把这些私人聚会当成是会议，你不用像和高管们那样和你家人打招呼。

为什么需要平衡工作/生活

每个人都需要平衡工作与生活。为了心理健康，为了身体健康，为了你的朋友和家人，为了你的未来职业。

正如我们一直强调的那样，学术界并不特殊。相比于教育或其它领域的工作，博士生或学术工作并没有什么独特的。

从同样的意义上讲，学者们并不特殊。你并不“特别”。不用担心，这是积极的评价。

当然，你很聪明，是一名出色的学生，而且很努力。但是你不是超级英雄。就像所有其他人一样，你也需要平衡工作与生活。仅凭对研究的热爱和成功的决心走不了太远。

相信我们，我们知道对工作的狂热推动着人们攻读博士学位。

你像疯了似的工作和学习，获得了很好的成绩，不断积累奖项和荣誉并发表论文。

你开始觉得自己可以永远这样做下去，你可以攀登那座学术界的珠穆朗玛峰，在创纪录的时间内完成博士学位，并顺利取得教职。

但现实并非如此。

如果你努力工作的时间太久，会有一些“副作用”发生。它可能是缓慢的倦怠，也可能是突然的奔溃。你不可能永远将生活让位于工作。

学习如何保持适当的工作与生活的平衡，这将有助于你在博士的道路上走得更远。

怎样保持工作/生活的平衡

了解自己的高峰生产力时间。如果你知道自己早上的效率最高，那就早上工作，然后晚上休闲放松。

规划一个工作方式并坚持下去。每天工作一定时间，然后停下来。完成计划的任务量，然后停下来。

每周有一天不工作。很多人都选择星期六，但这取决于你自己。

将所有研究材料放在办公室。这将帮助你从形式上区分工作和生活。去办公室工作，离开办公室就是生活，就这么简单。

定期运动。每天散步，做仰卧起坐或瑜伽。运动起来！不要让自己的肌肉萎缩掉。

与朋友和家人保持联系。与锻炼身体类似，这一点尤为重要。在社交隔离的同时与他们保持联系需要规划好并付出一些努力，加油！

学历对工作非常重要可以说，主要有几个方面1.职场竞争优势虽然现在招聘APP众多，但是企业的数量并没有更多的增加，用人单位如何更好更快的筛选可用的人，在不认识或不知道你才能的时候，学历就是筛选的第一标准。而且大多数用人单位（国家机关和事业单位更为明显）在筛选简历的时候，本科或者以上的学历要求基本是最低的了。你越努力学习，以后你的选择越多，机会就越多。2.工资待遇、评职称和晋升大部分单位（特别是国家机关和事业单位）都是按照学历的高低来调整基础薪酬的（那些说学历没用的人啪啪打脸），相同能力，大专可能就会比本科少200-300的底薪（只是举例，每个单位情况不同）。并且在事业单位中，想要晋升为更高的职位，通常需要更高的学历才行。3.考研、考公务员无论是全日制本科，或者是成人教育本科学历，都是可以报考全国统招研究生，而专科生只能在专科毕业满五年后报考研究生。公务员对于大部分而言是铁饭碗（近期貌似薪资又上调过），工作相对稳定，压力较小，但是大多数公员岗位都要求本科以上才有资格。4.落户有部分地区（例如上海）实行“积分落户制”，按照制度设计，流动人员的学历、职称、社会保险、社会服务、荣誉称号等都可置换一定分值，累积的分值将可能为他们换得梦寐以求的“城镇户口”或“子女入学指标”。学历就是你的加分项。在无锡博士硕士本科工作前两年都会给予一定的租房补助。这都是学历带给我们真真切切的好处。