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刘聪1988
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Kinglijiji

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大学生心理健康问题现在已经成为了非常普遍的问题,心理健康问题越来越受到重视,只有对大学生心理健康问题进行了现状研究,才能从理论和实践两方面更好的解决大学生存在的心理健康问题。下面是我给大家推荐的大学生心理健康研究论文3000字,希望大家喜欢!

《大学生心理健康的现状研究》

摘要:大学生心理健康问题现在已经成为了非常普遍的问题,心理健康问题越来越受到重视,只有对大学生心理健康问题进行了现状研究,才能从理论和实践两方面更好的解决大学生存在的心理健康问题,以提高他们的心理素质,使他们能够健康的发展。本文主要从三个方面来阐述:一是引起大学生心理问题的主要原因,二是关于大学生主要存在哪些心理问题,三是解决这些问题的基本途径。

关键词:大学生心理健康问题现状研究

随着社会的发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;人们的观念意识、情感态度变得复杂多变。在这种情况下心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

现在的大学生面临着学业的压力,父母老师的压力,以及以后就业的压力。这些压力如同大山一样压在他们的身上,打破了他们的心理平衡。现在许多调查都表明,当代大学生的心理问题已经成为了现在最普遍的问题。

一、大学生心理问题产生的原因

1.社会因素

随着社会竞争的越来越严重,大学生在一入大学就面临了很大的生活压力和就业压力。在高中时,他们的学习是紧张的,严密的,老师的管理也是严格的。但是到了大学,他们一下来到这个宽松的环境下,没有了紧张的学习和老师的监督,不管是在思想上还是学习上,一下就会松懈。但是他们同时又感受到就业的压力,他们一方面在思想上告诫自己,但另一方面在实践中却又不断地放纵自己,这两方面的矛盾打破了他们的心理平衡,从而也产生了心理问题。

2.同伴因素

进入大学之后的学生,面临一个全新的生活方式和一群有着新鲜感的同学。一部分大学生能够很好的融入到同伴关系中去,但是另外一部分同学却不知如何与其相处,导致了他们人际关系的滞后。导致他们在与人相处的时候,要么是回避心理,要不就是仇恨心理。

3.自身因素

大学生的人格因素也是导致心理出现问题的一个原因。处在80年代和90年代的大学生,大多都是在父母的溺爱之下长大,没有遇到过挫折。受挫能力很差,当他们进入到大学之后,独立的环境,让他们感到紧张。不管与老师的相处或者是与同学的相处,只要他们感受到了对方的冷漠或者是不重视,这些都会让他们倍感挫折和失望。甚至这样的情况还会导致一些学生出现很严重的心理障碍。其实这些归结起来,都是他们人格里面脆弱和敏感的部分。

4.学校因素

如今的高校关于心理健康教育的课程是及其少的,心理健康教育还没有完全的在高校教育中普及,没有专门的咨询机构。由于学生的人数很多,所以在开设相关课程时,师资力量也很薄弱。导致了很多大学生出现心理问题时不知去何处发泄自己的负面情绪,堆积在心里只会使问题越来越严重。

二、大学生心理问题的主要表现

1.适应问题

刚入大学的学生,脱离了父母的管教,来到了一个完全陌生和独立的环境。集体生活的不适应首先表现在生理上的不适应,但是久而久之就会导致心理上的逃避或者厌恶心理,有些甚至会导致很严重的人际交往障碍。

2.学业问题

表现为(1)对此专业学习的迷惑(2)对自己的专业不满意,导致的厌恶心理。(2)在学习上的失败,导致的自卑心理和焦虑心理。

3.人际关系问题

大学生有强烈的交往需要,渴望更多的人能理解自己,接近自己,成为自己的好朋友。然而,由于种种原因,如害羞、恐惧、自卑,交际能力不够,言辞表达较差,导致不知道该如何与人交往,甚至害怕交际,不愿与人沟通。长期导致下去,就会使他们变得越来越孤僻。

4.情感问题

爱情在大学期间是美好的,是每个人都向往和追求的。但刚入大学的学生,爱情价值观还不成熟,经常会做一些冲动的事情,特别是在失恋之后,往往很难从失恋当中走出来。导致每天萎靡不振,有些甚至会导致抑郁症,严重者还会产生自杀的倾向和自杀的行为。

三、解决大学生心理问题的主要途径

1.开设相关的心理健康教育的课程

根据大学生相关的心理特点,以及不同年级间主要存在的心理问题,可以开设一些课程进行疏导和教育。比如可以开设一些面对心理问题时,我们应该怎么去应对,或者是关于心理健康意义等的课程。这些都是需要加强师资来开展的。同时,学校还可以不定期的举行一些讲关于如何正确看待情感和人际关系等的讲座。让学生能够从积极的方面去认识这些问题。

2.积极参加文体活动

积极的参加文体活动,会使大学生从孤僻和自卑当中走出来。文体活动自古以来就有增强人的自信,自尊和消除烦恼的作用。通过运动,可以调节大脑皮层兴奋和抑制作用,提高脑细胞的耐久能力,促进人体感知能力的发展,使得大脑思维想象的灵活性、协调性、反映速度等都得以提高。同样参加文体活动,也会使学生感受到团结的力量,会加强与同学的关系,提高自己的人际交往能力。

3.开设咨询机构

学校应该专门开设心理咨询的机构,并且鼓励学生当遇到自己无法解决的心理问题时,可以向老师寻求帮助。让他们不要去羞于表达自己的问题,正确认识自己的问题,并且积极的去解决它。

4. 不断完善自身的人格

大学生想要做到真正的心理健康,就不得不去完善自己的人格。要让自己真正的健康,除了依靠外在的帮助之外,最重要的还是自己的调节。在大学期间,可以去看一些相关的书籍。并且认清自己,了解现实,既要有理想的追求,又要脚踏实地。可以去学习主动与人交往,并且以积极乐观的态度去面对失败的事情。让自己能够在挫折中越挫越勇。

四、总结

大学生的心理健康问题是整个教育的重要环节。在大学期间,学生面临着非常多的矛盾,这包括自身的矛盾,学校的矛盾以及家庭教育的矛盾。这些矛盾又影响到学生健康心理的发展。这些归结起来有各方面的原因。大学生心理健康问题亟需解决,这就需要我们各方的努力。我们应该给予他们更过的自由,多关心他们的心理发展,多去和他们沟通。要真正站在他们的角度,去帮组他们摆脱心理问题的困扰,让他们能够健康的发展。

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淡淡的生活

许多大学生在进入校园之后出现了一系列的心理健康问题,引起了高校的重视。影响大学生心理健康的因素包括社会、学校、家庭和自身的因素等。下面是我给大家推荐的影响大学生心理健康因素的论文,希望大家喜欢! 影响大学生心理健康因素的论文篇一 《影响大学生心理健康的因素及其对策》 摘要:本文从社会因素、家庭因素、学校因素及个性因素等方面对影响大学生心理健康的种种因素进行分析,并从学校实际出发提出了大学生心理健康 教育 工作的几点建议。 关键词:心理健康;影响因素;对策 中图分类号:G641 文献标识码:A 文章 编号:1003-2851(2011)09-0-01 大学阶段是青年心理快速成熟的时期,也是人的一生中心理变化最激烈的时期。在这个阶段,大学生面临着身心发育、前途、与人相处以及恋爱等各种心理发展任务。正是这些任务促使他们心理不断地发展成熟。许多高校对大学生进行心理健康状况调查的结果显示20%以上的大学生存在不同程度的心理健康问题。特别是一些大学生因心理问题休学、退学的不断增多,自杀、凶杀等一些反常或恶性事件不时见诸报端。这些都表明大学生心理健康问题必须引起我们的高度警觉和重视。如何科学、有效地开展大学生心理健康教育是摆在我们面前的一项十分紧迫的任务。 一、影响大学生心理健康的因素 (一)社会因素。1、 文化 、传媒引起的认知问题。当代大学生处在大众传播媒介日新月异的时代,多种文化背景、多种价值选择的社会。大学生求新求异的心理使得他们面临追求与现实的格格不入。面对纷繁复杂、良莠共存的信息,缺乏辨别能力和辩证思维的指导,给大学生思想及行为带来了消极影响。长时间的心理失调必然给心理素质带来不良影响;2、社会竞争的压力。随着社会各项改革的深入,竞争在人才培养和就业制度上的引入,使高校大学生面临着各种竞争的压力。如:就业压力,公考及 考研 的压力,住房制度的货币化以及社会在用人上的不正之风带来的压力等等。一系列的竞争对于大学生无疑是一种挑战,一些意志薄弱的学生遇到种种挫折的时候,他们就可能产生消极的心理状态。同时,市场观念也给大学生的心理发展带来了一些负面影响。功利化和实用化的价值取向是部分意志薄弱、道德水准不高的学生出现了政治信仰危机和道德滑坡。 (二)家庭因素。现代心理学研究证明,家庭环境对人的一生发展会产生重大的影响,特别是早年形成的人格结构会在以后的心理发展中打下深深地烙印。家庭不和、父母离异、亲子关系紧张等因素容易造成孩子出现自卑、痛苦、嫉妒、逆反等不良心理反应。许多家长望子成龙的心切,把子女的学习放在中心地位,而往往忽视了 对子 女的能力、兴趣、需要的理解。这种大学生在日常交往中往往缺乏适应社会、适应生活的能力。虽然在性格上可能表现出诚实、礼貌、细心,但在人际关系中往往表现出羞怯、自卑、敏感、对人容易屈从。有些家长用过分情感满足孩子的需要,唯恐孩子受到什么挫折。这种大学生将会形成在人格上的依赖性格,遇事退缩、缺乏同情、情绪不稳定,自制能力和自信心差,易受到别人左右。有些家长对子女的行为放任自由、很少约束。这种大学生很可能在 人际交往 中以自我为中心,不懂得尊重他人,很难适应集体生活。那些来自贫困家庭的大学生,则更容易自卑、自信心不足,甚至认为社会不公,命运不济的心理。 (三)学校因素。第一、环境、角色的变化引起心理不适应。进入大学后,学生开始过独立的但又是集体式的生活。在生活上从父母包办到生活自理,从而产生了一种不适应感。大多数学生第一次远离故乡和亲人而且时间一下子长达一学期,没有父母的呵护,在加上“学习感到困难”、“生活条件差”、“生病”等。他们的情感出于失落状态,有深层挫折之感。第二、教学内容、方式和过程的影响。进入大学后,“自主式”的学习取代中学时代的“填鸭式”。过去的学习“尖子”要面对文体特长、社交能力、组织才干、眼界学识,很容易产生巨大的心理落差。第三、人际关系氛围的影响。一个大学里的同学来自不同地域,有着不同的文化背景,价值观念不尽相同,其个性、习惯的差异更是突出。有些大学生因缺乏交往技巧和能力,就会处于一种“被疏远”状态,便会产生一种紧张感,心中不愉快、烦恼,甚至有产生敌对、憎恶的态度。第四、不健康的校园文化的影响。在高昂的主旋律背后,也会有不良文化辐射到校园。追星狂热、追逐时髦、拜金主义、享乐主义、牌桌酒楼、花前月下等,这些校园消极现象严重影响大学生的健康成长,使得一些大学生变得颓废而无朝气。 (四)个性因素。青年时期是人的一生中心里发展变化最激烈的时期,心理冲突时有发生。心理冲突对个性的直接影响就是心理压力,处理不好会使人陷入无尽的困惑和苦闷之中,影响心理健康。大学生在心理发展过程中,自我认识还不全面,自我控制能力还较弱, 自我评价 不客观。有的只看到自身的长处,自以为是;有的只看到自身不足,信心不足;有的对自己期望过高,麻木自大;有的对自己不抱任何希望,混时度日;有的甚至对自己一无所知。心理承受能力低,自我控制能力差,生理早熟与心理滞后之间的矛盾,少数学生的生理缺陷等诸多因素在有些同学身上一旦关系处理失衡,必将严重影响其心理健康。 二、大学生心理健康问题的对策 大学生心理健康教育是个社会系统工程,学校、家庭和社会都要密切配合起来,共同努力,使心理健康教育和心理咨询工作能够在大学生的成长与成才中发挥出更大的作用。高校是大学生的聚集所,要发挥组织、人才等优势,积极行动起来。 (一)建议尽快建立一支专、兼职队伍。学校应分批对辅导员及“两课”教师进行培训,力求早日建立起一支具有专业水准的教师队伍;要对从事学生管理工作的干部、学生干部进行心理学知识的培训,建立一支与专职队伍相配合的辅助队伍。同时,建议高校在“两课”评估体系中增加有关开展心理健康与心理咨询的内容,在相关机构建设、人员配备、经费投入等方面加以落实,并对心理健康与咨询机构的工作进行检查、评估。 (二)做好宣传教育及心理健康档案建立工作。做好新生的心理健康状况的普查工作,建立健全学生心理健康档案。对学生的心理发展状况进行分析、预测,使工作具有针对性。要多 渠道 、全方位地宣传 心理 健康知识 ,使学生树立正确的心理健康观念。要定期举办专题讲座,有重点、有层次地铺开心理健康教育。 (三)建设心理健康问题治疗平台。在校内要设立心理咨询门诊,咨询热线电话、信箱和网络平台等,预防心理疾患和恶性事件的发生,特别是能让有心理疾患的同学得到及时的引导甚至矫治。学校要高度重视心理咨询工作,不能流于形式,要不断提高心理咨询老师的业务能力和敬业精神。 (四)加强校园文化的建设。学校要加大心理健康方面的课程开发,加大学校社团建设,要营造和优化一个健康向上,积极进取的校园文化环境以促进形成良好的校风、学风和团结友爱的人际氛围,形成一个群体心理健康的大环境。 点击下页还有更多>>>影响大学生心理健康因素的论文

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