什么级别不重要，重要的是你要精通这两种语言，特别是你要参加的工作所需的专业用语哟！多多看书，多多学习，我韩语6级，可是当坐在翻译席，有时很多单词是书本上学不了的，60%以上是在生活当中，专业当中演变而来的哟，希望你能努力努力 ！！！！
同声传译需要很高的翻译技巧，这个都是受过专门的特殊的训练才可以胜任，不是懂韩国语就可以的 同声传译也常常被称为外语专业的最高境界。 同声翻译对人才的各种综合能力的要求也都非常高。同声传译要求译员头脑清晰，反应灵敏，翻译时要紧跟说者的思维节奏，两者相隔时间不能超过半分钟，耳朵听进去嘴巴就要立刻翻译出来，这一点是令许多学外语的人望而生畏的。同时，传译的短期记忆力要非常好，不仅要快速记忆演讲者的演讲内容，还要牢记大量与翻译内容相关的术语及平日积累的知识、语法、翻译技巧等，在知识方面要是个什么都懂一点的“通才”。
如果是做专业的翻译的话一定要过6级(专门的韩国语能力考试)国内好象有四大城市可以参加考级分别是北京 长春 上海..还有一个忘记了
首先，你得非常熟练韩语，并且能更好的运用韩语（因为韩语中有些字词是同音的），然后就是翻译证（这个必须有）
问题一：毕业论文外文翻译是什么意思？有什么要求？ 外文翻译要求：（1）选定外文文献后先给指导老师看，得到老师的确认通过后方可翻译。（2）选择外文翻译时一定选择外国作者写的文章，可从学校中知网或者外文数据库下载。（3）外文翻译字数要求3000字以上，从外文互章起始处开始翻译，不允许从文章中间部分开始翻译，翻译必须结束于文章的一个大段落。 问题二：毕业设计的外文翻译有字数要求吗 难道你们的任务书没有要求么？不然问问指导老师啊~不同学校不同专业要求也会不一样。 问题三：外文翻译需要注意的地方和遵守的原则有哪些？ 任何外文翻译不需遵循的三条黄金原则是：1。信：意思是要忠实于原文的信息，不能改变原文的意思，尤其是翻译科技类，经济类文章，这条很重要2。达：就是要通顺，要尊重目标语言的习惯，比如将英文翻译成中文时，要在坚持“信”的原则下，是翻译更加贴近中文的习惯。3。雅：要有文采。当然这也可以称之为翻译的三种境界，它们三者是相互联系而非矛盾的。 问题四：硕士论文对国外文献有数量要求吗？ 学校规定的是外文数量不少于总文献数量的1/3，当然了只是个规定而已，也没有人去专门查查到底占到几分之几，各个学校的规定到不一样。总之尽量多弄点英文文献吧，你懂的！ 参考文献可以在百度学术中找到。 毕业论文参考文献规范格式 一、参考文献的类型 参考文献（即引文出处）的类型以单字母方式标识，具体如下： M――专著 C――论文集 N――报纸文章 J――期刊文章 D――学位论文 R――报告 对于不属于上述的文献类型，采用字母“Z”标识。 对于英文参考文献，还应注意以下两点： ①作者姓名采用“姓在前名在后”原则，具体格式是：姓，名字的首字母. 如： Malcolm Richard Cowley 应为：Cowley, M.R.，如果有两位作者，第一位作者方式不变，&之后第二位作者名字的首字母放在前面，姓放在后面，如：Frank Norris 与Irving Gordon应为：Norris, F. & I.Gordon.； ②书名、报刊名使用斜体字，如：Mastering English Literature，English Weekly。 二、参考文献的格式及举例 1.期刊类 [格式][序号]作者.篇名[J].刊名，出版年份，卷号（期号）：起止页码. [举例] [1] 王海粟.浅议会计信息披露模式[J].财政研究，2004,21(1)：56-58. [2] 夏鲁惠.高等学校毕业论文教学情况调研报告[J].高等理科教育，2004(1):46-52. [3] Heider, E.R.& D.C.Oliver. The structure of color space in naming and memory of two languages [J]. Foreign Language Teaching and Research, 1999, (3): 62 C 67. 2.专著类 [格式][序号]作者.书名[M].出版地：出版社，出版年份：起止页码. [举例][4] 葛家澍，林志军.现代西方财务会计理论[M].厦门：厦门大学出版社，2001：42. [5] Gill, R. Mastering English Literature [M]. London: Macmillan, 1985: 42-45. 3.报纸类 [格式][序号]作者.篇名[N].报纸名，出版日期（版次）. [举例] [6] 李大伦.经济全球化的重要性[N]. 光明日报，1998-12-27(3). [7] French, W. Between Silences: A Voice from China[N]. Atlantic Weekly, 1987-8-15(33). 4.论文集 [格式][序号]作者.篇名[C].出版地：出版者，出版年份：起始页码. [举例] [8] 伍蠡甫.西方文论选[C]. 上海：上海译文出版社，1979：12-17. [9] Spivak,G. “Can the Subaltern Speak?”[A]. In C.Nelson & L. Gros *** erg(eds.). Victory in Limbo: Imigi *** [C]. Urbana: University of Illinois Press, 1988, pp.271-313. [10] Almarza, G.G. Student foreign language teacher’s knowledg......>> 问题五：请问本科生毕业论文需要英文翻译吗？？？谢谢…… 每个学校的要求不完全相同。但是摘要和关键词肯定需要翻译成英文的。。 问题六：毕业论文外文文献翻译没有摘要关键词可以吗？ 10分 论文一般由题名、作者、摘要、关键词、正文、参考文献和附录等部分组成，其中部分组成（例如附录）可有可无。论文各组成的排序为：题名、作者、摘要、关键词、英文题名、英文摘要、英文关键词、正文、参考文献和附录和致谢。 下面按论文的结构顺序依次叙述。 题目 (一)论文――题目科学论文都有题目，不能“无题”。论文题目一般20字左右。题目大小应与内容符合，尽量不设副题，不用第1报、第2报之类。论文题目都用直叙口气，不用惊叹号或问号，也不能将科学论文题目写成广告语或新闻报道用语。 署名 (二)论文――署名科学论文应该署真名和真实的工作单位。主要体现责任、成果归属并便于后人追踪研究。严格意义上的论文作者是指对选题、论证、查阅文献、方案设计、建立方法、实验操作、整理资料、归纳总结、撰写成文等全过程负责的人，应该是能解答论文的有关问题者。往往把参加工作的人全部列上，那就应该以贡献大小依次排列。论文署名应征得本人同意。学术指导人根据实际情况既可以列为论文作者，也可以一般致谢。行政领导人一般不署名。 引言 (三)论文――引言是论文引人入胜之言，很重要，要写好。一段好的论文引言常能使读者明白你这份工作的发展历程和在这一研究方向中的位置。要写出论文立题依据、基础、背景、研究目的。要复习必要的文献、写明问题的发展。文字要简练。 材料方法 (四)论文――材料和方法按规定如实写出实验对象、器材、动物和试剂及其规格，写出实验方法、指标、判断标准等，写出实验设计、分组、统计方法等。这些按杂志对论文投稿规定办即可。 实验结果 (五)论文――实验结果应高度归纳，精心分析，合乎逻辑地铺述。应该去粗取精，去伪存真，但不能因不符合自己的意图而主观取舍，更不能弄虚作假。只有在技术不熟练或仪器不稳定时期所得的数据、在技术故障或操作错误时所得的数据、不符合实验条件时所得的数据才能废弃不用。而且必须在发现问题当时就在原始记录上注明原因，不能在总结处理时因不合常态而任意剔除。废弃这类数据时应将在同样条件下、同一时期的实验数据一并废弃，不能只废弃不合己意者。 实验结果的整理应紧扣主题，删繁就简，有些数据不一定适合于这一篇论文，可留作它用，不要硬行拼凑到一篇论文中。论文行文应尽量采用专业术语。能用表的不要用图，可以不用图表的最好不要用图表，以免多占篇幅，增加排版困难。文、表、图互不重复。实验中的偶然现象和意外变故等特殊情况应作必要的交代，不要随意丢弃。 讨论 (六)论文――讨论是论文中比较重要，也是比较难写的一部分。应统观全局，抓住主要的有争议问题，从感性认识提高到理性认识进行论说。要对实验结果作出分析、推理，而不要重复叙述实验结果。应着重对国内外相关文献中的结果与观点作出讨论，表明自己的观点，尤其不应回避相对立的观点。论文的讨论中可以提出假设，提出本题的发展设想，但分寸应该恰当，不能写成“科幻”或“畅想”。 问题七：你们有什么问题要问我的吗 英文翻译 答案Do you have any questions you would like to ask me采纳我吧！ 问题八：文献综述有字数要求吗.... 有，4000字左右，一般要看期刊的要求！ 问题九：英文翻译：我们应该提交哪些资料？ What data should we submit?问句应该用疑问句语序。
第一，较高的外语和中文水平。你看剧中乔菲毕业于专门的外语学院，研究生学历而且是成绩第一，被选拔出国去做交换生的学霸。这样的学术背景想进高翻院尚且困难重重，好几次差点被淘汰。所以较高的外语水平是基本的前提。较高的外语水平包括与时俱进的，丰富的词汇与文化知识积累，清晰流畅的口语发音和高水平的听力。较高的中文水平也不用多说，因为中文是“译入语”啊，包含要素和上述几点差不多。第二，坚持不懈的毅力和强大的心理承受能力。这点剧中也有体现，乔菲最后之所以没被淘汰，和她身上这两种能力是分不开的。剧中程家阳的要求的确是严格了点，但对于筛选一名翻译官来说，这样的训练并不夸张。面对进入高翻院前必须经过的魔鬼式训练和需要长时间集中注意力的实战，以及各种突发状况，如果没有乔菲那样坚持不懈的毅力和强大的心理承受能力是万万不行的。强大的心理承受能力还包括灵活的临场应变能力，这点在程家阳屡屡为乔菲救场的剧情中多有体现。第三，团队合作精神和职业道德。这个，在程家阳和李雷和韩梅梅的多次同传合作中有所体现，李雷韩梅梅翻译到卡壳的时候，程家阳及时提供必要信息。由于同传需要长时间集中注意力，极为耗费脑力，所以一般是两到三人在口译箱中搭档进行，一刻钟到半小时会交接一次，替换下来的同传也不能闲着，同样得关注着翻译对象，注意着翻译难点，及时给partner提供有用信息。所以在合作中具有团队合作精神就极为重要。职业道德是指翻译时立场客观中立，按时保质保量完成任务。乔菲在加布那次翻译中由于展现出翻译不该有的“热心”酿成了不小的“外交事故”。第四，五官端正。作为翻译官，出席各种重要外交场合是家常便饭，此时，翻译代表的就不仅仅是自身形象，所以，基本的形象还是要求的。即便不是程家阳乔菲那样的颜值，但起码要端庄大方。当然，普通同传要求就没这么高了，因为同传能力毕竟是第一位的，翻译最重要的作用还是传情达意。
这要看你做翻译的基准点，如果说一般的公司商务的翻译很简单，而且你的语言毕竟有基础，不会的可以问，没有什么问题，也不要什么证书，只要能够流利的对话就可以可是如果做政府部门或者特殊部门的翻译的话好像要求的不是一般的高建议你学习结束后先到一般的公司里面去适应一段时间，真正生活中的水平提升的最快，这个是我个人的切身感受，希望你也能够越来越强。。。
同声传译需要很高的翻译技巧，这个都是受过专门的特殊的训练才可以胜任，不是懂韩国语就可以的 同声传译也常常被称为外语专业的最高境界。 同声翻译对人才的各种综合能力的要求也都非常高。同声传译要求译员头脑清晰，反应灵敏，翻译时要紧跟说者的思维节奏，两者相隔时间不能超过半分钟，耳朵听进去嘴巴就要立刻翻译出来，这一点是令许多学外语的人望而生畏的。同时，传译的短期记忆力要非常好，不仅要快速记忆演讲者的演讲内容，还要牢记大量与翻译内容相关的术语及平日积累的知识、语法、翻译技巧等，在知识方面要是个什么都懂一点的“通才”。
普遍的价格应该是每1千字80-100元。
A4纸张80页大约12000字。10个中文翻译出12个韩文通常，同一段文字由中文翻译成韩文后，字数会变多，而且通常认为中文：韩文=1：1.2中韩比例高达1：1.97，其中，中文仅58字，翻译出的韩文却有足足114个字。内容也涉及写前心理准备，韩国论文流程，基础知识，选题及题目，论文计划书，论文结构，绪论结论，先行文献，资料查找，面谈教授，排版，参考文献，调查问卷，答辩，论文修改，论文的翻译、降重、润色、排版服务，粉丝答疑，学长经验等的方方面面。
如果只是一些临时的翻译工作 也许不需要太高的级别 可是进入企业工作就不一样的性质了 偶觉得这要看你想进入的韩国企业的要求了 你指的几级是指韩语能力水平考试吧 韩语能力考试之只是反映了本人综合水平的一个侧面而已 而且级数越高 涉及的词汇会越文学化一些 也不见得就能反应本人平时日常应对的能力。。一般多看些电视节目 多和韩国人交流 偶觉得比起考试更有助于你提高韩语水平 当然如果能力考试级别越高 别人就会更看重你一些 这也是不可否认的 客观上讲 一定是级别越高被录取的机会越大啊 实际上个人认为很多韩语专业毕业生都可以达到6级顶级 进韩企也并非难事 所以你的竞争者如果是这些人的话 偶觉得除了考高级也没有更有效率的办法了 个人意见啊 希望对你能有点儿帮助 呵呵
亲你好，当然是报文科了。我就是文科生现在在做韩语翻译哦~
自己动手丰衣足食。你在那个学校？
한국어를 배우는 방법에 대한 소개
공부 - 학습 간단 - 간략 这样该一下，比较书面 一些
4.5손해배상. “을”은 “을” 또는 “을”의 협력업체들의 제품의 판매로 인하여 발생한 클레임에 대하여 전적으로 책임을 부담하며, 그러한 클레임 발생시 “갑”에게 즉시 통지하여야 한다. “을”은 “을” 또는 “을”의 협력업체들의 제품판매로 인하여 “갑”에 손해가 발생할 경우 “갑”에게 전액을 보상한다. 4.5조에 명시된 손해배상의 의무는 계약기간 만료나 계약 종료 후에도 유효하다. 4.5损害赔偿. 乙方,因为乙方或者是因为乙方的合作者,在销售产品时出现的滞销问题全权负责 一旦出现滞销问题及时通知甲方,乙方,因为乙方或者是因为乙方的合作者,而对甲方产生损失,全额补偿甲方的损失.第4.5项所标注的关于损失赔偿方面的条款,在和约时间过期或者和约终止以后也有效. 4.6비밀 유지. “을”은 “갑”로부터 직간접으로 제공받거나, “갑”과의 거래를 통해 습득한, 제품 또는 “갑”의 영업과 관련된 비밀정보(가격, 할인률, 판매조건, 고객명, 영업방식, 제품 또는 제품사양 등)를 공사의 사전 서면 동의 없이 제3자에게 제공하거나, 본 계약상 의무 이행을 위한 목적 이외에 사용하여서는 아니 된다 4.6保守秘密 乙方从甲方那里接受直接或者间接的,通过跟甲方的往来学习到的产品,或者是甲方的营业秘密情报(价格,打折率,贩卖条件,顾客姓名,营业方式,产品,产品式样...)不能没有甲方的书面同意提供给第3方,不能用在履行本条款以外的事情上. 花了很长时间哦~~~纯手工翻译~~~~
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如果你想以韩语为发展手段的话，介绍你两种路。第一种：事业单位路线，学历要高本科及以上，报考韩语专业岗位，竞争很激烈 但是成功了 还算不错的未来。第二种：就是企业了，好听是翻译 其实是办公文员兼翻译，就是无论什么企业不可能只让你做翻译还会附带很多其它工作，翻译是附带。韩企里女生前途不大一般顶多涨一点点工资，基本上和你进去时候的工资差别不大，估计几年能给你涨一千差不多了，不过男生情况没这么糟，干得好有升职的机会，一般男生比较容易成骨干真的有能力的话。企业的工作也看学历现在 一般也要本科了只不多没那么严谨。要说赚大钱有大发展之类的 韩语很难，除非你是精英里的精英，可是汉族同学们如何能超过母语就是类似韩语的朝鲜族人呢。竞争太激烈。最后我想说 ，如果你还没选择专业的话，劝你慎重考虑学习韩语，小语种必定还是没有大发展的，混得好的个别人数，整个韩国也就那么大，可是中国每年有千千万万的人学习韩语 ，你想想。说这些其实和我自身经历有关系，我是韩国留学硕士学位，不过面临就业尴尬如今在企业做普通的翻译和大专学历的同学们一起奋斗在一线，因为资历没她们老，所以工资还比她们少很多，你能明白那种感觉吗？
大宇名将 金规焕 在三星演讲的内容绝对是经典中的经典韩文是他本人的原稿中文是我翻译的也可以看一下现在的韩国总统李明博写的<绝非神话>差不多在10年前写的吧，我本人不喜欢李明博，但他写的这本书倒是挺好的本来韩文的也想一起弄上来，但是提示字数超过，不让提交，如果需要韩文请留邮箱 < 妈妈我做到了 >金规焕 著 <人不管是谁都会有困难的事情,但是根据怎样把这个困难克服决定是作为主角而活还是作为配角而活…正所谓人生如戏.以后不管做什么事情全力以赴时应该可以得到最大的荣耀.为了成为主角全力以赴的去生活> 世界上有很多生活很困难的人但是只要听一下前大宇名匠金规焕的故事就可以恢复只要全力以赴的努力不管是什么样的逆境都可以突破的自信. 在读金规焕的演讲以及他的书<妈妈我做到了>时流了好几次眼泪整理金规焕名匠SBS特讲内容(与著述内容类似) 此演讲被重播很多次,让人感动的内容,耐心一点看完 现在普遍存在着为了公司而活的人,默默无闻的努力去工作的人被当作傻瓜的思想,下面的演讲内容会使人想到做自己的事情在公司里全力以赴的做事情的人会使自己的人生成功而且以后自己当老板的时候也会成功的[1篇] 我连小学都没上过5代独子没有任何亲戚在15岁时成为了少年户主没有任何技术在25年前以临时工的身份进大宇重工业,打扫卫生,大水来开始了公司生活这样的我得到了勋章2个,总统表扬4次,发明专利大奖,其他奖项5次,并在1992年被评为超精密加工方面的名匠现在给大家讲一下这样的我是怎样成为在我国拿到最多的奖,成为名匠的*从临时工到名匠勤劳的人绝对不会饿肚子讲一下我在大宇入社到现在的过程我进大宇的时候入社资格是高中以上学历,要递交履历的时候保安不让进所以起了冲突,刚好当时的社长看到之后特许面试.但是面试不合格以临时工入社临时工入社后每天早上5点钟上班,有一天当时的社长问我为什么这么早上班,所以就回答为了前辈们提前上班做设备清扫,第2天就升格为正式工之后两年一直都5点钟上班社长又问我,之后做了相同的回答,结果第2天升格为班长 * 没有在自己做的产品注入魂就不要谈品质讲一下我是怎样成为精密机械方面的世界第一加工的时候温度变化 1℃时铁的变化有多少世界上只有我一个人知道,不知道这个的时候不知道事情应该怎么做 我为了知道这个找遍了全国的所有资料,但是没有找到.所以在工厂地板铺上被窝研究了2年6个月.- 之后以材质,模型,种类,机种别求出X-bar,画出了温度变化1度时的温度尺寸加工条件表为了技术共享投稿到<产业人力管理工团>的<技术时代>杂志.但是没有刊登.但是后来有3名公务员来找我.一开始公司里以为发生大事情,整个公司都乱套了.可是后来才发现原来我提出的资料是机械加工的大革命资料,如果刊登在论文集上日本也可能知道,因此劳动部长官要求把我带过去.长官曰 <这个是连日本都不知道的.刊登的时候日本可能会拿走的非常伟大的>* 拼了命做的话就没有做不到的事情是怎么学的?有一天很严厉的前辈要我用抹布把机器全部擦干净,所以全部拆下后全部擦了.把所有的机器全部拆下擦干净,2612台全部拆了.过了6个月之后称呼由<喂,小子>变成<金君>好多人都找我,要我帮忙看一下机器,有实力之后没有人再随便对我,对我也很给面子但是有一天把第一次看到的电脑拆开之后用水擦了.闯祸了.所以当时就想为了知道就要看书我家的家训是<拼了命去做的时候没有做不到的>我在国家技术资格科目上9次不及格,1级国家技术资格6次不及格,2类普通驾驶证考试5次不及格,后来因为觉得实在丢人,转为1类驾驶证考试第5次合格人们管我叫蠢材.但是现在在我国1级资格证最多所有者就是我.被人们称之为蠢材的我是怎样成为现在的我的吗？那就是因为我的信条就是只要拼了命去努力就没有做不到的. 现在我可以说5个国家的语言.我没去过学院.跟大家讲一下我学习外语的方法.我并没有贪多无厌.每天背1篇文章,为了每天背1篇文章在家里的天花板,墙壁,餐桌,洗手间门,办公桌只要能想到的地方都贴着看.这样1天1篇文章过了1年,2年之后后面公司里有外国人访问的时候也可以说明- 升格,赚钱都取决于自己的努力.不要对世界不满,要以感谢世界的心态生活- 这样就没有值得羡慕的.不要嫉妒别人,要自己努力- 医生,律师,博士都非常努力过,只是没有人知道他们是怎样努力的 * 一整天仔细看又想就能得到答案我提了2万4千6百12件提案,拿到了国际发明专利62个只要有一点帮助我都会去想办法改善. 一整天仔细看又想就能得到答案甚至有一次为了改善加工机械苦恼了3个月最终再做梦的时候得到了好的想法前阵子我发明了新的汽车玻璃雨刷.世界上有名的汽车公司也没有发明这样的雨刷.现在说明一下我发明的背景.公司作为奖励发给我的汽车因为雨刷动作问题发生了交通事故.交通事故后不停的想着改善的方案.后来在看电影泰坦尼克号的时候看到船分开水的场景之后想到了改善方案- 跟大宇汽车金社长说了改善案,结果说每辆汽车给100韩币的专利费.在约好了回来的路上看到高速路上和路边的车结果在我的眼里全部都是钱- 钱在天和地.只要有心就能赚钱 * 对公司的我的想法我的宗教是大宇重工业教- 我很想劝大家信仰自己的宗教,我也有宗教信仰.但是我从来不去教会或者寺庙.我的宗教是大宇重工业教.我家里有大宇的旗帜,我家所有成员在吃饭之前在那面旗前面站着祈祷. - 我一天祈祷两次.早上祈祷到了公司大门前面再祈祷一次.祈祷<就算做一颗螺丝钉也要做的比小日本做的好一些> - 前阵子我给代表理事写了一封信.为了感谢给我家孩子大学学费的支援写了感谢信.我写了信之后代表觉得奇怪.是否名匠还有什么需要的? 我是这样想的. - 在我们公司一名女社员的工资基准1年可以买2500kg大米.从哪里可以得到这样的收入?想一想农夫的劳累的生活.而且还提供孩子的学费.如果有这样的想法就会背着公司走 - 各位如果在三星工作就应该使用三星的产品.要从心里感谢公司- 上学的时候为什么学习?不就是为了在三星上班吗?现在工作的时候的热情有学习的时候高吗? 要想着 献出自己的生命我作为代表选手跟日本,德国,美国进行竞赛. * 最后要求的话 在全力以赴的做现在正在做的事情的人得到荣华 - 我听了1000次以上<沈清歌>(<孝女沈清>是朝鲜经典传奇故事,沈清歌是后世的人拍的电影或话剧之类的节目里的歌曲)之后学会唱这首歌了.<沈清歌>里有这么一段<就只有一次的人生,不要成为钱的奴隶.现在做的事情就是你的人生. 在全力以赴的做现在正在做的事情的人得到荣华 >- 又苦又累的路是通向幸福的路.不管做什么都要以孝敬佛祖的心态去做- 拼了命去努力就没有不能成功的.拼命吧.在自己做的方面成为任何人都无法追上的高手钱就不成问题.只要自己达到顶点开在路边的花也都是钱[2篇] - 拼死去做就没有做不到的.坚持到底的人将取得最后的胜利- 学生学习是集中力 - 可以集中的方法 . 桌面的玻璃不好.会反射灯光导致眼睛疲劳,导致头疼 . 选择触感好的布料垫在胳膊底下使感觉最佳,使所有神经都可以集中在学 . 壁纸不可选择有花纹的,花哨的窗帘也会分散集中力 . 要保持睡眠充足.晚上9点开始睡觉充分解决一天的疲劳之后凌晨3点起床用清醒的精神学习会有利集中精神. . 知道自己喜欢什么,要坚持到底 - 可以睡个好觉的方法(有不眠症的人可以睡好觉的方法) . 把所有精神都集中在脚上. . 躺着的状态用放松的心态把脚像画圆圈一样左右轻轻转动 . 之后以脚后跟为基准把脚尖推向前面.这时用全力推8秒左右之后调整呼吸再用全力把脚尖向后拉.这时也要用全力8秒左右 这样反复5次之后不要想任何事情就不知不觉会睡着而且可以进入熟睡- 要爱自己.要爱妻子爱孩子 . 家庭和睦才可以成功 . 家庭不和时安全事故的危险及发生事故的概率会高- 公司困难的时候才感觉得到公司有多么重要.把自己的工资及奖金都交回去但公司没有起死回生的可能性的时候才能感觉到公司的重要性.所以要在发生那样的事情之前要爱惜公司,要为公司着想- 早晨起来之后唱歌吧 . 抚摸着妻子的手激励 . 使手变柔软的方法 – 在手上涂上护手霜后戴着手套睡觉就可以使手变柔软- 外语只要一天背一篇就可以 - 并不是失去健康就等于失去全部,但是失去勇气就等于失去全部完