小学体育足球论文

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怀念旧莳光
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壹秒钟变rabbiT

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作为一名小学足球教练，看到中国足球的现状，看到周围人们对待国足的态度，我倍感痛心和焦虑。常常在与别人争论的同时也深深的自我反省——足球难道真的是一项不适合我们中国人的运动吗？中国足球难道真的没有发展潜力了吗？ 关键词：小学生足球运动 技术 意志品质 在青少年中发展足球运动，是为国家输送足球人才的最佳途径。中国队兵败世界杯回国后，中央下达精神指出，中国足球应该反思，尤其是在中国青少年足球的基础培养上。踢足球的意义1强身健体（体育）1更有效改善呼吸系统的功能。足球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步， 传球， 射球等的过程中， 会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。这是由于主要的呼吸肌群(隔肌，肋间内外肌，肋提肌，上下后锯肌等)和呼吸辅助肌群(斜角肌，胸锁乳突肌，胸小肌，胸大肌等)加强收缩，并促进这些肌肉本身的发育，胸廓扩张，胸腔容积增大，肺泡发育良好，呼吸的力量增强，肺活量，肺通气量和吸(摄)氧量增大。 有研究指出， 经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，安静时呼吸频率为7-11次/分，而不锻炼的人呼吸频率为12-18次/分，女性比男性快2-3次/分。 2强化腿部的骨骼: 足球是训练腿部的最佳运动。 在不断运动腿部的过程中， 由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化:骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折，抗弯，抗压缩和抗扭转方面的功能。 坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量，关节囊和韧带也增厚，从而增大关节的稳固性;同时，体育锻炼使关节囊，韧带和关节周围肌肉伸展性加大，从而提高关节的灵活性。 3更有效地延年益寿。有一项持续十年的研究显示，不运动的人比经常时常踢足球等的人早逝的可能性大42。5%。原因是身体不运动， 便会加快多处衰老，甚至会未老先衰。而这些不运动的人对于癌症， 心脏等的抵抗力也是比踢足球等的人为低。2培养学生的团结协作精神和坚强的意志品质。（德育）足球是一项讲求团队配合的运动，它不同于其他小球类项目，更注重个人能力的发挥。在足球运动中，个人能力固然重要，但更重要的是整个团队的协同作战能力。一粒球的攻入，需要后卫队员的积极抢断与及时的传球；需要中场队员天衣无缝的接应与积极的跑动，将球不断向前推进，直至前锋的脚下；更需要整个前场队员的掩护与配合，帮助前锋将球攻入球门……这一系列的动作，有赖于球队每个队员的团结与协作；这里的成功，是每位队员的汗水凝结而成。因此，在小学生中开展足球运动，有利于对学生进行团结协作精神的培养，使他们在今后的学习和生活中懂得为他人着想，懂得“牺牲小我，成全大我”的道理。
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张小电1301
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