五十岚零
这是个人的审美问题,目前大多数人认为发达的肌肉并不好看,而且绝的专业健美的看上去恐怖恶心,我也是健美爱好者,刚开始时不被人理解,第一本健美杂志还是偷偷摸摸的去买的,而且不敢在众人面前看,现在接受我们这类人的多了,我可以大胆的在别人面前秀自己,所以只要你下定了决心,做好了锻炼所要面对的枯燥,酸痛,异样的眼光等思想准备,你就可以大胆的去雕琢自己的肌肉了
饭团爱上飞
自古以来,相夫教子是女人结婚后应该具备的良好美德,女人给我们的感觉应该是温柔、精致、全面。虽然父系制在历史上始终居于主流,但是现代社会中已经男女平等!包括健美也不仅仅是男人的竞技项目!20世纪70年代女子健美开始出现。女子健美为何饱受争议,这项竞技运动对女人不公平?
女子职业健美最早出现在欧美,这种趋势始于20世纪70年代,那时候的女子健美以女性柔美的力量为美,对肌肉维度并不是格外注重,但是!这种审美只持续到上个世纪80年代中期!
健美联合会最早的女子健美选手:Lisa Lyon,1953年生于加利福尼亚州洛杉矶(今年64岁),1979年6月,她参加了IFBB在洛杉矶举办的第一届女子专业健美锦标赛,并获得冠军!这是她职业健美生涯中的第一场比赛!也是第一位出现在乔韦德的健美杂志封面上的女子健美选手!
女子健美从此拉开序幕,但是,到了80年代中期(这时候女子健美风靡全球成为最吸金的竞技赛事之一),同时女子健美发生了微妙的改变:
健美运动员每天锻炼几个小时,不断获得补充剂。但在女子健美世界中,她们正在采取不同的方法,也是迫不得已的方式:类固醇、Androstenedio、Deca等各种药物的出现彻底改变了女子健美的趋势!女子健美开始走向男性化!直到今天女子健美选手为了竞技甚至失去了诸多女性特点!
健美对于女人来说就是把女人变成男人的一种生物竞技项目!饱受争议,甚至有人投诉IFBB虐待女性!但是事实上女子健美能发展到今天跟健美选手有最大的关系!但这也反映出竞技的无情!在任何奥运会竞技项目中没有人讲感情,大家只看结果!
所以,竞技是无情的但并不是毁灭的!对于女子健美来说她毕竟是一项竞技体育赛事,所以也不存在对女人不公平!
sunshieeos
《美容大王》卖到老少皆知,成为“轻熟女”家用必备美容参考。 其它比较好的的还有《美容达人》、《美容教主之变脸天书》、《轻熟女日记》等等。 “轻熟女”一出现就获得了年轻职业女性的青睐,这本是某时尚品牌开发出的新名词,泛指25~35岁之间、一群新兴的都会精英女性。“轻”,指的是外貌年轻;“熟”,指的是内心成熟,装扮得体,谈吐优雅,独具品味。她们不仅拥有“淑女”身上那种优雅与乖巧,更散发着一种富有内涵的美。 “轻熟女”是这样一类女子:她们是一群二十五到三十岁的未婚女郎。岁月不但在她们的脸上也在她们的心里留下了淡淡的痕迹,她们在最初的疼痛中体悟了成长,变得更加坚强。因而,她们开始学会将感性与理性调配适当。她们合理地克制自己的欲望,辨得出正确的人生方向。她们坚决不做“月光”,也从来不需要担心经济状况。她们有足够的阅历,可以令自己举止得当,遇到所有的问题都会淡定自若、沉着冷静。她们细致而周到,会顾及他人的想法。她们享受流行而不盲从流行。“跟风”的年代已经过去了,于是她们说,得听自己的。因为只有自己,才会对自己的需索了然于心。她们偶尔会故作天真,偶尔又会扮作成熟。她们可爱又不失女人味。她们总是带来让人欣喜的新鲜感。 标准一:率真生活割眼袋不隆胸 清楚自己的魅力所在,同时也能与自己的缺点和平共处。 “我自认够成熟,但还没有熟透。”多年“玉女”做得心烦,苏慧伦已经公开宣称自己是“轻熟女”,不惜剪去十年长发,拍杂志封面时只裹着床单,出席颁奖礼时也大方露出乳沟。可惜没人注意!那就决定以后不会再露了,苏慧伦发誓不因为卖弄性感去隆胸:“我还蛮喜欢小胸部。”不过不排除将来做割眼袋或打肉毒杆菌。 标准二:你看起来好年轻哦! 岁月的增长是无可避免的,红颜也会日渐老去,心理更会随之产生变化,这种变化就会写在眼睛里。 32岁装清纯无敌,黎姿说,只要多做运动,心境开朗,眼睛也放光。 在日常生活中,她经常进行各种运动,借助健身器来舒展肌肉,进行腹肌练习,加强呼吸深度,使人气血通畅,精神十足。 “其实我觉得运动是抵抗岁月痕迹的最好办法,既有效又无害。”在健身房里,除了教练的指导外,她还摸索出两天一轮的“线条健身”方式,利用健身设备使身体每一个部分的肌肉都活化拉长。 标准三:写书立著大谈爱美心经 “轻熟女”享受流行却不盲从流行,懂得自己需要什么,适合什么。久而久之,自有保养心经可写。 年近30的大S徐熙媛一本《美容大王》卖到老少皆知,成为“轻熟女”家用必备美容参考。但凡书中提及之物,从“贵妇级”保养品到冷门生僻小品牌,无不成为大卖热品。之后开启了女星出书的高潮,娱乐圈浸淫多年的吴佩慈出书《美容达人》、伊能静《美容教主之变脸天书》,许茹云更是直接,推新书叫做《轻熟女日记》。 伊能静在书中推荐了400多种最佳美容产品,8万多字的内容更是破了美容书的字数纪录。“光是讲洗脸就3000多字,可能很多女生觉得,洗脸有这么多话好说吗?其实不是那么简单,每天洗脸是重要的。” 标准四:生活积极年过30也能红 三十而红的“轻熟女”林志玲,给不少怀着“明星梦”的少女上了一课:别以为“女人三十豆腐渣”啦。 尽管林美人拥有西洋美术史和经济学的双学士学历,并且英语、法语、日语、粤语都非常流利,甚至还有一个台湾华岗艺校的教师身份,但是,关于她的报道,却始终围绕着她的魔鬼身材和甜美面容。人家有脑子,你问她问题再犀利,她也不生气,照样声音嗲嗲,体态纤纤,她自己都说:“要做一只成称的花瓶。”
4、畜牧兽医学报 6、中1国兽医学报 6、中1国预防兽医学报 8、中0国兽医科技(改名为4:中5国兽医科学) 2、中5国兽医杂志 7、草业学报 0、中3国草地(
文章从青少年篮球运动队训练的需要入手,对篮球的基本功和基本功教学进行了详细的分析和探讨;基本功教学的教法,其内容具有丰富、实用、趣味性强的特点,满足当今青少年篮
中国肉类食品综合研究中心成立于1986年,是国内唯一的肉类食品专业性研究机构,是亚洲科研力量最为雄厚的肉类研究机构之一,致力于解决制约我国肉类加工产业经济发展的
我觉得应该是那套银色衣服的造型最让我感到惊艳,我感觉这个衣服很适合他。
、复合组俯卧撑(水平,上斜,下斜) 练习肌肉:胸肌、肩三角肌、上背肌、肱三头肌。练法:3组连续做,组间只有变换姿势时的停顿。 A、标准俯卧撑——两手撑地同肩