毕业论文知不出怎么办

1.保证规律的作息

不一定要早睡早起，找到适合自己的节奏才是最合适的。如果你晚上学习效率会比较高，论文非得要夜深人静的时候才有灵感，那论文期间也要保持“规律”，比如有的人凌晨五点睡，下午一点起。规律的作息既可以保证身体状态良好，又不会让你觉得自己每天都过得浑浑噩噩的。

2.每周保持三次运动

不论躺久了还是坐久了身体都会有不适感，腰酸背痛的，运动不一定要去健身房撸铁，可以天气好的时候去学校或公寓附近人少的地方散散步，或者就在公寓里面跳几组HITT出点汗，身体健康才是心情好的基本哦!

3.保证每天有放空自己的音乐时间

可以是洗澡的时候，可以是发呆的时候，带上一个蓝牙小音响，每天给自己come some music，好听的旋律是非常有助于我们放松心情。如果有喜欢写东西的习惯，还可以在这个时候写写随笔，记录一下自己每天的生活和心情，这也是一个很好的抒发自己的方式。

最后，有人说：“狂风刮不了一个早晨，暴雨也下不了一整晚 ，我相信，只要努力付出一定会有结果，现在所经历的苦难，将来都会成为你的下酒菜，只要没有把你真正的打倒，都会让你更强大。”人生不可能永远一帆风顺，总会经历挫折和困难，但只要我们努力奋斗，终将迎来美好的明天！“把所有的情绪转化成动力，相信自己可以更好，我们现在正在走的这条路，总是求而不得开始的。所以就让我们收拾好所有的情绪，带着足够的力量走下去吧，如果有压力，没事，我陪你一起扛。”

论文写不出来方法如下：

1、多看看国外相关领域论文或文献燥，没有什么比看优秀论文和文献更有效的了，可以帮助写手了解自己所在领域的大致方向完全可以碰出耀眼的火花。写论文之前，精选几篇论文翻译过来，顺着作者的思路，找到适合自己的突破点。

2、听相关专业的老师讲的课，跟周围的同学多交流，沟通，在课上顺着老师的思路多思考多提问，课下抓住老师征求意见。

3、逛一些学者论坛，网站，向往届的学长学姐或者知名老师寻求帮助，在沟通过程中很有可能会找到灵感。

4、开始焦虑的时候，不要逼自己，不要想论文的事情，找一些名人传、历史、自传等书籍，耐心看完。

写毕业论文的目的是什么：

1、大学生撰写毕业论文。可以对大学时期所学的专业知识进行整体总结，知识薄弱的地方也可以进行完善，目前教育资源相对有限，学生可以通过撰写毕业论文来促进对专业知识的学习。

2、写作论文的过程也是学习的过程，这一点具有现实意义。

3、通过撰写毕业论文，可以提高学生对专业知识的综合能力。这对于现在写作机会不多的大学生来说，是难得的运动机会，写作能力和知识总结能力不仅对以后的研究生入学具有重要的意义，对毕业生以后的职场生活也具有现实意义。

4、通过写论文可以与导师进行更多的交流，提高自己对专业的认知度，与研究生的培养方式不同，现在的本科生在论文撰写过程中可以得到教授的全程指导，因此本科生可以在论文的撰写过程中得到教授的全程指导，要充分利用撰写论文的机会。